朝ごはんを食べるべきか否か

毎日男性/30代

回答 2

有り難し 12

いつもご説法ありがとうございます
またご質問よろしいでしょうか？
テレビドラマや現世でいらっしゃるお坊さんの体験談などに、ご飯をあまり食べないという記述やシーンを度々見受けるので、朝ごはんを食べずに、お昼ごはんはご飯いっぱいかおむすび2つ、夜はしっかり食べるようにいたしました。

メリットとしてはお腹のすいたあとのご飯というのがものすごくありがたいものに感じられるし、ご飯いっぱいへの感謝が感じられるようになりました。またそういう状態で仕事をすると、仏様への感謝の気持や、周りの人への感謝の気持も湧いてきたり、嫌なことがあっても何故か自分のことを振り返れたりします。精神的に成長していける期待感がすごいです。私はお医者様に痩せろと言われてるのですが、これをやり始めてとても痩せるようになりました。

デメリットとしては仕事がきつくなることです。業務はしっかりこなせるのですが、体力が有り余って他の人の仕事も余裕で手伝っていたのですが、すこし皆さんに頼るようになってしまいました。

その状態で、このまま朝ごはんを抜くことを続けるべきか、食べるようにするべきか悩んでます。
アドバイスをいただけると嬉しいです
よろしくお願いします

2022年12月24日 11:35

毎日男性/30代

質問数：

統合失調症になり7年闘病の末、介護士としてアルバイト採用されましたいままでは自分は一流になれないと信じ込み、趣味や仏教に逃げていましたが、最近やっと介護士として頑張ろうと自覚が湧きましたよろしくお願いします

私の煩悩：

冷たい態度をされると気持ちが萎えてしまう結婚してる美人な人に好意をもってしまう人に愛されたいばかりに悪口に同意したり、気に入られるような悪口を言ってしまう

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

三食バランスの良い食事を。減量は運動で。

こんにちは。
　朝食は脳や体を目覚めさせるために必要なものです。必ず取るようにしましょう。

　昔の仏教の修行僧は正午を過ぎてからは食事をしてはいけない決まりがあったようで、夕食は取らなかったようです。それではお腹がすいてしまうので夕食を「薬石」と呼び、薬の扱いで食事をとったようです。今でも曹洞宗の雲水（修行僧）は、夕食だけ略式の作法で食事をいただきます。ですので、食事を抜くとしたら夕食になると思います。とはいっても夕食をぬいてしまうと、１８時間程度食べ物を口にしない事になり、健康的な食生活とはいえないでしょう。

　三食バランスの良い食事を心がけ、食べ過ぎに注意しましょう。朝昼しっかりたべて、夕食を少なくすると睡眠中の体に負担が少なく体に良いと聞いたことがあります。減量は運動などでおこなった方が体によいです。

2022年12月24日 18:17

有り難し

おきもち

光禪

・曹洞宗／静岡県／50代平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoh...

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？

朝昼は食べて、夜を抜いてみては？

食生活は人それぞれです。
人が勧める方法が
自分に合うとは限りません。
いろいろ試してみて
自分に合う食習慣を
探してみてはいかがでしょうか。

2022年12月24日 23:40

有り難し

おきもち

和田隆恩

林鴬山憶西院超覚寺

　浄土真宗(大谷派)／広島県広島市／17世住職。　1967年京都市生ま...

質問者からのお礼

ご説法ありがとうございます！
仏教を信じるものなら体をいたわることも大事ですよね！
今日からしっかり栄養を取って、介護の勉強も運動頑張って仕事で頼りになる介護士になれるよう頑張ります！
ありがとうございました！

「その他」問答一覧

原付免許を取得したい

僕はアプリでは原付免許の勉強を何問も何問も解いています。問題が合ったり間違ったりの繰り返しです。20日にも原付免許の模擬試験問題の問題を30分時間はかって解き、50点満点中41点で合格圏内ではありませんでした。残念でした。僕はお金が無いので原付免許を取るしかありません。ブログ書いた人は2日で原付免許合格して取得したとか色々と話していますが僕の場合は2年ぐらい時間がかかっています。僧侶からは日々勉強するかどうかですよと言われ、アプリで問題ひたすら解いています。僕は運転免許予備校西村堂にオンラインで通っていましたが勉強のやり方が合わず、挫折してしまいました。原付免許教えれる所は運転免許予備校西村堂しかありませんので独学で勉強するしかありません。原付免許取得したいので不安になります。 2021年10月頃に大阪の門真運転免許試験場で原付免許の試験受けましたが、残念ながら41点で不合格となりました。その時、Yahoo知恵袋や教えてgooで質問しましたが、素人なので腹立つ回答が来てしまい、とてもショックを受けました。自分の頑張りがここまで否定されてしまう虚無感に襲われました。 2013年の五ツ木の模試で10月頃科目は社会だと思いますが他人の答案が見えてしまうカンニングをしてしまい、大阪の門真運転免許試験場受ける時にも同じカンニングの巡り合わせ来るんじゃないかなと思い、不安になります。神社で神様でその事を謝っているぐらいです。他人の答案が見えるカンニングしてしまい、トラウマになってしまってます。その事があって心が重くなります。原付免許交通ルール覚えなければならないので不安に感じてしまうことがあります。本当に勉強し続けることしかないかなと思います。自動車運転免許がない事が自分にとってはコンプレックスであり、原付免許のことばかり考えてしまいます。アプリ萌えているぐらいです。自動車教習所通うのも30万円以上するので現実的ではないので原付免許を取得したいです。30万円以上貯めてから普通自動車運転免許を取得したいです。合格の近道は原付免許のアプリや参考書の問題を数こなし、参考書で交通ルールをインプット、アウトプットすることですか？原付免許何がなんでも取得したいです。原付免許合格できるやり方を教えて下さい。

有り難し 2

回答 1

元奥さんと、会うこと

男友達には、元奥さんがいて、お盆なので、忙しいからと、言って、電話も、メールも、一週間くらい、全くしなくなりました。最近、一度、ケンカした事があり、いつも電話で、愚痴を、こぼしたり、毎日のように連絡を、取り合っていたけど、ケンカした事が原因なのか、電話が、かかってこなくなりました。しつこくメールすると、余計に、めんどくさいと、思われるから、連絡するのは、止めてます。元奥さんと、復縁する気持ちはないと言いながら、別々に、暮らしていても、そんなに会う事は、不思議に思います。会っている女性がいることは、知っているらしいのですが、私と、会わせたくないから、用事を作って、意地悪しているようにしか受け取れません。奥さんから、束縛されたくないけど、奥さんの気持ちは、尊重する。落ち着けば、連絡来るのかと、不安ですが、少しの間、放置していた方が、いいでしょうか？別れても、こんな二人が、いるのかと、理解出来ない感じです。別れても、奥さんは、奥さん。なんでしょうか？小さな悩みで、申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

大事なものをなくしてしまいました

　　最近大事なものをなくしてしまい、ずっと悲しくてぼんやりして何も手につかないです。　私は絵を描くことが好きで、ずっと貯めてきたお金と初めてもらったアルバイトのお給料で絵を描くために買った大事なものでした。しかしこの前ipadを置き忘れて取りにいったところもうありませんでした。やれることはやりましたが、おそらく手元に戻ることはないと思います。　買ったばかりで、かつ思い入れもあったのでショックが大きいです。新しいものを買うつもりではあるのですが、またなくしてしまったら、絵を描くことをやめてしまいそうで怖いです。　悲しんでばかりいても仕方ないことは分かっているのですが、なかなかとめることもできず、さらに自分の嫌なところも頭の中でぐるぐるしてしまいます。　まとまらない質問で申し訳ないです。知恵をお貸しいただければ幸いです。

有り難し 5

回答 2

素敵な人になるには？

こんにちは。いつもお世話になっています。私は、素敵な人になりたいと思っています。そのためにはどうしたらいいか教えてください。また、素敵な人って、何をして、何をしない人だと思いますか？自分なりに考えてみましたが、他の方のご意見も聞いてみたいと思い、質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 2

ハスノハを退会したい

相談に乗ってくださりありがとうございます。この度ハスノハを退会したいのですが、手続きをどこですればいいのかわかりません。退会のリンクなどありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いいたします

有り難し 18

回答 1

気が付けば、大人になっていたみたい。

私は、いじめられっ子で、ずっと孤独でした。愛情深い伯父伯母に、育て直ししてもらいました。伯父伯母の影響で、たくさん本を読むようになりました。数十年ぶりに、地元に帰ってきましたが、周りより『私の心の背丈』が、高く感じています。実父は、大変貧乏ですが、伯父伯母は、お金持ちです。私は、気が付いたら、大人になっていた、と言うことになるんでしょうか。寂しさを仕切りに感じています。伯父伯母から、受け取った愛を今度は、私が誰かに渡す番なんでしょうか？気付かないふりをしていたら、ふんぞり返ってるように見えるんでしょうか？地元の人は、私を見ると、そわそわする感じです。私は、気が付けば、大人になっていたんですよね？

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回答 1

どうしたらいいのでしょうか

数年前にプロフィールに書いてあるようなことをしてしまい、最近になって思い出しとても後悔しています。

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回答 2

弟子が師匠を超えるのは良いのか

友人が芸事をしています。友人は師匠と公演を行うことがあります。私も友人を応援しに、何年も前から公演に行っています。見ての通り、技術も全て師匠が凄くて、友人はまだまだ未熟で劣っていました。しかし、最近は友人が開花していき、師匠と同等かそれを超えてきていると思いました。友人は良い評価をされるようになっていました。この前、もう共に芸事はしたくないと、友人は師匠から言われて落ち込んでいました。そう言われモヤモヤするし落ち着かないだろうなと思います。出藍の誉れというものだと思うのですが、弟子が師匠を超えるのは、あまりよくないのでしょうか。友人の人間性はこれまで通りだし、悪い事もしていません。芸事を辞めなきゃいけないか、師匠とは別れた方がいいのか、どうやって振る舞って良いかとか悩んでいます。私も習い事をしているので深く考えてしまいました。こういう時、どうすることがお互い良い関係でいられるでしょうか。

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回答あり質問なしとはどういうことなのでしょうか？

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『安心』を求める心理

皆様の中に『安心』を求める人間はいらっしゃらないでしょうか？私は…こういう人ほどろくでもないーっと、思っています。こういう人ほど自分は全く何もせず自分より力のある人の後ろに隠れて自分以外の人間を否定して、嘲笑するろくでなしが多いです。『安心』なんて求めるものじゃありません。『安心』を求めれば求めるほど逆に【不安】が増していく。なぜなら…『安心』を単に求めてた人間に『安心』を与えたところで自分で『安心しよう』と決意してこなかった人はその『安心』の本当の意味なんて…わかるわけないですから。皆さんはそんな人達をどう思いますか？

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回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

朝ごはんを食べるべきか否か

三食バランスの良い食事を。減量は運動で。

朝昼は食べて、夜を抜いてみては？

質問者からのお礼

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原付免許を取得したい

元奥さんと、会うこと

大事なものをなくしてしまいました

素敵な人になるには？

ハスノハを退会したい

気が付けば、大人になっていたみたい。

どうしたらいいのでしょうか

弟子が師匠を超えるのは良いのか

回答あり質問なしとは？

『安心』を求める心理

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