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期待されるのがしんどい

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期待されることがしんどくて仕方ないです。この気持ちはどう考えれば晴れるのでしょうか?
指針になるようなお考えをお聞かせください。

以下、長くて申し訳ないのですが現状です。
ここ最近、鬱病にかかり数ヶ月休職したあと、元の職場に復職しました。
復職後はなんとか体調管理をしながら仕事をこなしていたのですが、この度、異動することが決まり、その件で感じたことです。

異動連絡のあった当初は「閑職に飛ばされるんだろうな」と思い、鬱の療養のことを考えても今より楽な仕事につかせてもらえるのは正直ありがたいなと思ってました。

ですが蓋を開けてみると「花形部署」勤務。今までと全く違う業務内容に花形部署ならではの質と量を求められることになりました。

こんなことをされても鬱病だから無理だと訴えても「優秀だから辞めてほしくない」「だから一番やりがいがあって、かつ、調整が効く部署に配属に決めた」「できる範囲の仕事をやってくれたらいい」と言われるのみ。

周りに相談しても二言目には「優秀だから期待されているんだね」「優秀なんだし、そんなに頑張らずにやればいいんじゃない?」との反応。

だんだん周りに「辛い」と相談しても自分の優秀さや会社に評価をされてるという自慢をしているような雰囲気になって、誰にも相談ができなくなりました。

私は一度もその部署に行きたいとも、出世したいとも言ったことはありません。
今の部署も出世するルートのある部署ではなく、マイペースにやれる部署でした。
それに私は優秀なのではなく、真面目で言われたことを言われたままにコツコツやるタイプなだけです。

ですが、その性格も鬱病で駄目になりました。なのに周りはまだ期待をかけてきます。それに応える必要なんてないはずなのに、応えてもらえなくて悲しむ相手を見て罪悪感がわいて、つい頑張ってこなそうとしてしまいます。

毎晩、どうしたらいいか分からなくなって、悲しさだけがポツポツと湧いてきているような状態です。とても悲しくて、やるせなくて、しんどくて辛いです。

どうかこんな私に、何かお言葉をいただけると幸いです。
よろしくお願いします。

2023年11月3日 20:36

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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拝読させて頂きました。
あなたが配置換えでとても辛い思いを抱えて追い込まれていることを読ませて頂きました。詳細な経緯やあなたのお気持ち全てはわからないですがあなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。

やはりあなたのその思いやお考えをしっかりと人事にお伝えしましょう。今の状況がとても苦しくて仕事できないこともしっかりと人事や管理者に伝えましょう。今できることしかできないとしっかりとお伝えなさってみましょう。必要ならば医師の診断書も見せて理解してもらいましょう。その上で職務内容を見直して頂いて配置換えもして頂きましょう。
あなたの心身が第一です、過酷な仕事で過労することではありません。速やかにあなたの意向を伝えましょう。
そしてあなた自身をいたわりゆっくりと癒してあげて下さいね。仕事は二の次三の次ですからね。
またあなたの辛い思いを医師やカウンセラーさんや周りの信頼できる方々にもきいてもらいましょう、あなたの中から吐き出してしまいましょう。

あなたが安心して毎日をご生活なさっていくことがき出ます様に、これからの未来を心穏やかに安らかに皆さんと一緒に心から豊かに生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援しています。

2023年11月4日 10:03
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