自分に無害でも、赤の他人の悪行に腹が立つ
回答 1
有り難し 25皆様、はじめまして。
私は、自分と無関係な人でも悪いことやズルいことをする人を見ると腹が立って仕方がありません。
今は、SNS上のとある人間(Zさんとします)に腹が立ち、嫌いなら見なければいいのに、気になって毎日見てはイライラしてしまいます。
Zさんは、とある「会」を退会しましたが元仲間の悪口をずっと書き続けています。
私自身はその会とは無関係、悪口を書かれている相手も知らない人です。
内輪揉めの内容を公の場で公開してまで人を蹴落とそうとしていることや、そういうことをするZさんの心の醜さに気が付かない人が多くて応援メッセージが沢山あることに腹立たしくなります。
その悪口の中には、Zさん自身に都合が良く書いている嘘もあり、私はたまたま他の人のとある投稿を見たことで、それに気付きました。
悪口を言われた相手は反論の余地もないのに、多数を味方につけズルくて言葉巧みな人間ばかりが得をするんだな、とイライラします。
普段でも、街なかでズルい人間を見かけると自分に実害がなくても無性に怒りが湧いてきます。(行列の割り込み、子供が売り場の商品を下に落としても気がついているのに元に戻さない親、など）
なぜ赤の他人に怒りを感じるのか？自分で思うには、私自身が家庭内で悩みをずっと抱えていますが不満をぶつける場所もなくて、「怒りの感情」のはけ口をどこかに探しているのかもしれません。
でも、赤の他人に面と向かって怒ったりは出来ないので何の解消にもなっていないんですよね....。なので、これが原因ではないかもしれませんが。
家庭内の問題はこれまでも何度か話し合ったものの改善せず、私が我慢しなければいけないんだ、と諦めの状況です。
今の課題ですが、Zさんのことを頭から追い出して気にならなくするにはどうしたら良いでしょうか？
バカバカしい質問とは思いますが、楽になる心のもっていき方のヒントをご回答いただけたらと思います。
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
何かによって気づかされないと、自覚すら無いこともありますね。
Ｚさんみたいな人って、いますよね。自分のことは棚に上げて、人のことばかり非難する人ね。
この世にはいろんな人がいますし、他人の行動も感情も評価も、自分の物差しで測っているところがあります。SNSも、そんな人で溢れています。
人間は、自己中心的な考えしか出来ないもので、愚かな存在です。何かによって気づかされないと、自覚すら無いこともありますね。
それなのに、正義の剣を振りかざして批判をする人。立場が変われば、自分も愚かであったのかもしれない。
仏様は、いつでも足元を照らしてくださいます。他の人は、また何かの縁により、己の未熟さに気づいていかれるでしょう。
Ｚさんを追いかけていくのは、時間の無駄ですよね。SNSでは、仲良しが集まっていくのですから、内輪の戯言なのですもの。
それよりも、あなたの大切な人や自分のために、時間を使いましょうね。
個別相談可能
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質問者からのお礼
田中三恵さま
はじめまして。ご回答をありがとうございます。
そうですよね、時間の無駄とわかっているのですがつい見てしまいます。
hasunohaの皆さんとお坊さんの問答を読んだり、良いことに時間を使いたいです。
日常でも、自分に実害があるわけでもないのに色んな事が気になり、イライラしたり腹を立てたりとしんどいです(;_;)
自分の心のなかで渦巻いている根本の悩みも、いつか相談させて頂きます。
どうもありがとうございました
m(_ _)m
