回答 1
有り難し 2毎日楽しくないです。
受験や資格取得など、明確な目標があるときは頑張れるし充実しています。また、旅行など非日常の時は楽しいです。
しかし負担は、毎日重い腰を挙げて仕事に行き、帰ってきてクタクタでいつのまにか寝ているみたいな生活でうんざりしてます。一人暮らしで、家事も手につきません。
趣味や興味を持てることもあまり多くありません。テレビもつけてるだけで興味が湧きません。友達も遠くにいます。
自分の気持ちは自分で上げていくしかないし、もっと他人に興味を持つべき。ハラスメントされている訳でもなく、今の自分の生活は悪くないし、気持ちの持ちようだと頭ではわかっています。
でも毎日つまらないのはかなりきついものがあります。
行動しなきゃ何も変わらないですが、最初の一歩が重いです。
お坊さんからの回答 1件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝読させて頂きました。あなたが毎日をつまらないと感じてしまっているのですね。目標もあまり見いだせず趣味や関心も湧いてこない中で毎日疲れてしまって何もやる気が起きないのですね。あなたがそうなってしまうお気持ちもわかる様に感じます。ただただ毎日疲れてしまい気持ちが向かないことはありますからね。お気持ち心よりお察しします。
今あなたの仕事や生活の中でやらなければならないことの量はいかがでしょう。毎日毎日の積み重ねでもうまくいっているでしょうか？或いは人間関係ではいかがでしょうか？同じことをするにしても今までとは違っていたりなかなかうまくいかないこともあるのではないでしょうか。
人間ですから何でもそううまくいかないこともあるでしょうし、想定外のことも起きてしまって疲れが溜まってしまうこともあるのではないかと思います。それも慢性化してしまうとなかなか疲れが取れないでしょうし、一層気持ちも沈んでしまうことになってしまうのではないかと思います。
できれば気分転換を兼ねてちょっとあまり遠くはない温泉に行ってゆっくり温泉に浸かってゆっくり眠ってみてもいいのではないでしょうか。あまり遠くに行ったりあれこれやろうとせずに行った先でゆっくりと人と話しをしてみたり、周りの情景を味わってみることもいいかと思います。
その中であなたにとってとても心地よいことや楽しめることに出会うことできると思います。
或いは家からちょっと離れたお寺や神社にお参りなさってみても宜しいのではないかと思います。それ程観光客がいるところではなくてのんびりとやっているところがいいかと思います。その様なところでふと一息ついて見回してみたり、お寺ならば写経なさってみてひとときを過ごしてみるだけでもほんの少しですけど気持ちは切り替えできるものです。
そしてもし気分が乗れば様々な行事やイベントにも少しずつ参加なさって下さいね。
あなたを心よりお待ちしております。
Azuma様
ありがとうございました。お礼が遅くなって申し訳ありません。
確かに日常生活で慢性的にすり減っています。アドバイスにあったように、ゆっくり出掛けてチャージしたいと思います。
