回答 2
有り難し 8今、ヨーロッパに留学中で、留学生寮に住んでいます。2人部屋が四つ集まったフラットの人たちでシャワーやキッチンなどの設備を共有していますが、最近その人達の行動、言動に悩んでます。
以下、されて嫌だったことを書かせていただきます。
➊生活リズムがあいません。大学がある平日でも深夜にパーティーかバーに出かけて朝方帰ってきます。私は12時には寝て8時には起きるので、1時ごろまでうるさかったりするとストレスです。
➋うるさいことが多い。
キッチンや廊下で大声で話す、電話するのは毎日で、出かける前は廊下（部屋のドア開けてすぐのところ）で音楽を大音量で掛けて歌いながらメイクをずっとしてます。うるさいです。
➌勝手にルームメイト以外の人を連れてくる。
パーティーの余興みたいなのですが、結構うるさく真夜中までキッチンで飲んだりしてます。キッチンは私の部屋の隣なので、正直とてもうるさいです。
しかも、私からしたら全然知らない男子が急にキッチンにいるのもまぁまぁなストレスです。
➍定期的に食材がなくなります。マヨネーズとかリンゴとかがなくなりました。あと私が日本から持ってきた調理器具を勝手に使って他の人の棚に置かれたりもしてました。
➎なのに自分のものがなくなるのには敏感で、パンが減ったとかトマトが減ったとか、こちらを疑うように言ってきます。
正直、➍ではまだ我慢できたのですが、こちらが疑われるのはとても気分が悪いです。
これに加えて、最近まで私が寮の共用だと思って使ってた調理器具が他の人の私物だったらしく、どうも私ばかり疑われています。
（私も間違ってたのが悪いのですが、そもそも隣の部屋の人が「これは共用だよ」って言っていたところに置いてあったものなので、正直それもよくわかりません）
正直、➍、➎が起こってからは、共用キッチンに行くことがとてもストレスになっています。夜はみんなの溜まり場になっていますし、一層うるささが気になって耳障りに思います。
私の心が狭い事が悪いのはわかっています
ですがやはり疑われたのが自分としてはかなりショックで、その反発で「いや私じゃなくてお前らが迷惑なんだよ」と思うことが増え、今までの積み重なった少し嫌なことが急にストレスに思えてきました…
どのように考えればストレスを軽減できるでしょうか？
よろしければアドバイスをお願いいたします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝
5以外は
大家族との生活や共同生活では
必ずつきものの悩み
東南アジアの方は電話が長いし
アメリカ人は平気で冷蔵庫のもの食べちゃうし
パーティーの後は酔っ払ってめちゃくちゃするしなんて事も日常茶飯事のことと思います
因みに日本人と共同生活しても
程度はともかく同様の事は起きます
但しこれは社会の縮図と私は思ってます
ですから
この問題は根本的に解決しません
一番は寛容になる為の修行だと思うと良いでしょう
あれはダメこれもダメと思っているとどんどん心が狭くなり
すべてが許せなくなり
今のように問題を抱え込んで作り出す事になります
私は共同生活のメリットは己のコミュニケーション能力に磨きをかけられる事だと思います
人のダメなところばかりに目が向いていると
良質はコミュニケーションが取れませんから
5のようなトラブルも起きてしまいます
共同生活で言いたい事を
聞いてもらう為には
普段から良質なコミニケーションを心がける必要があります
つまり理解し合える仲にならなければいけません
仏教では布施という行為があります
愛のある言葉
愛のある目や表情
愛のある行い
競争相手にも席を譲る
相手の心に寄り添い理解を深めようとする心
これはきっとあなたの役にたつ言葉かと思います
生きていればストレスというのは
必ずあります
どんな人生も常に問題と向き合い
解決しなければ先には進めません
世の中は思うようにならない
環境が変わったら自分が変わらなければなりません
愚痴を言っている時というのは
自分は変わるつもりがないと思っている時ですから気をつけましょうね
今日も一日精進
合掌
拝読させて頂きました。
あなたのお悩みを読ませて頂きました。あなたがその様にお感じなさるお気持ちもとてもわかります。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたがおっしゃっておられることは外国だからではありません、日本でも往々にしてその様なトラブルはありますし、共同生活の中では必ず悩まされます。
私も以前日本でも外国でも共同生活しましたが多少の習慣の違いはあれどもほぼほぼ同じようなことがありました。ましてや学生や若い年齢ではほぼほぼ夜中騒いでいたりお酒飲んで暴れたりして他人に迷惑をかけている方々が本当によくいましたね。
私も大変悩まされましたね…ふと気がつくと私の隣で酔っぱらって寝ている人もいましたし、おもむろに吐いている人もいて大変迷惑しました、また私のTV等私物を勝手に持っていってしまう人もけっこういましたね…。
ですから外国人だからという偏見を持たずに人間ならその様な欲望が渦巻いている中で生きているということを知ってもらうことはとても大事だと思います。日本人でも外国人でも本当に自分勝手なわがまま放題な方々はいるのですからね。
できれば寛容な心で・慈悲の精神でお向き合いなさって頂きたいと言いたいところですが「仏の顔も三度まで」です。やはりダメなことや嫌なことはしっかりと本人に伝えることをおススメします。それでもなかなか治らないとも思います。ですけれど先ずはしっかりと自分に意志を伝えることです。
そしてそれを踏まえてあなたと一緒に生活して問題ない方々と生活することです。
ダメな人には何を言っても何度言ってもなおりません、なおす気がありませんからね、ですからそういう方々とは早々に別れることです。
寮生活は期間限定ですからある一定期間過ぎれば自ずと離れていくでしょう、そのタイミングで気の合った方やお互い配慮できる方と尊重し合える方と生活しましょう。ですからその様に割り切って生きることも学びの一つですからね。
あなたがこれから素晴らしいご縁に恵まれながら多くの方々と尊重し合い分かち合い充実した毎日を生き抜いていかれます様に、その様なご縁を通して人として健やかにご成長なさっていかれます様にと切に祈っております。そしてあなたを心より応援しています。
