悪い事に怒りが湧くのは良いのか
回答 2
有り難し 25私は人が悪い事をしていると、腹が立ってしまって、軽蔑し、その人の人格否定をしたくなります（直接はしませんが）
悪い事というのは、浮気や女の子を遊びの目的で使うなどわかりやすいものもあれば、昔した未成年飲酒や未成年喫煙など、ポイ捨ても許せません。あとは転売行為、信号無視…悪口を言う、などあげればキリがありませんが。
他人の事は放っておけばいいのに、傷ついた人がいると思うとやるせなくて（自分に投影して？）怒りが湧きます。
悪い事は悪いのは当然だし、怒りが湧くのも当然かなと思いますが、なんというかそれによってそのコミュニティの居心地が悪くなったり、少しでも悪い事をするともうこの人嫌だな…と感じてしまいます。
人は過ちを犯す事はあるよ、と言われても、改善して反省してないなら意味がないと思いますし、私は未成年飲酒などしてこなかったのでやはり、元々しない人はしないのでは？という思いが消えません。
私に過ちが無いとは思えません。ですがその度に改善しようと努力しました。だから改善しようとしない人に怒りが湧いてしまうのです。
その人と一緒にいるとまるで自分も悪い人になったかのような感覚になり苦しいです。
普通の人には些細なことでも悪い事に対してのセンサーがあり、気になってしまいます。
ただこの感情はまだ過去の怒りを手放せて無いからなのかなと思い、その思いを手放すにはどうしたらいいのだろう？と思って質問させていただきました。
悪い事に怒る、人間はだからダメなんだ、もっと正しくあらねば、というのは少し執着している状態なので余計なエネルギーを使っていると感じ、手放したいです。
何かアドバイスなどあればご指導いただけたらと思います。よろしくお願いいたします。
小学生の頃にいじめを体験。少人数のクラスだった為6年間、不安定な世界で過ごす 仲間はずれや悪口は毎日、気まぐれで仲良くしてくれる時もあった いじめのような事に加担させようとする事もあり、その相手は私をいじめてきた相手でもあったのでいじめてやりたいという気持ちになった事もある そのせいで悪い事そのものに対しての怒り、罪悪感がまだ消えていない 小学生の頃から抑うつ症状を発症。29才に至るまで抑うつ症状と戦ってきた。動けなくなるほどに苦しい時期もあり、逆に楽しい時は動けるという時期もあり、波があったように感じる 抑うつ症状をかかえながらの生活なので、アルバイトの経験もなく就活でメンタルを崩しそのまま療養に入り、就労の経験がない 父と母とはひどい喧嘩もたくさんしたが、援助もしてくれ、今は穏やかに過ごせている 現在はほぼ寛解状態。服薬は続けているが、このまま無理をせず調子を見て社会復帰できたらと思う 絵が好きで、将来は芸術家の道に進みたいと考えている。小学生から絵を描いていて、美術の高校を選び、専門学校もデザイン系を専攻していた
友達が私よりもセンスがいいと嫉妬する（自分を超えられると焦り、自信喪失する） そんな自分にも嫌悪感を抱く 人間が信用できない、どうせ裏切るかもしれないと思う。言葉の裏を読んでしまう
お坊さんからの回答 2件
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どの角度から人を見ていくのか。それによって感じ方は違ってくる
確かに、悪いことはしてはならないですよね。経験から学ぶことをしなければ、同じ過ちを繰り返すばかり。私も相手に対して、嫌悪感を抱くこともあります。
私は、相談員の仕事もしていますので、多くの人の悩みに耳を傾けてきました。ある人の行為そのものは、疑いもない悪事であり、関係者を傷つけて苦しめてきました。ただ、そこだけで全てを判断してしまう危うさもあります。
なぜ、そんな行為に至ったのか。見ていくと、背景や事情が関係していることもあります。自分ではコントロールできない困難を抱えていたという状況もあります。どの角度から人を見ていくのか。それによって、見え方・感じ方は違ってくるものです。
被害者の立場に気持ちを寄せますと、腹立たしいです。自分が当事者なら、許せないでしょう。それでも、この私自身、どんなことを起こすかわからない。正しくあらねばと思っていても、悪うほうへと縁が向くと、自分だって誰かを傷つけるだろう。そんな時に、それでも手を差し伸べる優しさを求めるでしょう。だったら、私はそんな存在でありたいと思うのですよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
拝読させて頂きました。
あなたが悪いことに対して怒りを覚えてしまうことを読ませて頂きました。詳細なあなたの心の中はわからないですが、あなたがそう感じるのもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
因果応報ですから、悪いことをすれば悪いことが起きて苦しむことになります。善いことをすれば善いことが起きて楽になり幸せに生きることができます。
ですからあなた自身のことや生き方がとても大切です。他人のことは他人の報いですのであなたは一切関わる必要はありません。ですから怒りや憎しみや恨みを持つ必要はありません。
あなた自身が善き考えを持ち、善き言葉をお使いになり、善き行いを進んでなさっていけばいいのです。
悪意や悪言や悪行から離れて悪縁は切り捨てましょう。
あなた自身が善き行いを日々心がけ、皆さんのことを大切になさり心清らかに怒り憎しみを捨て、心豊かに、幸せに生き抜くことできますように切にお祈りさせて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
私は対人運が悪いと感じており、余計な邪気やエネルギーをそこから拾いやすい体質だとも感じています。
もしかしたら、自分を低く見積もりすぎて、嫌だなと思った人を遠ざけ辛い、適切な人間関係を選び取り辛い、自分の感覚を信じ辛い。と言ったような事が原因かも知れない、と思いました。
悪事への嫌悪感や怒りが湧いてくるような相手とは、例えそれが怖くとも、距離を置く事を意識してみようかと思います。できるだけ、安全な方法でスッーと離れられるようにしていきたいなと思います。
お話を聞いていただきありがとうございました。これから相手のことを尊重しながらも、かつ自分の幸せを1番に優先できるような人間になりたいと感じました。これからも精進いたします。
