お世話になった方の退職

みむ女性/30代

回答 1

有り難し 1

よろしくお願いします。
先日、お世話になった方が退職しました。
自分が今の職場に転職してきて6年、最初は同じ部署で教えていただき、そのあとは違う部署でしたが女性の少ない職場で休みの日も遊んだり職場でもよく話してもらい歳も近く独身同士なので会社の人ですが友達のように仲良くしてもらいました。なのに、最終日にはお礼の言葉も言えずただただ会社に残る自分の話ばかりになっていました。そのことに家に帰ってから気づき後悔しています。他の方はお菓子など用意して渡していたらしく、自分は何も頭になく恥ずかしい限りです。今更なのですが、たくさんお世話になり感謝しているのに伝えずに何も用意もしなかった自分が恩知らずで自己嫌悪です。やはり冷たい人間です。読んでいただきありがとうございます。

2023年9月1日 11:12

みむ女性/30代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたのお気持ちを書いてみましょう

拝読させて頂きました。
あなたが仕事でもお世話になり親しくして頂いた方と別れることになり何もできなかったことをとても悔やんでおられることを読ませて頂きました。詳細な経緯はわかりませんがあなたがその様に思われるお気持ち心よりお察しします。
宜しければあなたのその方への様々な思いをゆっくりとお手紙にお書きなさってみてお出しになさってみてはいかがでしょう。
今まで様々なことがあったでしょうからそのことを一つ一つ思い返しながらあなたのお気持ちを言葉になさっていきお手紙に書いてみてはいかがでしょうか？
あわてることはありません。あの時ああだった、この時こんなことがあってこんな風に感じた等々ゆっくりと思いながら書いてみたり、或いはその方がお喜びなさる様なお菓子やスイーツを感謝の気持ちとしてご一緒にお送りなさってみてはいかがでしょう。
たとえ離れ離れになったとしてもあなたとその方とのご縁はこれからもずっと続いていくと思います。
あなたがこれからも大切な方々とのご縁を結んでいきながらこれからの未来を心から豊かに皆さんと一緒に幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っております。

2023年9月1日 17:16

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

質問者からのお礼

ありがとうございます。無事にお菓子を渡せました。そして短いですが感謝の気持ちを伝えることができました。ありがとうございました^ ^

「職場のコミュニケーション」問答一覧

自分を保てない時

私は月に3〜4日ほど泊まり込みの仕事をしていて、そこで馴染めず悩んでいます。そこは雇い主が1人、作業員が私含めて4人ほどの小さな職場で、出勤したらトイレとお風呂以外は1人になれる時間はなく一日中同じ部屋でデスクを並べて仕事をしています。なのであまり上下関係のようなものもなく、仕事仲間以上友達未満のような関係で和気藹々としています。ただ私は4年ほど経ちますが、どうも他の方々と話や感覚が合わず、私が一番後から入ったこともあり疎外感を感じることが少なくありません。あまり話しかけられることもなくいない人間のように扱われてるように感じてしまいます。月にたった3〜4日だし特に大きなトラブルもないので、気のせいだと言い聞かせ私なりに場の空気に合わせたりして乗り切るようにしています。例えば私はKPOPが好きなのですが、そこの方々は嫌韓なのでそういう話題は肯定も否定もせず当たり障りなく合わせています。 KPOPに限らず私だけが違うと感じる小さなことがたくさんあります。ただ決して悪い方々ではなくできれば良好な関係で仕事したいと思っています。でも何ヶ月かに一度は自分の中でそうしたことが耐え難く辛くなってしまうことがあり、そうなると自分が抑えきれずつい極端に周りから孤立してしまうような振る舞いをしてしまいます。トラブルを起こしたり攻撃的になるとかではないのですが、さっきまで笑ったり相槌を打ったり自分がわかる話なら話題に入ったりしてたのに急にそれをすべて放棄して黙り込んだりしてしまい、空気が微妙になります。当然ですが翌日から私は腫れ物扱いで避けられ、でも同じ部屋で一日中一緒にいなくてはならず、どうして我慢を保てなかったんだろうとあとになって後悔と自責に駆られます。でもその瞬間はコップの水が溢れたように止められなくてそう振る舞ってしまいます。こういった閉鎖的な場で疎外感に苛まれる時どういうメンタルで乗り切れば良いか、また自分の中で暴走しそうな時にどうやって冷静さを保てば良いか、そしてやらかしてしまった後にどう気まずさをフォローすればよいか。。そんなことで悩んでいますが答えが出ずご相談しました。何かお考えなどいただけましたら幸いです。とりとめない長文をお読みいただきありがとうございます。よろしくお願い致します。

有り難し 20

回答 2

ルッキズムから解放されたい。

はじめまして。お世話になります。今回は会社の同僚について相談させてください。一年ほど前に転職した今の職場には同性の同僚がいます。ありがたいことにその方は私に好感を抱いてくださっているらしく、頻繁にランチへ誘われるのです。さて、私の母は非常に外見至上主義者でした。街を歩けばやれ「あの人は細すぎて鶏ガラみたい」「あっちの人は太ってて醜い。デブは社会悪」など道行く人を品評してはひそひそと耳打ちしてくるのです。人間の魅力は外見だけではないと思いますし、そもそも他人の見た目にケチをつけるのは浅ましい行為だと思い、そんな母が恥ずかしく、長年内心軽蔑してきました。ところが、こちらの同僚があまりにも個性的な顔立ちをしており、正直に申し上げまして食事を共にするのが辛いのです。 “自分は母とは違う”と思っていたのに、こんなにもルッキズムに支配されていた事実を突きつけられるのも、真正面にあの個性的な顔を据えながら食事と会話という親密度の高い行為をするのも耐え難いのです。どうすれば視覚の支配から自由になれますか？また、上記のような思いから最近はランチの話を持ち出された途端に「そうですね〜」で会話を切り上げてその場を立ち去ったり、私の方からは一切具体的な日付を提案しなかったりなど察しの良い人であれば『こちらは乗り気ではない』と伝わるような態度を取っているのですが、一向に諦めてくれる気配がありません。毎度毎度同じ話をされて流すのもストレスになりますし、はっきりと「もうあなたとランチしたくない」と言うのも角が立ちそうで心配です。感じよく距離を置けるような断り方はありますでしょうか。お忙しいところ恐縮ですが、ご回答いただけましたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 1

同僚との関わり方

前回に引続き、同僚の件でご相談せてください。同僚との関係は、最初は上手くいっておりました。毎日、仕事終わりに話を聞きアドバイスをしたりと。その様なことを続けていたら、私に対する甘えがでてきて私がいるから、何とかなるという態度になり、ミスが増えました。もともと、詰めの甘さがある人で、 Aの書類は修正しても、Bの書類は修正してない等、多々ありこれでは不味いと思い、少し厳しめに注意しました。すると逆ギレされ、以降一緒に帰ることも無くなりました。こちらが話を振れば答えますが、同僚からは話しかけてきません。仕事の不明点も、全部上司に確認しています。それはそれで、良いです。ただ、私の注意の仕方に問題があったのか、ミスに気づいた者が、修正すれば良いだけのことなのか、それでは、同僚は成長しない・・・等自問自答を繰り返し、悩んでいます。また、私の悩みに追討ちをかけるのが私が出した、事業提案の企画書を同僚が作成しているのです。自分のアイデアでもないくせに！と負けたくない感情が湧くときもあれば、どうでもいいやと思ったり、同僚に任せて、失敗すればいいのにと考えたり逃げたい、辞めたい、年齢的転職は厳しい、ここで頑張るしかない、こんな同僚に負けるのは嫌・・・１日の中で、感情が目まぐるしいです。もう疲れきって、心が平穏に保てません。こんな同僚との向き合い方をご教示ください。

有り難し 7

回答 2

職場に違和感

私は47歳で職業訓練校を経て再就職でき、現在入社４ヵ月目です。入社先は金属加工の工場で、男性しかいない職場です。常に人手不足の会社で、女性も採用してかないとという考えのもと、社長が職業訓練校の訓練生の情報から私を見つけてスカウトくださった経緯がございます。入社当初は会社の方々も久々の新人とあってかとても優しく話しかけてくださって感じの良い会社だなと思っておりました。ですがここ最近、会社にも少し慣れてきて、話の合う人なども見つかり仕事の休憩時間や仕事終わった後のわずかな時間（10分程度）に雑談で盛り上がったりして楽しく過ごせそうだなって思っておりました。ですが、なぜか話しているとそれがいけない事のように早く帰りなさいと言われるようになりました。明らかに嫌悪感を抱いているような表情で言ってくる人もいます。仕事中もちょっとした世間話等で話かけてくれる方もいらっしゃるのですが、その方に対しての悪口を私にわざわざ話したり。例えば「あいつ無駄口ばかりで仕事遅いんだ」「暇ならこれやってくださいって仕事押し付けた方がいいぞ！そうすれば離れていくから」等です。私は迷惑だなんて思っていないのにです。私は「好意で話しかけてきてくれていると思うので、無下にできません」と返しましたが、それでも止まらない悪口。私は今までいろんな職を経験してきましたが、仕事の話もしつつ、時として世間話や趣味の話等でリラックスする時間を設けながら働ける職場が多かったので、今の職場にはとても違和感を感じております。すごく気持ちの悪い違和感です。まるで罪を償う方たちが作業する施設的なイメージが浮かび上がります。私もこの年齢で再就職できたことはとてもラッキーな事だと思っており、できればこの会社でうまくやっていきたいと思っておりますが、この違和感にどうしても気持ちがついていけず戸惑っております。これは私の考えて方ひとつで良い方向に変われるものなのでしょうか。何か良いアドバイスを頂けませんでしょうか。どうぞ宜しくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

仲良くなる法則について

いつもお世話になります。自分には同じ職場に好きな人がいますが、好きな人を含めて院内で仲良くなる人には自分と同じように人見知りとか悩みがある人が多いです。誰かと仲良くなるってことは、そう言う事なんでしょうか？自分は病気や障害がありながら働いてます。職場には事前告知しています。世間話とかで職員と仲良くなると「実は高校行けて無いんですよね」とか「人見知りで色々悩みがあるんです」など話を聞きます。そう言う人と仲良くなることが多いです。反対に社交的な人やコミュ力が高い人からは相手にされません。世の中には診断されずに知らないまま生活している人とかもいるんでしょうか？宜しくお願いします。

有り難し 0

回答 1

同期との付き合い方

私には、好きなのか嫌いなのか分からない会社の同期（同性の女の子）がいます。その子とは、入社当初から今でもプライベートで仲良くしています。一緒に遊んでいる時は楽しいですし、2人で旅行に行ったこともあります。ただ頻繁に会話の中で、私が傷つくような発言が何度もあり、その度にモヤモヤしています。　例えば、私の父が他界してあるのを知っておきながら「うちの父も老けてさ〜」など人の気持ちを考慮しない空気の読めない発言が多いです。本人に悪気がないのか、故意に言っているのかは分かりませんが、私にとっては傷つく発言です。しかし、傷つく発言をされても、遊んでいる時は楽しいし、悪い人じゃないからと付き合いを続けていました。しかしここ数年は、私は相手に悪気がないとしても、"許せない"と感じるようになりました。そしてその同期が数週間前に私の部署に配属になりました。部署といっても規模は小さく６人しかいません。毎日顔を合わせ、一緒に昼食を取る日々が続いています。配属が決まった時は、一緒の部署になる嫌悪感がありました。しかしこれは仕事を奪われてしまうかもという嫉妬もあると思います。数週間たった今は、顔も見たくない、話しをしたくないなどの感情が毎日続いています。今までの心地良い環境が壊れてしまい、今まで仲の良い同僚が自分から離れてしまう…とすら感じます。今まで私が積み上げてきたものを、土足で踏みにじられているような気分です。社会人として、表面上うまくやればいい、と思いますが、フツフツと湧き出す感情が収まりません。こんな情けない自分がとても嫌です。今後、どんな心の持ち方をして接していったら良いでしょうか？

有り難し 13

回答 2

テンションが高い人との関係について

同期入社の社員や職場の先輩にはなかなか相談できずもやもや考えていることがあります。職場に後輩（同い年）が入り、もうすぐで1年になります。その後輩は明るく、テンションも高いです。日頃から先輩にたくさん話しかけ（主にあまり仕事に関係のないこと）、その分周りも答えるので会話は弾みます。他の人が会話をしていても横からすぐに入ってこられます。しかし、仕事上のことでは分からないことがあってもあまり質問せず、こちらが聞いても「大丈夫です」と答えられてしまい、「分からない」と言うことが苦手なように感じます。ただ、最近では、一回りも年の離れた先輩のことを下の名前で○○様と呼んだり（もちろんその方がいらっしゃらない時）と、個人的には疑問に思う点もあります。仕事中も、店舗全体が以前よりリラックスした状態が高まっているように感じ、全体としての小さなミスの数も増えています。ただ、ある程度はリラックスした状態が良いとは思いますし、後輩のせいで、と思っているわけではありません。正確性が必要な仕事であるため、まだ1年目の後輩が先輩と雑談しながら監査などの仕事を進めるのを見ると、不安と疑問を感じます。ただ、楽しそうに話しているのを見ると私が気にしすぎなのかとも感じ、会話に入ることが得意ではない私は居場所がないような気がして、どう動いたら良いのかわからなくなりました。私の指導をしてくださっていた先輩はとても尊敬できる先輩だったので、自分はそうなれていない、と考えてしまって泣いてしまいます。私は後輩にどう接したら良いのでしょうか。相手のテンションに合わせたり、一緒に雑談をたくさんするのは難しいように思うので、考え方など何かご教授いただけると幸いです。

有り難し 20

回答 1

同僚のこと

毎回、同じことを言ってすみません。聞いてください。会社の同僚、Aさんについてです。変わらず、挨拶もない、横を通ると顔をそむけたり避けて通る、など色々あり、悩んでいます。他の人に何か言って言っているような感じもあります。店長に言っても私が悪いように言われるので店長より上の立場の人に相談しようと思っています。以前、直接言われたことがあり、また何か言われるのではないか、といつもドキドキしながら仕事をしています。他の同僚で相談出来る人はいますが、気にしない方がいい、と良く言われ、自分でも分かっているのですが、落ち着きません。パワハラで言いたいなとも思っています。気持ちを落ち着かせるような、アドバイスを頂けたら、と思います。

有り難し 4

回答 1

いじわる

お久しぶりです。以前離婚だなんだで、心を救っていただきそれから元気に職場も変えて、まさかの出会いがあり再婚もはたし、ステップファミリーではありますが、なんとか頑張って生きている次第です。今日は自分がずーっとダメなやつなんだなと実感して凄く落ち込んでいるので、久々に相談させてほしいです。色々あると心がぎすぎすして、言葉や態度がトゲトゲになることがあり、職場で嫌な言い方をしてしまったようで、一緒に勤めているかたに、「うわっいじわるー、そう言うところですよねぇ」と複数人が私のことを話しているのを目の前で繰り広げられました。私に対して言ったのかはわかりませんが、なんとなくそうだと感じます。保育士をしていますが、色んなことがあり、子どもが一つ出来た！と喜んだのに、これをしようねと言っていたことができてないからできていない事をそのまま指摘してしまったんです。出来たことを一緒に喜んであげたらいいのに、意地悪だなぁと私も思い返すと感じます。でも、それを聞いて意地悪ーといって私を時々仲間外れにするようなことをしても、それは私が悪いから仕方のないことなんでしょうか？どうしたら意地悪な心は直るんですか？意地悪しようと思っていっていないから、指摘されて気づきました。現実をみてしまい、ぱっとおもったことを言ってしまう事は多々あります。それが嫌な思いをさせているのだとおもいます。これまでの嫌な経験もすべて自分が引き起こしてきたのか、自分がこんな人間だから苦痛を味わっても仕方がないのかと、言われた一言が頭をぐるぐる駆け巡り今とても苦しんでいます。苦しいです。お腹に赤ちゃんができて感情が不安定になりやすいだけなのでしょうか。仕事をプロとして完璧にこなせていないこと、仲間と思って働いていた人に傷つく一言を言われたこと、なんとなく仲間外れにされているなと感じていたことがやっぱりそうだったのかと今日でわかったこと、自分がずーっと意地悪だからひどい状態を味わってきたのか、そしてまたこの先もなのかと絶望すること。直しかたがわかりません。上手くいきる方法がわかりません。ステップファミリーなので、家族間のことも凄く幸せですが上手くいかない部分もあり悩んでいます。それもすべて自分が意地悪だから？とわかったきがします。私はこの先どういきていけばいいのでしょう。悩まされて苦しい。助けてください。

有り難し 1

回答 1

会話の輪に入れません

ご無沙汰してます。以前の投稿あれから前職場にて復帰し、1年勤め続けて実績を積み上げ、先日無事に転職できました。新しい職場も悪口や人の噂話がなく、前よりは人間関係がドライめになりましたが職場へ行くのが嫌だと感じなくなり、夜もよく眠れるようになりました。しかしようやく環境を変えたにも関わらず部署の人達の会話の中に入れない事に悩んでいます。後は上司ともっと話せるようになりたい... パソコンのみで完結する仕事なので、デスク・モニターを向かい合わせでくっつけた部署の島で仕事してます。私は大人数の中で積極的に話題提供やガツガツ話す方ではなく、どちらかというと聞く方です。だからうんうんと聞いている事も多いのですが......会話に入るタイミングを上手く掴めず、かといって適した話題を提供できるはずもなく。疎外感を感じてしまいます。部署の人達(個人)とは前より話せる人が増えてきたと思いますが、正直仕事でも関わる事が少ないので話す機会があまりありません。上司とも、良い人ですが私自身が前職ではパワハラ・モラハラ上司、噂好きの人達がいっぱいおり「人には余計な事を言ってはいけない、ただ仕事して報告・連絡・相談をするのみ！」と徹底的に自分に言い聞かせて仕事してきたため、残念ながらその癖は中々抜けなくなっていました。上司は面接を担当してくれた人でもあり、話しやすい人だなと感じた事は今でも覚えています。クールで理性的、仕事バリバリできる人です。ただどこか抜けている所を時々見せるのでそれで安心感を感じる部分もありますし、「なんだかこの人は悪い人ではない」という私の本能が告げています。正直、人としても好きです。入社してから他の支所に1ヶ月間勉強のため研修という形で出張があり、先日無事に終わりました。上司へは毎日日報を送りました。部が違う他の人は、直属の上司とかが研修先に会いにきてくれたりお疲れ様会を開いてくれたりしたらしいです。一方、私は中でもトップクラスに激務で忙しい所に研修へ行く事になり、大変でした。(上長が信頼出来る人・家から2番目に近かったからそこになった) 部署の人で来てくれたのは私と近い日に転職してきた1人のみ。嬉しかったですが、部の命令もあり偵察に来たと。上司は忙しい人でしたが来てくれませんでした。仕事は頑張りますが悲しみが抜けません。

有り難し 23

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

お世話になった方の退職

あなたのお気持ちを書いてみましょう

質問者からのお礼

「職場のコミュニケーション」問答一覧

自分を保てない時

ルッキズムから解放されたい。

同僚との関わり方

職場に違和感

仲良くなる法則について

同期との付き合い方

テンションが高い人との関係について

同僚のこと

いじわる

会話の輪に入れません

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

職場で人間関係が孤立して辛いときの心の持ちよう。自分の幸せに集中するための修行

職場の人間関係がめんどうくさいときは、仏様の目「半眼」で見る

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

好きな人に効果的にアプローチする方法: 女性のための心理テクニックとステップ

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