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事実のみ見るには回答受付中

回答数回答 1
有り難し有り難し 1

お世話になります。
人間関係、友人との仲に対して、勘繰りすぎてしまう思考の癖があり、悩んでいます。
あれはそういう意味なのかな、とか、実はこうなんじゃないか、とか。
深読みしすぎ・言葉の裏を読もうとしすぎて、一人相撲して、一人でしんどくなっています。
実際の言葉だけ、事実のみ見つめ、深読みの癖を止めるコツがあればご教示いただきたいです。

2026年3月31日 23:19
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

思いやり能力が高いのですね

拝読させて頂きました

人に対して思いやりを持って接しようとすることは素敵ですね
そして 何かトラブルが生じないように裏を予測する
リスクマネジメント能力にも長けていると思います
とても長所だと感じますが

相手に対して気を配りすぎて
気持ちがしんどくなるのですね

心配事の9割は現実に起こらないことであると発表されています
色々考えそうになったら
このことを思い出してみてください
それでも
しんどくなったら無理せず
ここへ話に来て下さい

合掌

2026年4月1日 0:34
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有り難し
おきもち

大阪府にある山の頂上で小さなお寺を守っています 一般家庭に生まれ 会社員→看護師(介護支援専門員 ストレスチェック制度実施者資格など)→僧侶 という経歴で現在に至ります。 供に寄り添い 歩んでいければ と思います

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