1人でいたい時に限っている友達
回答 1
有り難し 22こんにちは。
いつもお世話になっております。
私は、心の具合に応じて1人の時間が必要になるときがあります。苦手な人と離れられない場面になると、自分が拒絶してしまうのか、逃げ出したくてたまらなくなってしまったり、仲の良い子でも離れられないと涙がぼろぼろ出てきます。(本人には気づかれない程度で)自分の心の具合に応じて、一人の時間が必要かどうかが変わってくるのですが、いつも1人になりたい時に限って友達がいます。一緒にいて楽しいときもたくさんあります。ですが、ちょっと見たくなかったなって思うような態度があり、悪いところばかり見ないようにはしているのですが、1人になりたいと思った時に自分がされて嫌だったことを思い出してしまい、より辛くなります。案外、その気持ちのまま友達といて話すと、｢なんだ、楽しいじゃん｣ってなるときもたまにあります。ですが、それまでが辛いです。友達といると合わせなくてはいけないし、自分だけが行動する訳にもいかず、遠慮しないといけないところが出てきます。そのことばかり考えてしまい、しんどくなると同時に物事に集中できなくなります。
友達の見たくなかった態度も今まで見逃してきました。この子ってこういう子だったんだっとがっくりくる時もあれば、話が合うこともたくさんあり、楽しく感じます。その楽しさでかき消してきました。
自分の気持ちを伝えると相手が傷ついてしまうのではないかと思うばかりで余計に辛いです。自分が、相手に気持ちを素直に伝えることができないせいで、こんなことになっているのは理解しています。
どうしたら楽になれますか。
気持ちのギャップが辛いです。
お坊さんからの回答 1件
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私も、あなたも、大切。そう思いながら接してみませんか。
自分と同じ人はいないから、みんな自分と違う。その違う一面も、嫌な部分であったとしても、それも含めて完璧な人間はいないんだって、許せたり受け入れていけたらいいわね。きっと自分自身も、他人から見たら、違う部分や嫌な一面もあるのだろうと思うわ。
そうしながら、人のいろんな部分から、行動を予測出来るようになったり、気持ちを読み取れるようにもなっていく。いろんな人に触れる（出会う）から、楽しい、嬉しい、悲しい、切ない、悔しい、苦しい…いろんな感情があることにも気づかされていくのでしょうね。
ただ、これも経験だと思えないほどに、今がしんどいなら、あなたのペースに合っていないということだから、離れて、しっかり自分を守りましょうね。そんな時は、自分を優先していいのよ。
それから、伝え方も気にしてみて。
ここが嫌！と言うのではなく、「私はこんな風に感じてしまったのだけれど、あれはどういう意味だったの？あなたの気持ちを教えてほしいな」と、自分の想いも伝えつつ、相手の気持ちも尊重出来るように、伝えてみませんか。
伝え合ってみると、誤解だったということも、よくあることなのよ。友達なら、我慢せずにわかり合いたいよね。少しの勇気で、あなたの理解者が増えていくのではないかしら。
私も、あなたも、大切。そう思いながら接してみませんか。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
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◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
お返事ありがとうございます。
私もあなたも大切。心に響きました。みんな十人十色ですよね。人から学ぶってあるいみこういうことなんだと思いました。これから心に留めておきます。素敵なお言葉をありがとうございました(*^^*)
