人と幸せを比べてしまいます
よる女性/20代
回答 1
有り難し 19自分と友達や周りの人の境遇を比べては、落ち込んでしまいます。そして人の幸せを妬ましく思います。人の幸せは自分に関係無い、人それぞれ苦労があるということは頭では理解しているつもりですが、比較するのをやめられません。自分だけが不幸でついていない気がしてきて苦しいです。毎日鬱屈とした気分です。気持ちの切り替え方をお教えくださいませんか。
2024年1月21日 21:15
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お坊さんからの回答 1件
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目の前にある幸せにちゃんと満足していけたらいいですよね。
あ〜だったらいいのにな〜と思うことは、私にもあります。ただ、その人はそれを手にするために、相当な努力もしたのだろうし、一人では築けないものですから、周りにも恵まれてこられたのでしょう。
人と比べると、自分がどんどん惨めに思えてきますし、その人と入れ替わることなんて出来ないのだから、比べて想像するだけ無駄だということですよね。
不幸というほど、幸せを手にしていないのだろうか。目の前にある幸せにちゃんと満足していけたらいいですよね。
過去の質問も読ませてもらいました。幸せは、向こうから勝手には やってきません。誰よりも幸せでありたいと思うなら、手にできるよう、やるだけのことをやってみませんか。自分の変化、コミュニケーション、環境を整え、人生に目標を持てるように。
何かに取り組んだり、一緒に関わる仲間がいるのは、毎日に刺激や充実を与えてくれますからね。
2024年1月22日 0:27
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございます
