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美しくありたい

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有り難し有り難し 34

なぜ自分より綺麗、可愛い人が存在するのでしょうか?

私は昔から嫉妬ばかりしてきました。

今も激太りしてしまって、醜いです。

せっかくガリガリになったのに、健康を損なって入院して、元に戻ってしまいました。
悔しいです。

なぜ私ばかりこんな悔しい思いをして生きなきゃいけないんでしょうか?

ダイエット成功するでしょうか?

2023年4月20日 15:15

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

無理なく継続していく。それが一番効果的。あなたのペースでいい

体調を崩したことや、薬の副作用のせいでもあるのかしら。
前回の質問も読ませてもらいましたが、嫉妬や自分に無いものを持っている人が憎い、それも理由でしょうけれど、自分がどうしたらいいのかと行き詰まっていて、苦しいのではないですか。

ガリガリだったのに激太り…
どれほど しんどかっただろう。体型だけでなく、心身の負担が大きかったのではないかしら。
病気にさえならなければって、悔しいよね。
メイクだって、体型だって、綺麗・可愛いの基準や価値観は、皆違うもの。あなたの魅力は、ちゃんとあるんだよ。ゆっくり、あなたのペースで、変化していきましょう。

無理なく継続していく。それって一番効果的かも。
私は、YouTubeのストレッチ動画10分くらいのものを、毎日やっています。メイク動画を見たり。適度に参考にしながら、でも人と比べない。そうしながら、ちょっと自分に刺激を与えて、変化を促しています。私も場合は、維持かもしれないね。この歳になると、維持していくだけでも精一杯ですが、継続は大切だなと実感しています。

あなたも、身近に取り組めるものから、始めてみませんか。

2023年4月20日 23:14
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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内面美人度向上で結果的に自分史上、もっとも美しい私になれる。

世間・社会には誰も突っ込みませんが、恐ろしい犯罪が存在します。
「太っていることは罪!」だから痩せなければならない💀
「臭いのは罪!」だからわが社の洗剤、香料、消臭製品を買えっ💀
「おブスちゃんは罪!だからメイク、整形、美人になろうぜ…!👿
…的な脅迫ビジネスがあります。いつからそうならなければならなくなったのでしょう?世の大半の女性がその脅迫宣伝の被害者ともいえましょう。
ちょっと前には、テカリは罪!と脅迫して皮脂・テカリは恥!と皮脂取りシートとかありました。洗顔地獄💀で乾燥肌も増えました。ひどいのは赤ちゃんから、赤ちゃん用ソープで皮脂を奪ってしまうもの。💀さぁ!あかちゃんのお肌のために!よく洗って(乾燥させて)保湿しようぜ!(わが社の保湿美容液で!)という要らぬ引き込み。
大人の世界にもそういう心理誘導が蔓延しているはずです。
さぁ!テレビをつければ連日シャレ乙、映えバエ脅迫!本当は大したことないのに「今話題のォ・若者に人気のォ・ブレイク間違いなしのォ」なゴリ押し商法!公共の電波で絶賛放映中♡それらもある種、世の中の人たちをだます商法。番組の端々でちゃっかりステマ・ゴリ押ししてくる「まちがいさがし」をして、脱洗脳。
うつくしさとは心の豊かさ・聡明さからくるものです。流行り・トレンディと称する世間一般人の脳内に刷り込まれてくる情報も一種のおブスちゃん脅迫です。つまり公的マウントです。💀あなたは劣等的立場にあるから…このままじゃだ・め・だ・よ…?💀という嘘のリトル洗脳です。
やせたければ、プーアル茶、サラシア茶、腸内で活躍する生きた菌活をすることで苦労せずに痩せられるでしょう。丈夫で健康な次世代生命👶を授かるためにも自分の身心を苦しめるようなことよりも、体、心がよろこぶことをしてみませんか?心底身心が喜ぶとストレス過食も減ります。あなたの本心が脅迫から解放されて、あなたの身心が本当に「これだ」と安心することを取り入れる事。そうすることで、あなたの本来のコンディションを取り戻せるのです。痩せるより健康優先で。
坐禅には、人間の心の美しさ、心の女子力、脳が何ものかに染まる前の自分・自信をとりもどせる天然美容成分が内側からあふれ出る作用があります。美しい字を書きたいと願うなら、痛んだ筆をいいコンディションにすることの方やおちついた心の方が大事であるように✨

2023年4月29日 8:30
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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

ありがとうございます。

「容姿・外見の悩み」問答一覧

容姿への執着を手放したい

こんにちは! 私には10数年苦しんでいることがあります。 それは、容姿への執着です。 いい歳して、幼稚かもしれませんが、聞いていただけると嬉しいです。 私には歳の離れた姉が2人います。 2人とも誰もが認める美人です。 そして、私は両親の悪い所どりのいわゆるブサイクです。 昔から、姉妹で容姿を比べられ、母親や周りの人からの態度が自分と姉とでは違うことを感じていました。 それでも、姉たちのことは好きでしたが、いつしか姉たちも私の顔のことを悪く言うようになりました。 好きだった姉にも認めてもらえず、私は悲しく、悔しい思いでした。 私からしたら、姉たちのように人の容姿のことを本人に悪く言うなんて、人として嫌だなと思っていました。 ですが、元彼や義母に「お姉さん綺麗やなー」と言われたことがきっかけで、私を虐めてくるような姉だけど、美人ならそれも許され、認めてもらえるんだとショックを受けました。 その時から、私は、人間は容姿が1番大切なんだという考えがこびりついてしまいました。  必要以上に自分の容姿に執着してしまいます。 姉と比べては落ち込み、なぜ自分は美人に生まれなかったのかと嘆き、怒り、苦しい状態です。 また、ブサイクな自分をまだ受け入れられていないと思います。 容姿に囚われず、楽しく生きたい! 容姿が全てという価値観を変えたい!と思いますが、私の経験不足もあるため、ずっと引きずってしまいます。 どのようにすれば、容姿への執着が手放せるのでしょうか?

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自分の外見が嫌い、それへの無理解が辛い

こんにちは、初めて相談させていただきます。 私の悩みは大きく二つあります。自身の外見が物心つく頃から嫌いなこと、(自分自身のことが嫌いだから、外見も嫌いになるのかな?と思います)そして外見のコンプレックスを、同性の親である母には理解されないことです。 私は可愛い物や綺麗な物がもはや執着と呼べるくらい好きです。しかし、一番身近な存在である自分自身が可愛くもなければ美しくもない。可愛い服や雑貨も似合わない。おしゃれは好きなのにそれが似合わない自分に悲しくなって、よく試着室で泣きたくなります。 似合わなくても好きな格好をすればいいじゃない!と言うアドバイスは世に溢れていますが、人の目を極端に気にする私には難しいのです。 そんな自分は何処かおかしいのかと思うほどです。 また、それを母に相談しても「娘時代の私はそんなことに悩んでいる暇はなかった」「贅沢な悩みね」と言われ続けます。 確かに母は家庭環境で苦労していましたし、高身長の母は平均少し高めくらいの身長の私以上に着る服に悩んだと思います。 ですが、他人から綺麗な姉と外見を比べられたこと、外見の悪口をよく言われたこと、母からも傷つくことを言われたこと、そう言った経験から余計に自信をなくして本気で苦しんでいるのに、全く理解できないと言う顔をされます。 ここまで考え方が違うのに、なぜ母にわかって欲しいと思うのだろうと自分でも不思議です。「私より友達に相談しなさいよ」と言われますが、私はいつも友人の前で「明るくてガサツな私」を演じてしまいます。本心を打ち明けて泣きながらでも相談できる友人がいないし、その勇気がないのです。プライドが高いのですね。 ただ、母から「辛かったね」と一言いってもらえるだけで私の心が少し軽くなるのになぁと思うことがありますが、他力本願なのでしょうか。 外見が悪いのなら内面を磨け!とよく言いますし、化粧や着こなしで女の子は変わる!とも言います。どちらも正しいと思いますが、たとえそのようにしても、自分の外見に対してかけられた傷付く言葉を私は忘れられないと思います。 自分の外見が嫌いだから自分を嫌いになるのではなく、自分自身が嫌いだから外見を嫌いになるのかもしれません。 支離滅裂で申し訳ございません。 どうにか心が軽くなる考え方はありませんでしょうか。

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コンプレックスを打ち明けた後、辛いです

一年お付き合いしている彼氏に、自分がウィッグを着けていることを打ち明けました。 が、打ち明けた今、なぜかとても辛くて彼氏と別れることすら考えてしまいます。 子供の頃に精神的な理由から髪が抜け始め、大人になった今ウィッグを日常的に着けています。 長年の大きなコンプレックスで、今まで親友にも家族にも誰にも話せませんでした(恐らく気付いているとは思いますが…) けれど彼氏には、将来のことも考えたらちゃんと伝えなければと思い、打ち明けました。 彼氏の反応は、とりあえず驚き、それが理由で別れるとかはないけれど、もっと早くに教えてほしかった、と少し怒っているような調子で言っていました。 私に騙すとかそういうつもりはなかっただろうけど、もっと早く言ってくれれば…とも言っていました。 ずっと黙っていて、いきなりそんなことを伝えられて動揺する彼氏の気持ちもわかるので、とても申し訳ない気持ちでした。 それと同時に、なぜかその彼氏の反応にすごく傷付いてしまい、今とても辛いです。 ひとまず別れ話にはならず、私のコンプレックスを受け入れてくれた彼氏には感謝しています。 が、彼氏の反応がずっと深く刺さっていて、何度も思い出しては辛くなってしまい、いっそ別れたいと思ってしまいます。 ここで別れを切り出すのは、自分勝手なことでしょうか?

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顔面麻痺になり人前に出るのが怖い

はじめまして。 私は昨年40才で唾液腺癌になりました。 癌が顔面神経に触れていたため、腫瘍を摘出する際に顔面神経も一緒に摘出し、永久に顔の半分が麻痺状態になりました。 目が閉じず、口角は下がり左右差があります。 手術した耳付近も大きく陥没しています。 主治医には、手術した所を整形する事は可能だが再発リスクが高まると言われ、整形は諦めました。 癌を宣告され、とても辛く悲しい日々でしたが優しい家族や友人に支えられ前を向けるようになりました。 現在は有り難いことに経過観察中です。 毎日朝が来る事に感謝しながら生きています。 ですが、今こうして生きていられる事だけでも奇跡だと思っている一方で、どうしても人の目が気になって気持ちが落ち込んでしまいます。 特に、おしゃべり好きな子ども関連のお母様達の目が気になり、保護者会などの参加を躊躇してしまいます。 以前は積極的に係など引き受けていましたが、今はしていないのも心苦しいです。 家族は、麻痺した私の顔も普通に受け入れてくれています。 なのに、人の目が怖いと感じる自分の心の弱さに悩んでいます。 どのような心構えで日々を過ごしたら、強い心で、麻痺した顔でも堂々と私らしく生きていけるようになりますか? ご教授いただけたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

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顎変形症の自分が好きになれない

僕は40歳で独身、仕事は新聞配達のアルバイトをやっています。 住んでるところは会社が用意してくれているアパートです。東京23区内に住んでいます。   以前も相談させてもらいましたが、今回は相談内容が違うものです。 今、悩んでいる事は、自分の容姿の事です。 僕は下あごが長く、わかりやすく言えば受け口です。また、下あごが右に少しズレてしまっていますので、噛み合わせが良くなくて、全身の体の歪みにつながってしまい、実際私の体は歪んでしまっていて、健康的にも良くありません。 私は40歳です。今まで自分の受け口の事を忘れて生きてきましたが、今は外科手術を伴う歯の矯正をしようとしています。手術までに1年半から2年くらい手術前矯正をするそうです。顎変形症というのは一種の病気として扱われるので、普通の矯正とは違い健康保険も適用されます。費用はそれでも40から50万くらいは必要になると思います。 外科手術をすれば下あごが後ろに下がり、見た目、受け口が治ります。 手術後も2年くらい歯に矯正器具を入れ、矯正をするそうです。 私は受け口の事を忘れて生きていました。本当に頭の中にない状態でした。 横から見ないとあまり気にならない、というのもあります。私の場合完全な受け口状態でもなくて、切端咬合と言って、上の歯と下の歯がぶつかる形になってしまいます。受け口とは下の歯が上の歯より前に出ている状態になります。切端咬合は噛めない状態になります。上と下の歯がぶつかっていては物が噛めないですから。わかりづらいでしょうが物を噛み切るために結局、下あごを前に出す事になるんです。だから結局受け口になります。20歳頃に受け口に気付きましたが、その時は何日かノイローゼのようになるくらい嫌になりました。 歯の矯正をして手術をすれば見た目、受け口は治りますが、手術まで2年くらいかかります。私は受け口の自分の容姿がとても嫌です。だからこそ、忘れてしまっていたのだと思います。 しかし、思い出しました。治したいので、自分の受け口と向き合う事にしました。 毎日しんどいです。彼女もいません。寂しいです。つまらないです。 お酒も飲むしタバコも吸いますが収入は大した事はありません。新聞屋なので、寮だけはあります。 このままだと、何かの病気になってしまうような生活になってしまっています。 ご助言をどうかお願いします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ