死にたいです
回答 1
有り難し 13生きるのが辛いです。
仕事でミスをしてしまったときに怒鳴りつけられ、それから通勤中に胃が痛みます。仕事中も体がふらついたりめまいがしたりして、辛いです。
家に帰ると、ゆっくりする間もなく家事をしないとなりません。親と同居なのですが高齢なので無理はさせられない。でも、思い切り汚れた台所や山のような洗濯物を見ると、泣きたくなります。
仕事のグチを親に言うと「仕方ないでしょ」と言われるか、倍以上のぐちを聞かされるので、家で話をすることもできません。
人と会うのが怖いです。
毎日死にたい楽になりたいと思っています。
どうやったら死ねるかな。
飛び降りたら死ねるかな。
こんなことばかり考えています。
まだ生きないとならないでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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テキトーに生きるという選択肢
ご相談読ませていただきました。仕事のミスに怒鳴られること、帰れば家事に追われること、親御さんにもグチを言えずにお家でのやすらぎも得られないこと。あなたのお気持ちを考えると死にたくなると言うお言葉が胸に刺さります。
このhasunohaによく相談して下さいました。あなたの苦しみがどうしたら少しでも癒えるのかを考えて参りましょう。
ご相談を読ませていただく限り、いまのあなたは心身ともに疲弊しているように思います。とりあえずは少し休んだらどうでしょう。有給とか取れる環境にないならば体調不良と言うことでお休みされる事をおすすめします。想像ですが、あなたは責任感が強く職場でも無理をなさっているのではありませんか。
また、ミスをして怒鳴られるような職場はパワハラです。しかるべく抗議をするべきですが現実はそうもいかない場合もありますよね。あまり酷い職場ならば転職も視野に入れることも必要かと思います。
私はあなたが辛いならば逃げれば良いと思います。あなたは真面目で責任感があるから逃げると言う発想が思いつかないのかも知れませんが逃げていいんです。でも同じ逃げでも死を選んだら取り返しがつきません。何故なら人生は一度きりの尊いものだからです。ですから、死ぬくらいなら職場放棄して家事も放棄してしまえば良いのです。開き直ってみましょう。何でも有りです。死ぬ勇気があれば何でも有りでいいじゃないですか。テキトーに生きましょう。
死んではいけないとか生きなければいけないとか、そんなことは誰にも決められません。でも私はあなたより先輩（65歳）として、死にたい程つらいこともあったけど結局生きてて良かったと思っています。辛い事のが多いのは事実ですけど、稀にね、あー生きてて良かったって事があります。
だからあなたにも、そう言う気持ちを持って欲しいなと思うのです。
いつでもここに相談してください。あなたを心から応援します。あなたは1人では有りません。合掌
個別相談可能
平日19:00から21:00に受付ます。質問者からのお礼
ありがとうございます。
テキトーに生きる…できるといいですね。
確かに、職場に迷惑かけるとか、親に負担をかけるとか考えてしまっています。
全部を放棄する勇気がないんだと思います。
今は自分の時間がほとんどなくて、毎日ただ生きているという感じです。
稀に生きてて良かったと思うことがあるとのこと、私にもそういうときが来るのでしょうか。
今はそう思えないだけなのでしょうか。
話を聞いていただけて嬉しかったです。
本当にありがとうございました。
先日はありがとうございました。
あれからもう一度相談を書かせていただき、私なりに少し考えてみました。
テキトーに生きるのはまだ難しいですが、まずは生きててよかった、今日も生きてて偉かったと思えるようになれたら…と思います。
ここで相談させていただけて良かったと思っています。
お坊さんって本当にありがたい存在だと思いました。
本当にありがとうございました。
