母の病気と私の病気と悪循環
ここち女性/20代
回答 1
有り難し 21母が闘病中です。
場合によっては、寿命の話が出てくるようです。
一方の私は、双極性障害とパニック障害で療養中で、社会復帰できるかできないかの狭間にいます。
家族のことも大切にしたいですが、自分のキャパシティが足りないことも自覚しています。
ただ、やはり家族との時間を取れなかった時の後悔も考えてしまいます。
今と未来のバランスで迷い、それがさらにストレスになっています。
悪循環になっていくのがとても辛いです。
どのような心づもりで、どのような行動をすれば良いか、アドバイスをいただければ嬉しいです。
2023年6月6日 17:29
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お坊さんからの回答 1件
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周りを頼りながら、お母さまを想うという関わり方があってもいい
心身のバランスが大事とわかっていても、その測り方が難しいですよね。お母さまのことも心配でたまりませんよね。大事に想っているのに、何もしてあげられないことに対しても、申し訳ない気持でいるのではないですか。あなたのことだから、ご自身を責めておられるのではないかと、心配しています。
お母さまを想う人は、他にもいらっしゃいますか？家族は繋がっていますから、周りを頼りながら、お母さまを想うという関わり方があってもいいのではないでしょうか。
お母さまの闘病生活にも、サポートする人がいるでしょう。連絡を取りながら、母の様子を知り、またよろしくお願いしますと頼る。みんなで 関わり支え合うのも、ケアの形です。
あなた自身も、一人で抱えずに、周りに手を伸ばしてくださいね。ハスノハにもいつだって。あなたの手を繋いでいますよ。
2023年6月7日 13:42
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有り難し
