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冷静に自殺を考えています

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有り難し有り難し 16

こんなことを考えている時点で冷静ではないのかもしれませんが…。
特に大きな辛い出来事があったわけではありません。
深い悲しみや強い衝動によって突き動かされた感情ではなく、落ち着いて考えた結果、自殺という選択肢を現実的なものとして考えるようになりました。
生きる楽しみはあるものの、自殺したいという思いを抑えつけられるほどではありません。

職歴がボロボロで何のスキルも無い、基本週5労働という社会の当たり前に適応できる気がしない、コミュ力が低く親しい友人がおらず恋人いない歴=年齢、円満離婚ではあるものの最近両親が離婚した、毎日の雑務が面倒、ネット依存症で時間が溶ける、ポルノ依存症によりドーパミン過剰分泌で無気力になる、貯金がほぼ無い、長期的な視野を持ち計画を立て実行するのが苦手で目の前のことしか考えられない、何かにつけて要領が悪く感じる、聴覚過敏気味だったりと繊細な体質や気質が苦しい、世の中には不快な出来事や人物が多すぎる、等々…。

一つ一つ見れば些事ですが、全て合わさると段々生きるのが面倒になってきてしまいました。
客観的に見れば私より大変な状況の方はいくらでも居るでしょう。しかし他の人がどうであっても自身がどう感じるかが全てです。
たまに病院にかかるものの大きな病気や怪我を患うこともなく生きてこれたので、生きたいのに難病で亡くなってしまう方と身体を交換できればお互いにとって良かったのになと思ってしまいます。

苦しまずに眠るように死ぬことが出来れば良いのですが、少ない迷惑で死ぬとなるとなかなか場所や方法が難しく迷っているところです。
こうして書いていて思ったのが、何故私はここに書き込んでいるのか…。
心の底では死にたくない、止めて欲しい慰めてほしいと思っているのでしょうか…。
長々とよく分からない長文になってしまいましたが、どこを要約すればいいのかも分かりません…。

2024年1月19日 22:58

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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気づきということ

えーと、これは考え方の一つなんですけど。生きていて100の事柄があるとして、そのうちの99個が辛くて苦しい事だとします。でもたった1個が「あー生きてて良かった」って事があります。そうするとたった1個なのに残りの99個にその1個は勝つんです。あっという間に1:99は99:1になるってことがあるんです。でもそれはね、生きてないと味わえないんです。そのことに気づいて欲しいと思います。多分死んだら辛いことも苦しいことも嫌な事は全て感じなくなります。でもたった1個の生きてて良かったって事も感じられなくなるんです。
私は高齢者だから多分あなたより何倍か多く生きてます。先輩として申し上げますが、そのたった1個に気づかないともったいないです。以上。

2024年1月19日 23:56
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