いじめのトラウマ
回答 1
有り難し 9私は学生時代にイジメを経験しました。
とても酷いあだ名を付けられ、未だにトラウマになっています。
そのせいで、人様のことを｢私のことを嫌いになるんだろうな｣と勝手に決めつけてしまい、うまく話すことができません。
何度も転職しているのですが、その度に人間関係で悩むんだろうなと行く前から考えてしまいます。
実際は皆様大人なのでそこまで酷い目にあったことはないのですが、人との距離の取り方が分からず、気をつかってしまいます。
少し仲良くなっても、いつかは嫌われてしまうと思うとビクビク、おどおどしてしまいます。
トラウマは克服するのは無理だとしても、心穏やかに保つにはどうすれば良いのでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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私も距離はわからん
あかりさん、お仕事大変ですね。ご自愛下さい。私も学生時代いじめに会い、全く同じ感情を抱きました。
私は克服していません。その中でも人間関係は続けて行かねばならないのが人間として生まれた宿命で、人間は一人で生きていけない証明なのです。
私がしている方法は
①嫌な人には会わない。
②自分の逃げ場所、居場所を見つける。第三の居場所。
③家族も学校の先生も職場の上司もあてならない。
④あなたと同じ趣味や特技、あなたの話を聞いてくれる場所や人、サークル、snsを探しましょう。
⑤いじめやトラウマを解決するのは時間がかかるので止めましょう。
⑥すべてのいじめを解決するのは無理です。あなたの問題を解決するのに一所懸命になりましょう。
他の人のいじめはその人の問題。あなたの問題ではありません。自分の問題が解決しても他人にはアドバイスしては行けません。あなたの問題はあなただけの問題です。私もハスノハというご縁があったのであなたに私の見解を話しているのです。あなたの問題に合わないかもしれません。そこは覚悟してあなたにあった解決法を見つけましょう。私の見解はあくまでも参考程度にお願いいたします。
本来ならあなたをいじめた人たちの刑罰が必要なのですよ。いじめが失くならないのはいじめられたひとが警察に被害届けを出さないことだと思います。いじめと濁さないで、叩かれて怪我をされたら、傷害罪、服を脱がされたら強制わいせつ罪、ものを盗られたら窃盗罪など。いじめは犯罪です。いじめた人を訴えて下さい。いじめた人に良心を求めないで下さいね。
この文章をいじめた人たちが読んでいたら、次はあなたかもしれませんよ。
