当て逃げしたかも回答受付中
回答 1
有り難し 05年前くらいに私は配達の仕事をしてますが、ある日、アパートの駐車場にバックで駐車する際にコツって音がした気がして横の車を見たら、サイドミラーに少し傷があったのですが、その時は当てたかもしれないけど、違うかもって思って会社にもその持ち主にも報告していませんでした。
今、ふっと思い出してあの時の車に自分は何ってことしたのか？など凄く反省と不安でずっと考えてしまいます。
私自身、強迫観念があり、病院に行ってて最近はずっと調子がよくやってたのですが、急に不安になってます。
その時にかもしれないって思った時にちゃんと報告してけばよかった事なので今、その車が何色でとかまでも思い出せないなか、アパートに言って謝りたい気持ちではあります。病院の先生からは今更、謝っても余計に心配が増すばっかりでよくないからこれから気をつければいいのでは？とは言われてます
お坊さんからの回答 1件
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大丈夫！大丈夫！
ご質問、拝読しました。
5年前のことを、今になって突然思い出して、
「あの時、本当に当てていたのではないか」
「ちゃんと報告すべきだったのではないか」
と不安が大きくなっているのですね。
ただ、当時も「当てたかもしれない。でも違うかもしれない」という程度で、今となっては車の色さえ思い出せない。
その状態で現地へ行き、相手を探し、謝罪しようとすると、かえって不安が強くなる可能性があります。
サイドミラーは樹脂製が多いですよね。
擦った程度ならまず心配いりませんよ。
主治医の先生がおっしゃるように、
今さら確認しに行かず、これから気をつける。
それでよいのではないでしょうか。
強迫的な不安というのは、
「本当に大丈夫か」
「もう一度確認した方がよいのではないか」
と、何度も確かめたくなります。
でも、確認すればするほど、次の不安が出てくることがあります。
私も、後からあれこれ考えすぎるところがあります。
同じようなことになることがよくありますよ。
だからあなたの気持ちはよくわかる。
気が済まないのですよね。
そんな時は、自分に言い聞かせます。
大丈夫。
これ以上は考えない。
不安がよぎったら、また「大丈夫」。
少しでも気になったら、「大丈夫」。
過去を何度も掘り返すより、
これからは慎重に安全運転をする。
それで十分です。
今は、主治医の先生の方針に従って、
せっかく落ち着いていた調子を崩さないことを大切になさってください。
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