朝ごはんを食べるべきか否か

毎日男性/30代

回答 2

有り難し 12

いつもご説法ありがとうございます
またご質問よろしいでしょうか？
テレビドラマや現世でいらっしゃるお坊さんの体験談などに、ご飯をあまり食べないという記述やシーンを度々見受けるので、朝ごはんを食べずに、お昼ごはんはご飯いっぱいかおむすび2つ、夜はしっかり食べるようにいたしました。

メリットとしてはお腹のすいたあとのご飯というのがものすごくありがたいものに感じられるし、ご飯いっぱいへの感謝が感じられるようになりました。またそういう状態で仕事をすると、仏様への感謝の気持や、周りの人への感謝の気持も湧いてきたり、嫌なことがあっても何故か自分のことを振り返れたりします。精神的に成長していける期待感がすごいです。私はお医者様に痩せろと言われてるのですが、これをやり始めてとても痩せるようになりました。

デメリットとしては仕事がきつくなることです。業務はしっかりこなせるのですが、体力が有り余って他の人の仕事も余裕で手伝っていたのですが、すこし皆さんに頼るようになってしまいました。

その状態で、このまま朝ごはんを抜くことを続けるべきか、食べるようにするべきか悩んでます。
アドバイスをいただけると嬉しいです
よろしくお願いします

2022年12月24日 11:35

毎日男性/30代

質問数：

統合失調症になり7年闘病の末、介護士としてアルバイト採用されましたいままでは自分は一流になれないと信じ込み、趣味や仏教に逃げていましたが、最近やっと介護士として頑張ろうと自覚が湧きましたよろしくお願いします

私の煩悩：

冷たい態度をされると気持ちが萎えてしまう結婚してる美人な人に好意をもってしまう人に愛されたいばかりに悪口に同意したり、気に入られるような悪口を言ってしまう

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

三食バランスの良い食事を。減量は運動で。

こんにちは。
　朝食は脳や体を目覚めさせるために必要なものです。必ず取るようにしましょう。

　昔の仏教の修行僧は正午を過ぎてからは食事をしてはいけない決まりがあったようで、夕食は取らなかったようです。それではお腹がすいてしまうので夕食を「薬石」と呼び、薬の扱いで食事をとったようです。今でも曹洞宗の雲水（修行僧）は、夕食だけ略式の作法で食事をいただきます。ですので、食事を抜くとしたら夕食になると思います。とはいっても夕食をぬいてしまうと、１８時間程度食べ物を口にしない事になり、健康的な食生活とはいえないでしょう。

　三食バランスの良い食事を心がけ、食べ過ぎに注意しましょう。朝昼しっかりたべて、夕食を少なくすると睡眠中の体に負担が少なく体に良いと聞いたことがあります。減量は運動などでおこなった方が体によいです。

2022年12月24日 18:17

有り難し

おきもち

光禪

鳳林寺

・曹洞宗／静岡県／50代平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoh...

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？

朝昼は食べて、夜を抜いてみては？

食生活は人それぞれです。
人が勧める方法が
自分に合うとは限りません。
いろいろ試してみて
自分に合う食習慣を
探してみてはいかがでしょうか。

2022年12月24日 23:40

有り難し

おきもち

和田隆恩

林鴬山憶西院超覚寺

　浄土真宗(大谷派)／広島県広島市／17世住職。　1967年京都市生ま...

質問者からのお礼

ご説法ありがとうございます！
仏教を信じるものなら体をいたわることも大事ですよね！
今日からしっかり栄養を取って、介護の勉強も運動頑張って仕事で頼りになる介護士になれるよう頑張ります！
ありがとうございました！

「その他」問答一覧

弟子が師匠を超えるのは良いのか

友人が芸事をしています。友人は師匠と公演を行うことがあります。私も友人を応援しに、何年も前から公演に行っています。見ての通り、技術も全て師匠が凄くて、友人はまだまだ未熟で劣っていました。しかし、最近は友人が開花していき、師匠と同等かそれを超えてきていると思いました。友人は良い評価をされるようになっていました。この前、もう共に芸事はしたくないと、友人は師匠から言われて落ち込んでいました。そう言われモヤモヤするし落ち着かないだろうなと思います。出藍の誉れというものだと思うのですが、弟子が師匠を超えるのは、あまりよくないのでしょうか。友人の人間性はこれまで通りだし、悪い事もしていません。芸事を辞めなきゃいけないか、師匠とは別れた方がいいのか、どうやって振る舞って良いかとか悩んでいます。私も習い事をしているので深く考えてしまいました。こういう時、どうすることがお互い良い関係でいられるでしょうか。

有り難し 25

回答 2

回答あり質問なしとは？

回答あり質問なしとはどういうことなのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

『安心』を求める心理

皆様の中に『安心』を求める人間はいらっしゃらないでしょうか？私は…こういう人ほどろくでもないーっと、思っています。こういう人ほど自分は全く何もせず自分より力のある人の後ろに隠れて自分以外の人間を否定して、嘲笑するろくでなしが多いです。『安心』なんて求めるものじゃありません。『安心』を求めれば求めるほど逆に【不安】が増していく。なぜなら…『安心』を単に求めてた人間に『安心』を与えたところで自分で『安心しよう』と決意してこなかった人はその『安心』の本当の意味なんて…わかるわけないですから。皆さんはそんな人達をどう思いますか？

有り難し 41

回答 2

調べたり見たくない事を調べたり見てしまう

今年後半から、怖いもの・人や動物（犬や猫などの）事故・事件・手術の画像や言葉　動画　閲覧注意や調べてはいけない言葉や動画などを調べたくない見たくないと思っていても見てしまいます今日も見てしまいました。見てもずっと引きずって後悔するだけと思っていても、本当に後悔するの？見たほうがスッキリして楽になれるんじゃないのと考えてしまい結局調べてしまいますモヤモヤは消えますしかしその後見たくない調べたくないと考えても、どんな画像・動画だったか気になって再び見てしまいます、考えないように調べないようにと我慢したら体中が熱くなりストレスが掛かります。前までの生活を思い出したら見てないときのほうがいいし楽しかったから戻りたいと思っています普段毎日仕事の昼休憩に帰ってくる母にお昼ごはんを作っているのですが最近は質などが落ちたのか疲れてるの？と聞かれました、その時泣きそうになりましたが、親に心配をかけたくないから泣くのを我慢し親が再び仕事に行ったらすぐに泣いてしまいました。今まで見たそういったものを完全に忘れ二度と思い出したくありません。昨日夢でお父さんが自分の腕を掴み自分はそれを振り払い逃げお父さんは自分の名前を切ないような声で呼び待ってくれと言いながら追いかけてきました起きたとき最初は怖いと思いましたがそのうち物凄く悲しくなりました逃げた自分は普段気持ちの制御が出来ずに調べたり見たりしてしまっている自分でお父さんはそれを制御しようとしている気持ちのように思ったからです。こういった悩みが一年に1　2回ありますこういった悩みがいつまで続くのか、来年もあるのかと考えるとつらいです。最近はずっと神様や仏様やお釈迦様　お天道様に忘れ思い出さず見ない、興味を持たないようにさせてくださいと願うばかりですですがそれをすることで余計に記憶に刻み込まれるようにも感じます。どうすれば最初に言ったようなことに全て忘れ思い出さず興味を持たず調べず見ないようにできるのでしょうか、また神様や仏様に願うのは罰当たりなのでしょうか。すぐに何回も質問出来る訳ではないので長文になってしまい申し訳ありません。回答よろしくお願いします

有り難し 4

回答 1

パスワード保護領域があります

ぼくは、閲覧したいのに、パスワード保護領域が、あるので、とても、ショックを、受けました。それで、ぼくは、もしかして、ぼくのせいでは、ないか、と、思います。それで、ぼくは、閲覧したいのに、なぜ、不正だと、認めるのでしょうか？ぼくは、一切、不正は、していないのに、なぜ、不正だと、簡単に、認めるのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

立候補について

いつもお言葉ありがとうございます。前にもご相談させていただきましたが、再度市議選への立候補を勧めららています。前回と大きく違うことは離婚したことです。共依存だった私は、いつも自分のことより主人のことを考え、自分の人生なんて二の次三の次でした。それで良かった。でも、状況が変わり、自分だけの人生を考えたときに、私にしかできないこと、難病当事者で障害当事者で女性であるという立場から伝えたあことがたくさんあります。今回の勧められるのが本当に最後のチャンスだと思います。 2週間、毎日毎日深く考え、私の使命を果たすのは、市議しかないのかもと思い始めました。そして協力してくれる現職の議員さんたちがいる今しかないのかもと。だけど、私は、学歴は全くありません。人前であんなふうにしゃべることも苦手です。こんな私が選挙に立てるのか？できるかできないかではなく、やるかやらないか。頭ではわかっていますが、不安で仕方ありません。こんな私でも市議にってなっていけるのでしょうか？前回とは違う思いになっています。このような質問に、ご意見いただけたら嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

道で人の幸せを祈らせてもらおうと思います

道にいる人に「あなたの幸せを祈らせてもらえますか？」と言って幸せを祈らせてもらおうとおもっています。どういう心構えでいったらいいとかアドバイスがあったらください。よろしくお願いします！

有り難し 18

回答 1

やりすぎ防犯パトロール

お店企業地域住民警察位置情報共有されています。そして公安店企業で位置情報を共有し顔認証システム要注意人物危険人物として共有してきます。飛行機まで防犯パトロールに使ってきます。顔認証システムに登録されると接客業から嫌がらせうけます。外でも企業の車が防犯パトロールをしてきます。警察にこのことを話しても見て見ぬふりで自民党議員に言ってもみてにぬふりしてきます。企業の車や地域の車を使って嫌がらせをしてきます。家やグループホームでは車の騒音による嫌がらせをしてきます。

有り難し 7

回答 1

変な人を引き寄せます。

変な人を引き寄せます。接客業をしていますがとにかく不思議な人、変な人と沢山出逢います。理不尽なクレームや、理解ができない御無体、しつこいお食事のお誘い、信用できないと罵倒されたのに数ヶ月後に信用していると言いまた戻ってくる、道を歩いていると変な人に腕を掴まれ勧誘を受ける、などなど。私の接客に問題があるのかと思い複数の上司にも半年ほど色々な方との面談に同席してもらいましたが接客に問題はなく当たる人がすごく変な人だと言われました。学生時代の居酒屋バイトでも私の出勤時には問題を起こすお客様が多くいました。 20歳くらいの時から始まり、変な人を引き寄せるよねと周りにも言われます。色々調べてみると波動が低いとか、潜在的な気持ちの問題であるという記事をいくつも見つけました。私は断り文句がはっきりと言えない性格で、友人からも温厚だと言われます。なぜか秋口に入ると毎年、変な人に沢山当たってしまい疲れています。なぜ私は変な人を引き寄せてしまうのか、性格のせいなのか、波動のせいなのか、理由や対処法など何かあれば教えて頂きたいです

有り難し 30

回答 2