生きてるのがしんどいです
回答 1
有り難し 2子育て中の2児の母です。
下の子は11か月で現在育休中です。
旦那の帰りが毎日遅く22時を過ぎます。
毎日ワンオペです。
自分1人の時間はなくどうしても自分のことは後回しになってしまいます。
子供は可愛いですが毎日乗り越えるのに疲弊し、子育てを楽しめません。
朝が来るとまた1日が始まるのかと憂鬱になります。
自分は何も出来てないと思います。
お坊さんからの回答 1件
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子育てサークルやお仲間を
とももさん、こんにちは。
ご主人、ジャブ、変わらず。ですか？
普段冷静な私も、娘のおむつ替えの時に、ひっぱ叩いたことがあります。
今は何か欲しいときだけメッセージがくる子になってしまいましたが、、、
質問です。
バァーバはいらっしゃいますか？
まずとももさんがすることは、育児の中で、多くの人を巻き込むこと。
身内でなくとも、周りに大人の目があるだけで、気も抜けるものです。
あと、だいたいでよいことは？ゴミの出し方？洗濯物のたたみ方？
毎日やらなくてもよいことは？
お身内でも友達でも誰かと一緒に棚卸ししてみてください。
隙間時間かも知れませんが、少しずつご自身の時間を作っていきましょう。
また自治体の保健師さんにも相談してください。子育てサークルに参加することも有意義ですよ。そこには多くの監督の目があり、お子さんたちも燥いで疲れて寝たり。
①子育て仲間、戦友を集めること。
②子育てサークルを覗いてみること。
③家事・育児、およそ、だいたい、も立派な合格点です。
④お住いの地域によっては、短時間のシッターをアプリで探せたり。
⑤緊急避難的に、ご実家にプチ旅行するとか。
子育てをワークシェアして。
拝
質問者からのお礼
ありがとうございます。
母や友達に相談してみます。
私の性格上どうしても1人で抱えてしまいますが、回りを巻き込んでみます。
ハッと気づかされました。
ありがうございます。
