罪悪感と後悔の念から抜け出せない
回答 1
有り難し 62ヶ月ほど前に、彼の自死で相談させていただきました。
彼は、私を最後まで責める気持ちを持って亡くなりました。
はじめは、悲しくショックな気持ち、そしてそれを選ぶほど思い悩んでいた彼の心の辛さを思い自分も辛くなり、今は、はじめからある、話を聞いてあげれなかった、かけつけて側にいてあげなかった、助けてあげれなかった後悔と罪悪感がどうしても拭えません。
一時期は、生きてても辛いばかり、彼は辛かったのに私だけなんとか前向きに生きていくのは罪悪感があると、今でも人生終わりがくればと思う日々でした。
ここ数日は、半年先、来年5年後など、先のことは全く考えれないしなくてもいいとは思っているのは変わりないんですが、一日一日生かされているだけは生きるしかないか…と少しは思うようになってきました。
ですが、一人でいて思うのはやはり、彼を死なせてしまった、そんな私が今までの日常を生きていくのはいけないとの気持がどうしても拭えずにいます。
どうしたら、そのような考えを少しでも自分から遠ざけることができますでしょうか？
あるいは、遠ざけずにそれでも前に進む気持ちになれるでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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どうかこれからもご縁を大切になさって下さいね
拝読させて頂きました。
大切な方が死を選んで逝かれてしまったことにあなたは深く悔やんでおられるのですね、自分がその方にできなかったせいでその方がお亡くなりになってしまい、自分が生きることとても苦しく、自分は生きてはいけないのでは思っているのですね。
今までのその方との経緯やあなたやその方の思いはわからないですけれども、あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
あなたはご自分のことを深く責めておられるでしょう。もしもあの時に自分がその方に寄り添っていたら、受け止めてていたらとあれこれとあなたの心の中は錯綜しておられるでしょう。あなたがその様に思ってしまうのもやむを得ないと思います。
以前のご質問でもありましたでしょうが、その方はもう既に仏様や神様に導かれ、一切の迷いや悩みや苦しみからも救われて、ご先祖様に優しく迎えられて、心安らかに穏やかになさっておられます。
仏様や神様のもとでご先祖様と一緒に安心なさり何の憂いも消え去りご成仏なさっておられるのです。そしてあなたやご縁ある方々を穏やかにお見守りなさっていて下さいます。
あなたのその辛い思いその方への罪悪感は消えないかもしれません。どうかその方が心安らかになさって下さいます様に心からお祈りなさって下さい、そしてあなたのその方への思いをありのまま素直にその方や仏様や神様にお伝えなさって下さいね。
あなたのその思い全てを仏様も神様もその方も優しく受け止めて下さいます、そしてあなたの心に寄り添って下さいます。
あなたとその方とのご縁はこれからもずっと続いていくのです。その方と親しい方々とのつながりはこれからも永遠に続いていくのです。
あなたがこれからもずっとその方とのご縁を大切になさりながら、これからの未来を大切な方々と一緒に心から豊かに穏やかに生きていかれます様に、皆様と仲良くお健やかにそして心から幸せに生き抜いていかれます様に切に切に仏様や神様やそしてその方に祈っております。至心合掌
また宜しければあなたの思いをお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしてます。
