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生きるのをやめたい

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タイトルの通り、生きるのをやめたいです。
私は発達障害の中の自閉症スペクトラム(ASD)、HSS型HSP、Xジェンダーの持ち主です。
ASDのみ病院の診断済み(他の2つは現状病院での診断は存在しません)、性別は戸籍上は女性です。

上記の3点の特性から、幼稚園の頃から集団生活には馴染めませんでした。
小学校〜高校ではいじめられ続けました。
いじめでは担任も加害者の一員でした。
それでも何とか高校を卒業しても、大学は外国語学部だったため女子の割合が大きく、やはり女子の集団に馴染めず、孤立しました。
というわけではないですが、子どもの頃から現在に至るまで友人の数は0です。

これまでの人生の中で、もちろん人との関わりがまったくなかったわけではありませんが、私が「友人」だと思っていた人たちは向こうからすれば「便利屋」でした。
「恋人」は彼氏の側からすればやはり「便利屋」、プラス性欲処理要員でした。
勤務先では、非正規雇用が多かったこともあり、そもそも私の名前すらまともに覚えてもらえませんでした。
パワハラ・モラハラ・セクハラもすべて受けています。

私の人生、友人や恋人まで行かなくても、理解者がたった一人でも欲しかったです。
私は人のストレスのはけ口、サンドバッグかゲロ袋にでもなるために生まれてきたのでしょうか?

この文章は今、向精神薬をお酒と一緒に飲みながら打っています。
素面だと、自殺願望に駆られたり過去のフラッシュバックが起きたりします。
医療関係者には守秘義務を破られた経験があるため、特に「カウンセラー」と名の付く人間には金輪際関わりたくありません。
その他福祉・行政は紋切り型の対応だったりそもそも幼児に話しかけるようなタメ口で、やはり避けています。

孤独です。
孤立しています。
人間のいないどこかに行きたいです。

何が絆だ。
何が「あなたは一人じゃない」だ。
人間、生き辛さの詳細まではお互いにわかり合えようがないですが、「生き辛さ」という普遍性(ア・プリオリ)は誰もが持ち合わせているはずです。

それすら、私にはいない。

ただ、疲れました。
命は神仏から「与えられたもの」であることは承知しています。
ですが、生きるのをやめたいです。

2023年5月22日 0:11

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの苦しみや孤独感は伝わってきます

拝読させて頂きました。
あなたが今まで大変な辛い目にあってきて深く傷つけられてきたこと、そして生きていたくないと思っておられることを読ませて頂きました。その苦しみや孤独感はあなたでなければわからないかもしれませんが、あなたのその辛いお気持ちや苦しみを心よりお察しします。
あなたは今まで様々な方々からひどいことを言われたり扱いを受けていらしたのですね。あなたがその様に思ってしまうのも当然かと思います。誰も自分のことを理解してくれない、誰もわかってくれない、受け止めてくれないならば人と関係を結んでいくことはできません。この世で人と関わることなく生きることは本当に過酷なことです。今あなた精神的にもとても追い込まれて限界まできておられるのではないかと思います。
薬とお酒を飲みながら文章を打っているのは今のあなたがもう限界スレスレにいるからだと思います。
あなたのその状況や思い全てほわからないですけれど、宜しければあなたのその思いや苦しみや孤独感をおっしゃって下さい。あなたの思いをお聞きかせ頂きできる範囲であなたの思いをここでも分かち合っていきましょう。
今まで生きてきた中で言われてきたことや受けてきたことやそんな時のあなたのお気持ちを思いつくままにおっしゃって下さい。
あなたはここで私達とももうご縁を結んでいらっしゃるのです。あなたは決して独りではありません、私達ともつながりを持ち、仏様や神様や様々なものやご先祖様ともつながりを持っておられるのです。
私達は人間ですから全てをわかることはできないかもしれませんけれどもお話しお聞かせ頂く中でわかることはあります。
現にあなたのその苦しみや孤独感は私達にとても伝わってきます。
それぞれの悩み苦しみはありますから全く同じではないかもしれません、とはいえど部分部分でわかり合うこともできるのです。
そしてあなたのことを仏様も神様もあなたのご先祖様もいつもお見守りなさっていて下さいます。あなたのその思いを仏様や神様やご先祖様にも心からお伝えなさって下さい。あなたの思いを全て仏様や神様やご先祖様は受け止めて下さいます。
あなたを心よりお待ちしております。

お返事有難うございます。どうか無理のない範囲であなたの思いをおっしゃって下さいね。またお待ちしてますね。

2023年5月22日 7:37
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ご回答を頂きまして、ありがとうございます。
拝読していて、何か胸に沁みるものを感じました。
ご回答のお時間も朝早く、どこかで私の投稿に気付いてくださった方がいる、SOSを聞き取ってくださった方がいる、と思いました。
悩みや苦しみの具体例につきましては、大変申し訳ないのですが書いていくとフラッシュバックに襲われる可能性が高いため、控えさせてください。
特に高校の3年間は、いじめられながら学校に通うか、さもなくば援助交際か性風俗産業(店)で働くかの二択を迫られておりました。
学校に行かないと、家から追い出される=雨風をしのげる場所がなくなる、ということです。
これは病院にも話したことはないのですが、私はフラッシュバックだけでなく記憶の解離(おそらく解離性障害)があります。
過去の諸々の体験を思い出そうとすると、脳にノイズが掛かる感覚です。

まとまりに欠ける文章ですね、ごめんなさい。
頭がうまく働きません。
文章のインプット⇄アウトプットで、日本語を30数年使ってきたはずなのに、文を文として認識できないときがあるのです。
子供の頃から、読書好きを超えて活字中毒とも言える人間だったのですが…。
加齢現象でしょうか(苦笑)。

「心・体の障害と向き合う」問答一覧

発達障害の娘を育てています。

長女は、もうすぐ20歳になります。産まれた頃はまさか障がいがあるとは分かりませんでした。気がついたのは、1歳を過ぎても単語を話さない。指差しをしない。偏食。同じ年齢の子に興味がない。人を見ない。まるで1人の世界で生きているような子でした。こだわりがある。すごい多動で、1秒も目が離せない。旅行で静岡の熱海に行ったのですが、迷子になり3時間も見つからない事がありました。診断の結果は、知的障害を伴う自閉症でした。2歳で保育園に入れ、療育センターで保育園に通いながら週2回のリハビリ私も週3日パートをしていましたが、私の給料はほとんど療育センターの給食費と、旦那は平日仕事でしたので、私が連れて行き電車で往復1時間半の交通費に消えました。本当に辛かったです。3歳で奇跡的に言葉を話せるようになりました。そんな娘も今月成人を迎えますが、成長とともにこだわりが強くなり暴れる。娘を育てるのがますます大変になってきました。平日B型作業所に通っています。一生懸命働いています。施設外就労があり工賃もいくらか多く頂き、娘はお金があると無駄使いをしてしまうので、少し貯金をして生活費にもしてくれていて嬉しく思います。今土日は、デイサービスの空きがなく利用がほとんど出来ません。支援学校に行っていた頃が、落ち着いていました。作業所では外食が多くて太ってしまい将来成人病が心配です。今ダイエット中です。親が先に亡くなる事を考えると不安です。この先娘をどう育てたらいいでしょうか?旦那も難しい人で、会話が噛み合わず。毎日喧嘩になります。辛いです。娘のこれからの幸せを願っています。

有り難し有り難し 11
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逆エンパス

閲覧いただきありがとうございます。 僧侶の皆様の見解を知りたいと思い相談させていただきます。 世の中には逆エンパスなる性質を持った人がいると最近学びました。 逆エンパスの特徴の一つとして ①知的障がいを持った人。介護者が必要なぐらいの障がいがある人。 ②社会的にきちんとしていない人(一般的に言われる変な人・異常者)正義感や純粋なエネルギーを浴びると居心地が悪くなり怒って反発したくなるようなタイプの人。反社会的な人。 (出典:阿倍野まことカウンセリングルーム) ①②に絡まれやすいという特徴があります。 私自身、上記のような人に遭遇しやすいと感じています。 外出すれば、3回に1回は見ず知らずの人に絡まれます。 具体例を上げますと、家族とスーパーで買い物中 「これ安いね。買おうか。」などと話していると、いきなり見ず知らずの人が近寄ってきて「うっせーな!」と去りながら捨て台詞を吐いて行かれることが良くあります。 その際、決して大きな声で騒いで話しているわけではありません。むしろ、こういった事がよく起こるので声量はかなり小さくしています。 絡んでくる人の特徴は •母娘。娘が突っかかてくる。娘は母親にピッタリくっついている。 •母親の方は我関せず。知らないふり。 •娘の年齢層は10代〜30代と幅広い。 •見た目は異常者に見えない。 このような感じです。 対処法としては 逃げる。気づかないふりをする。が 取り入れやすい方法のようです。 実践している最中ですが、 余りに酷いとつい睨みつけてしまいます。 頭では 「こいつは異常者」「私が悪いわけじゃない」と言い聞かせつつも感情が落ち着きません。 正直なところ、外出も怖くなってしまいます。医療機関などには相談しています。 家族は私以外鈍感で、私が言うまで気付かなかったり こういった事を経験したことがなく理解者はいません。 僧侶の皆様の中で似たような経験をされた方はいらっしゃいますでしょうか。 また、この逆エンパスについて見解を伺いたいです。 長文失礼しました。よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 20
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