はじめまして。お悩み拝見させていただきました。
私も時々、サボりたくなる気持ちが沸き起こることがありますので、よく分かります。

仏教の有名な教えで「諸行無常」があります。すべての物事は移り変わって一定ではないという意味ですが、心の状態も例外ではありません。
人間は毎日の生活の中で、一瞬一瞬次々と様々な感情が生まれては消えていきます。運動をすれば喉が乾き、お昼になればお腹が空き、夜になれば眠くなる。煩悩の一つです。しかしそれらは、水を飲めば喉は潤い、ご飯を食べれば満腹になり、寝ればスッキリします。
それだけ1日のうちに、多くの感情が生まれては消え、また生まれては消えていっているのです。
つまり、ちゃまけさんが抱えている寂しさや依存心、甘えなど、今その時にだけ生まれたもので、いずれ消えてしまいます。消えたと思ったら、また生まれてくるものなのです。
ですので、あまり一時の感情にこだわらずに過ごすのがよろしいかと思います。
お腹が空いているときは何でも食べられると思っていても、食べ過ぎた後は、好きな食物でも見るのが嫌になるように、常に私達の感情は消滅変化を繰り返してるのです。
幸いにも、ちゃまけさんは仕事も続けられて、向上心もお有りの方と見受けられます。
止まっているボールも押せば転がっていくように、動けば進みます。
甘えの生活から日常に戻るときは辛いですが、その一時の感情に振り回されず、取り敢えず動けば、そのような負の感情もいずれ消えてしまうでしょう。
再び、その負の感情が沸き起こったとしても、それにとらわれる必要はありません。どうせまた、消えてしまいます。

その一瞬一瞬の感情を観るのではなく、心を長い時間軸の中で俯瞰的に捉えれば、一時の自分の感情など取るに足らないものだと気付くはずです。

浄譽祐慧

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清浄華院で2年間修行の後、黒谷金戒光明寺で1年修行。 その後、京都嵐山の嵯峨釈迦堂清凉寺、再び黒谷金戒光明寺で法務を勤め、現在大阪のお寺に従事してます。 「一人ひとりの一つひとつの言葉を観て、聴き、汲む」 を理念として活動しています。 たまに下記のTwitter経由でツイキャスなども配信もしてますので、宜しければフォローお願いします。そちらも遊びに来て頂ければ幸いです。

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