朝ごはんを食べるべきか否か

毎日男性/30代

回答 2

有り難し 12

いつもご説法ありがとうございます
またご質問よろしいでしょうか？
テレビドラマや現世でいらっしゃるお坊さんの体験談などに、ご飯をあまり食べないという記述やシーンを度々見受けるので、朝ごはんを食べずに、お昼ごはんはご飯いっぱいかおむすび2つ、夜はしっかり食べるようにいたしました。

メリットとしてはお腹のすいたあとのご飯というのがものすごくありがたいものに感じられるし、ご飯いっぱいへの感謝が感じられるようになりました。またそういう状態で仕事をすると、仏様への感謝の気持や、周りの人への感謝の気持も湧いてきたり、嫌なことがあっても何故か自分のことを振り返れたりします。精神的に成長していける期待感がすごいです。私はお医者様に痩せろと言われてるのですが、これをやり始めてとても痩せるようになりました。

デメリットとしては仕事がきつくなることです。業務はしっかりこなせるのですが、体力が有り余って他の人の仕事も余裕で手伝っていたのですが、すこし皆さんに頼るようになってしまいました。

その状態で、このまま朝ごはんを抜くことを続けるべきか、食べるようにするべきか悩んでます。
アドバイスをいただけると嬉しいです
よろしくお願いします

2022年12月24日 11:35

毎日男性/30代

質問数：

統合失調症になり7年闘病の末、介護士としてアルバイト採用されましたいままでは自分は一流になれないと信じ込み、趣味や仏教に逃げていましたが、最近やっと介護士として頑張ろうと自覚が湧きましたよろしくお願いします

私の煩悩：

冷たい態度をされると気持ちが萎えてしまう結婚してる美人な人に好意をもってしまう人に愛されたいばかりに悪口に同意したり、気に入られるような悪口を言ってしまう

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

三食バランスの良い食事を。減量は運動で。

こんにちは。
　朝食は脳や体を目覚めさせるために必要なものです。必ず取るようにしましょう。

　昔の仏教の修行僧は正午を過ぎてからは食事をしてはいけない決まりがあったようで、夕食は取らなかったようです。それではお腹がすいてしまうので夕食を「薬石」と呼び、薬の扱いで食事をとったようです。今でも曹洞宗の雲水（修行僧）は、夕食だけ略式の作法で食事をいただきます。ですので、食事を抜くとしたら夕食になると思います。とはいっても夕食をぬいてしまうと、１８時間程度食べ物を口にしない事になり、健康的な食生活とはいえないでしょう。

　三食バランスの良い食事を心がけ、食べ過ぎに注意しましょう。朝昼しっかりたべて、夕食を少なくすると睡眠中の体に負担が少なく体に良いと聞いたことがあります。減量は運動などでおこなった方が体によいです。

2022年12月24日 18:17

有り難し

おきもち

光禪

・曹洞宗／静岡県／50代平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoh...

このお坊さんを応援する

？

朝昼は食べて、夜を抜いてみては？

食生活は人それぞれです。
人が勧める方法が
自分に合うとは限りません。
いろいろ試してみて
自分に合う食習慣を
探してみてはいかがでしょうか。

2022年12月24日 23:40

有り難し

おきもち

和田隆恩

林鴬山憶西院超覚寺

　浄土真宗(大谷派)／広島県広島市／17世住職。　1967年京都市生ま...

質問者からのお礼

ご説法ありがとうございます！
仏教を信じるものなら体をいたわることも大事ですよね！
今日からしっかり栄養を取って、介護の勉強も運動頑張って仕事で頼りになる介護士になれるよう頑張ります！
ありがとうございました！

「その他」問答一覧

LIVEへ行くのですが不安で慰めてほしい

私は、数日後初めてLIVE参戦の予定です。何が不安かといいますと、今は技術も進んでおり紙のチケットってよりはQRコードをかざすようなデジタルに変わっております。なので、機械系に弱い私はちゃんと入れるのかな…？など不安に思っています。それに加え、今回は実は落選しており、ネット上の知りたいの方にご譲りして貰ったものでして、スクショでそのQRコード送ってもらったのですが、（それ以外に方法はなさそうで）不安体質なためチケットについていろいろ調べまくってしまいまして… そうすると、"スクショだと無理"とか、"大丈夫ですよ！"とか…などいろんな意見をみる機会がありまして、今ほんとにコレで入れるのだろうか…？という見えない不安で睡眠があまり取れておらず、少し危険に感じております。一応画面を印刷したものでも大丈夫と書いてあったのですが、ほんとにそれでもいけるのか…？これはそのまま印刷しただけじゃ駄目なのでは？や、私一人ではなくもう一人いるらしいのですが、その方とは別行動させていただくので、同時入場以外できません！など断られたらどうしよう…など…それで不正疑われて捕まったりしたら絶対いやだ！怖い😭 などとマイナス思考が飛び交ってまして… 良ければ不安の解消といいますか、慰めてほしいです。

有り難し 19

回答 1

どんな服装？

どんな服装や髪型をしたらいいのかで迷っています。最近髪の毛の色をだいぶ明るくしまして、なんか、明るい性格に見られるような気がするし、ナメられなくなった気がして自信がついてきて気に入っていました。でも、なんか、ネットで、こんな女は上品でキレイでいい男しかよってこないみたいな画像を見て… 今の私とはまた違った感じでした。でもそうなろうとすると髪の色を暗くしないといけないし、身長や顔の感じが似合わないとただ暗いだけになってしまうだろうし、ナメられにくいのを取るか、いい女っぽいのをとるか。可愛らしい系はあんまり好きじゃないと思います。スタイリストにたのむのは高額ですし… 好きな女性のファッションもよくわからなくて、というか定まらなくて難しいんですなるべく具体的な回答をくれると嬉しいです… 私としてはナメられにくい強く見られる方を取りたいような気がするんですけど暗い髪も素敵ですよね。

有り難し 4

回答 1

誕生日プレゼントについて

19歳男です。先日誕生日を迎えた同い年のネットの友人(女性)と8月に会う約束をしていて、プレゼント交換をする予定です。彼女は大学で乗馬部に所属しておりかなりのめり込んでいるようです。というのもありプレゼントに馬の刺繍と名前が刺繍された無地で白っぽいハンカチを購入したのですが、ネットでプレゼントにハンカチは縁切りや別れを表す、まして白いハンカチはお葬式を連想させるためタブーとの記事が出てきました。定番の誕生日プレゼントをいくつか考えたのですが、彼女は既にプレゼントを友人から貰っていて、コスメを貰ったようでしたので、それ以外にしようと考えました。入浴剤なども彼女はシャワーのみで済ませるタイプなので選択肢から外れ、探していたところハンカチがおすすめに出てきたので良いのではないかと購入しましたが、別れや縁切りなどの意味があると言われると贈ることを躊躇していまいます… 無知であった自分が悪いとは思うのですが、喜んでくれたらと選び購入したのでどうしようかと悩んでいます… お葬式、ご縁など仏教に関連することもあるかなとこのテーマで質問させていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 1

上品な人とはどんな人？

こんにちは、Toriと申します。今回お聞きしたいのはタイトルの通り「上品な人とはどのような人のことを言うのか」という事です。私には憧れている海外の俳優さんがおり、その方は話し方や身振り手振りなどとても上品で、自分もそのような人間になりたいと考え行動しています。 (単に見せかけの上品さではなく考え方や気遣いも含めます) そこで様々な人と関わっているお坊様方に質問してみたいと思いました。これまでお会いしてきた方で、あの人のこういった行動または仕草や言葉で上品だと感じたことがあれば教えて頂きたいです。また逆に「それはちょっと…」とNGに感じたことなどもありましたら教えて頂きたいです。どんな些細な事でも構いません！よろしくお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

パソコンに詳しいお坊様

お坊さんでPC詳しい方いらっしゃいましたらお願いします。この前、自作PCを組んだのですが、SSDの選定でgen3のものが売上ランキングに上がっていたので、迷いもなくそれを選びました。しかし、マザーボードのほうはgen4の新しい規格の速度の速いSSDに対応している事を後から気づきました。ゲームは今のところ少ししかしません。しかし、ソフトや画像の読み込みで少し待たされると「新しいSSD選んでおけば良かった」と気持ちが揺らいでしまいます。お坊さん方、同じ状況であればどうされますか？お坊さんはなんとなくPCとイメージが結びつかないイメージもあり、詳しいお坊さんの斬新な意見を聞きたいです。あと自作組んでるお坊様のPCの構成お聞きしたいです。

有り難し 6

回答 1

視野を広げたい

短大の食物栄養学科を卒業して就職せずに留学するのは良いと思いますか？国際学科の交流する説明会を聞いて留学に興味を持ちました。卒業したら海外に暮らしたいです｡

有り難し 22

回答 2

ハイエナ人権屋の見分け方

　いつもお世話になっております。　私は、以前通所していた発達障害者の訓練施設で、とんでもない目に遭いました。その施設は、発達障害者の訓練をするふりをして、むしろ障害者と健常者さんの対立を煽る思想を植え付ける場所だったのです。ヤクザ者です。　具体的には、・遠足で行った寺宝館が障害者割引に対応していないことに　腹を立てた施設職員が、レセプションで　「障害者割引をやらないのはあり得ない、やれ！」　と怒鳴る。・体育の時間、　「道々で綺麗なお花や景色を写真に撮りましょう。お家のお庭にも　　お花が咲いていますね。皆で撮りましょう」　と職員が言ったので、私が　「他人に勝手に家の敷地内を撮影されたら、家人の方は　驚いてしまうと思うのですが」　と質問したら、深くため息を吐かれ、「難しいですねぇ…」と　言われた・座学の時間に、　「健常者と関わるときは、心を剣と鎧で武装しろ。しかし、　障害者どうしで関わるときは武装せずに済む。なぜなら、　健常者から見たら障害者は武器も防具も持たない弱者集団　だが、障害者の集団には絶対的安心がある」　などとカルト宗教のようなことを刷り込む　どうです？ヤバいでしょう。近所のお婆ちゃんに話したら「普通の人と関わるときに武装？で、障害者同士なら絶対的安心なんて。言ってる事、新興宗教と同じじゃないか！なんで私に相談しなかった！すぐにでもそんな所やめろって言えたのに」友人に言うと「やば、洗脳じゃん」主治医に言ったら、ありえん、と笑っていました。　アニーサリバン先生が見たら泣くでしょうね。　本来この手の施設は、障害者と健常者さんが温和に過ごせるように、障害者の誤解されうる行動を個々人に合った仕方で律するように教導する場所です。　しかし、この施設は、健常者＝障害者の敵と刷り込み、逆差別を煽り、権利を特権と履き違え、工作員を育てていました。　私の近所に、知的障害の家族が住んでいます。ある日彼らがお茶をしているところを見ました。一緒に来ていた人権屋が、「自分の要求をいかに通すかを考えるのが大事よ」と刷り込んでいました。殺意が湧きました。　謙虚に社会生活を送ろうとしている私からすれば、堪りません。次、訓練施設を選ぶとしたら、どうやってまともな所とヤクザな所を見破ればいいですか？

有り難し 9

回答 1

練習しても無駄なのかな

私は武道をしています。その武道ではペアと一緒に戦いを行うのですがペア少し直せないくせのようなものがあり、改善しようとしても根本的なというか軸というかそのようなものをまず直さないと難しいようなそんな感じです。なので一緒に練習をしていても噛み合わなかったり、うまく行ってもそれ以上のところにいけないままなような感じなのです。初めての大会でも最下位に近いほどでした。このまま最高学年まで一緒に頑張っていても私たちのペアだけいつも入賞できずに置いていかれる、そのような未来を考えてしまいます。相手も最大限頑張ってくれていますが、先生の助言をもらう時も相手の方に多くの指導が入ってしまっている現状です。相手のせいにしてしまっている私にも少なからず原因はあると思いますが、やはりどちらにせよ成績は残したいです。ずっと同じペアでやっていくことになりそうですが、練習しても無駄かなと思ったりこうやって相手のせいにしてしまう私にも嫌気がさします。こんな私に何かアドバイスか他小さなことでもいいのでコメントをお願いしたいです。文書に乱れが多くあれば申し訳ないです🙏

有り難し 1

回答 1

原付免許を取得したい

僕はアプリでは原付免許の勉強を何問も何問も解いています。問題が合ったり間違ったりの繰り返しです。20日にも原付免許の模擬試験問題の問題を30分時間はかって解き、50点満点中41点で合格圏内ではありませんでした。残念でした。僕はお金が無いので原付免許を取るしかありません。ブログ書いた人は2日で原付免許合格して取得したとか色々と話していますが僕の場合は2年ぐらい時間がかかっています。僧侶からは日々勉強するかどうかですよと言われ、アプリで問題ひたすら解いています。僕は運転免許予備校西村堂にオンラインで通っていましたが勉強のやり方が合わず、挫折してしまいました。原付免許教えれる所は運転免許予備校西村堂しかありませんので独学で勉強するしかありません。原付免許取得したいので不安になります。 2021年10月頃に大阪の門真運転免許試験場で原付免許の試験受けましたが、残念ながら41点で不合格となりました。その時、Yahoo知恵袋や教えてgooで質問しましたが、素人なので腹立つ回答が来てしまい、とてもショックを受けました。自分の頑張りがここまで否定されてしまう虚無感に襲われました。 2013年の五ツ木の模試で10月頃科目は社会だと思いますが他人の答案が見えてしまうカンニングをしてしまい、大阪の門真運転免許試験場受ける時にも同じカンニングの巡り合わせ来るんじゃないかなと思い、不安になります。神社で神様でその事を謝っているぐらいです。他人の答案が見えるカンニングしてしまい、トラウマになってしまってます。その事があって心が重くなります。原付免許交通ルール覚えなければならないので不安に感じてしまうことがあります。本当に勉強し続けることしかないかなと思います。自動車運転免許がない事が自分にとってはコンプレックスであり、原付免許のことばかり考えてしまいます。アプリ萌えているぐらいです。自動車教習所通うのも30万円以上するので現実的ではないので原付免許を取得したいです。30万円以上貯めてから普通自動車運転免許を取得したいです。合格の近道は原付免許のアプリや参考書の問題を数こなし、参考書で交通ルールをインプット、アウトプットすることですか？原付免許何がなんでも取得したいです。原付免許合格できるやり方を教えて下さい。

有り難し 2

回答 1

元奥さんと、会うこと

男友達には、元奥さんがいて、お盆なので、忙しいからと、言って、電話も、メールも、一週間くらい、全くしなくなりました。最近、一度、ケンカした事があり、いつも電話で、愚痴を、こぼしたり、毎日のように連絡を、取り合っていたけど、ケンカした事が原因なのか、電話が、かかってこなくなりました。しつこくメールすると、余計に、めんどくさいと、思われるから、連絡するのは、止めてます。元奥さんと、復縁する気持ちはないと言いながら、別々に、暮らしていても、そんなに会う事は、不思議に思います。会っている女性がいることは、知っているらしいのですが、私と、会わせたくないから、用事を作って、意地悪しているようにしか受け取れません。奥さんから、束縛されたくないけど、奥さんの気持ちは、尊重する。落ち着けば、連絡来るのかと、不安ですが、少しの間、放置していた方が、いいでしょうか？別れても、こんな二人が、いるのかと、理解出来ない感じです。別れても、奥さんは、奥さん。なんでしょうか？小さな悩みで、申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

朝ごはんを食べるべきか否か

三食バランスの良い食事を。減量は運動で。

朝昼は食べて、夜を抜いてみては？

質問者からのお礼

「その他」問答一覧

LIVEへ行くのですが不安で慰めてほしい

どんな服装？

誕生日プレゼントについて

上品な人とはどんな人？

パソコンに詳しいお坊様

視野を広げたい

ハイエナ人権屋の見分け方

練習しても無駄なのかな

原付免許を取得したい

元奥さんと、会うこと

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

パワハラ上司に限界。仕事を辞めたい。抱え込まず我慢できるラインを決めよう

センター試験に失敗。受験で実力を発揮できなかった学生さんとお坊さんの心温まる問答

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好きな人に効果的にアプローチする方法: 女性のための心理テクニックとステップ

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