いつも怯えてる
回答 2
有り難し 21いつも嫌なことや怖いことがおこらないか不安でいます。
他人に嫌なことを言われないか、トラブルにならないか、事件や事故にあわないか。
ホテルに泊まるときやカラオケなどの密室でも怖いと思うことがあります。
他人も苦手で、みんな性格がきついのではないかと思ってしまっています。
最近は服装にも気をつけてますし厳しいところでは働いていませんし、いい友達とだけ会うので嫌なことなんてそうそう起こらないんですけど、毎日不安でいます。
どういう考えをしたらいいでしょうか？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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起きたらどうしようではなく、なんとかする方法を知っておくこと
嫌なことや不安なことが起きないかと考えると、ずっと気にしたまま生きていかなきゃいけないからね。
だから、起きたらどうしようではなく、起きても、なんとかする方法を知っておくといいのよ。
たとえば、そんな時に乗り越える方法を身につける。知識や情報は力になるよ。今は何でもネットで調べられるものね。
また、頼れる仲間を作る。ハスノハにも相談したらいいのよ。必ず返事がくるでしょ。
そして、どうにもならん時は、放っておいたらいい、逃げたらいい、出来ない無理だと言ってもいいんだよ。
性格のキツい人がいたら、聞き流したらいいのよ。はーいって返事しておけばいい。
嫌なことが起きる・出会うことがあっても、なんとかなるものだし、出来たという力や自信になるのだから。結局は、嫌な経験も力になるんだよ。心配いらないわ。
不安に思うことありますよね
拝読させて頂きました。
あなたはいつも嫌なことが起きないか不安にさいなまれておられるのですね。
詳細なあなたの心の中はわからないですがあなたのその不安な思いを心よりお察しします。
私もその様に思うことはとてもあります。ほんの少しのことでも気になってしまったり、出掛ける前や出掛けた後も気になってしまって不安になったり怖くなってしまうことはありますね。その様に思うのは決してあなただけではありません。
私達は誰しもがとても弱いものですし、自分だけではどうにもならないことばかりです。ですから孤独を感じてどうしたらいいのかわからなくなってしまうことは沢山あります。
そんな時は私は仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。どうか宜しくお願いしますとお願いさせて頂きます。
仏様や神様やご先祖様はいつも私達のことを決して忘れることなくお見守りなさっていて下さいます。そして多くの方々が私達を見守っていて下さいますし、助けてくれたり支えて下さっています。
きっとあなたも仏様や神様やご先祖様がいつも優しくお見守りなさっていて下さいます。あなたのことを沢山の方々が見守り支えていて下さっていますからね。
あなたがこれからも仏様や神様やご先祖様や沢山の方々に見守られながら毎日を安心して心穏やかに生きていくことができます様に、沢山の方々と一緒にお互いに助け合いながら健やかに心豊かにおおらかに生き抜いていかれます様に仏様や神様やご先祖様に切に祈っております。至心合掌
またあなたの思いをお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしております。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
