自分を偽り、本心も分からず生きていく
回答 2
有り難し 6今まで、自分の本心を偽り、蓋をして生きてきました。親の攻撃性やいじめから逃れるためです。
それ自体はきっと自分がしたことで、自分の責任だと思います。
自分の身の安全のために好きではない人と付き合ってきました。
こんな風に生きてきた私はこれから先どうやって、生きてけばいいんでしょう。
少しずつ素直に生きようとか、自分を許そうと思っても、ふとした瞬間虚しくなります。
心の底からの愛や安心なんて得られるのかどうか分かりません。
家庭環境が悪く、母はヒスで毎晩父を罵倒したり私の遺書を破って冷たい言葉を吐いたり、息できないくらい踏みつけたり。不登校の時は酷い言葉を吐かれました。 母の愛を得ようと身を売って金を渡して愛を確かめてました。その時の客と生活。 幼少期は同級生からもいじめられ精神薄弱気味。神経質です。不器用な性格で常に愛に飢えています。恋愛依存やセックス依存を経て、空っぽな感覚を行ったり来たりしながら勉強や目標に向けて生きてます。小さな幸せや感謝を感じながら生きられるように日々精進してます。
欲望、期待や執着、怒り、寂しさ虚しさ。人と比べる。常に付きまとう恐怖心。見捨てられ不安。妄想癖。自己顕示欲。無気力。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
偽る自分も自分ですよ。
ご質問拝読いたしました。
例えば、
目の前に非常に大きくて
恐い人が歩いて来たら、
道を黙ってあげますよね。
かかわりたくないし。
逆に、
小学生のグループが
おしゃべりしながら
並んで歩いて来たとします。
注意するかしないかは、
置いておきます。
少なくとも邪魔だ！
と思いますよね。
恐いおじさんには、
抱かなかった、邪魔だ！
という感情が沸きます。
通行の妨げとしては、
両者は同じ行為です。
でも吐き出す感情が違う。
同様に、
偽善とか、世渡りとかではなく、
どちらもあなたなんですよ。
愚僧が同じ立場なら、
毒親とは関わらないように、
生きると思いますよ。
今も昔も、
同じあなたなんですよ。
学んでいただきたいのは、
過去は振り返らない。
振り返ってもいいことは、
ありませんよ。
いまを生きる！
辛い思いをした分、
人には親切に優しく。
しかし、
嫌な人とは、
関わらない。
でいいと思いますが、
いかがですか？
ご活躍を祈念しております。
あなたが素直なお気持ちで生きることできます様
拝読させて頂きました。
あなたが今までご自分のお気持ちをいつわり蓋をして生きていらしたことを読ませて頂きました。詳細なあなたの今までのことやお気持ちはわからないですが、あなたがそう思いながら生きていらしたことを心よりお察しします。
詳細はわからないですが、あなたは幼い頃から親からいじめや虐待を受けて生きていらしたのかもしれません、そしてご自分の思いを押し殺しながら親や周りの方に従ったりしながら生きるより仕方がなかったのかと思います。そんな辛い思いをあなたは今まで一生懸命に我慢なさって生きていらしたのかもしれませんし自分を守るためにはそれより方法がなかったのかと思います。今も尚罪悪感や辛い気持ちを抱えておられるのかもしれませんよね。
今あなたはあなたの力でしっかりと生きていらっしゃるのです。あなたのことを多くの方々がいつも見守っておられてあなたはご自分の人生を生きることができるのです。あなたはもう既に許されているのですから素直なお気持ちで生きていいのです。あなたが好きな人や好きな生き方を選んで生きることできるのです。
そしてあなたはあなたの素直なお気持ちをお話なさることできるのです。ここでもあなたが思い描いたり思い悩むことをお話なさって下さいね。これからの未来を不安に思うのであればどうかその気持ちをお話なさって下さい。いつでもあなたにここは開かれていますし、あなたはここで私達とご縁を結んでおられるのですからね。
あなたがこれからの未来をあなたが思う通りご自分のことを許して素直なお気持ちで生きることできます様に、素晴らしい出会いに恵まれながら大切な方と愛情や安心を分かち合いながら心豊かに生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援しています。
質問者からのお礼
三浦様
頭でわかっててもやはり感情は揺れ動いてしまいます。毒親とは関わらない様に生きてますが、離れてても脳に毒親が住んでるみたいな感じなのです。多分これは毒親育ちの人は皆共感すると思います。自分の体や精神を乗っ取られてるみたいです。
嫌なことに対して反応をしない技術が必要なのかもしれません。あとは思い込みを外すのが大事ですよね。蓋をするとダメになりそうなので吐き出そうと思います。ありがとうございます。
kousyo様
いつも共感し寄り添ってくださりありがとうございます。
そうですね、過去の辛い気持ちがふとした瞬間に湧き出てしまってました。過去に今が乗っ取られてるみたいですね。
多分、出来ると許可を自分に与えてこなかったのが原因だと気づきました。
出来る事も、出来た事もあるし、良い事も素直に話せる自分になれる事も未来にはありえますよね。一秒先を決めつけるのはやめようと思います。
少しずつ自分の人生を再構築していこあと思います。ありがとうございました。
