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仕事が同じ場所で続けられない

回答数回答 1
有り難し有り難し 13

いつも相談を見ていただき、ありがとうございます。

私は4月に3回目の転職をし12月までは働いていました。それなりにやりがいもありましたが、業務過多によるうつの再発(12月末から休職)と物価や税金、電気料金の値上げ等で金銭的に生活の維持ができず1/31で退職することとなりました。
育てていただき、期待をかけていただいていたことはよく分かっていたのですが、とにかく疲れ果てて死にたいとまで思ってしまっていたので命を守るために退職しました。

今はすっかり元気になり、次のお仕事を探しているのですが…また同じようなことになったらどうしようと毎日怖くて泣いています。
頑張りたいのに、頑張れるはずなのに心が先に限界を迎えてしまう。これを繰り返している自分のことが嫌いです。
社会不適合者なのではないかと思ってしまいます。

でも私は看護師という仕事が好きです。人の命と向き合い、医療職の中でも一番患者さんに近い立場でサポートできるこの仕事をずっと続けたいと思っています。
しかし上司に辞めると伝えた時、「基礎はできても応用力がないからもっと単調な仕事に就いた方がいい」と言われました。
応用力がないのは単に経験値の差だと思っていて、長く同じ職場で働かなければ得られないのだと思います。
どうしたら長く同じ場所で働けるでしょうか?辛くても辛くても辞めずに粘って乗り越えるほうほうがしりたいです。

2023年1月30日 0:13

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

妄想雑念や怒りがストレスになる

過去や未来についての妄想雑念、思考の堂々巡りが多い人は、脳内で余計なアプリを動かしているようなものなので無駄に疲れる可能性がありますね。
特に、妄想雑念のために眠れない場合は要注意。
また、怒りの煩悩はストレスにつながりますので、怒りを伴う妄想雑念の時間が多い人は、メンタルヘルス不調になりやすい可能性があります。
過去は過ぎ去りもう無い、未来は未だ来たらずまだ無いと意識し、10分悩んで答えが出ないなら10時間悩んでも同じだと、妄想雑念をストップするようにしましょう。
妄想雑念に気付きやすくなるように、マインドフルネスやヴィパッサナー瞑想をやってみるのも良いと思います。
あと、執着も悩み苦しみストレスにつながります。
お仕事が「好き」というのも執着かもしれません。
心身が耐えられないなら、仕事に執着する必要はありません。
ペンギンが「空が好きだから」と木からジャンプしても怪我をしますが、水中では大活躍できます。
「好き」と「向いている」は違うのです。
野球好きが皆プロ野球選手になれるとは限りませんし、プロだって怪我で引退するときがきます。
健康を害してまで看護師にこだわる必要はないし、保育所や介護施設の看護師など環境を変えてみるのも良いでしょうね。

2023年1月30日 3:02
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

質問者からのお礼

お返事が来ていることに気づかず、遅くなってしまい大変申し訳ありませんでした。

いまだに看護師に固執してしまっている部分があるのですが、他の選択肢も視野に入れていこうと思います。ありがとうございました。

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