hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

友人との距離が変わっていくことが寂しい

みー女性/20代
回答数回答 3
有り難し有り難し 29

趣味を通じて知り合った友人関係について悩んでいます。

私は友達と遊ぶことが大好きで、これまでオタク活動や旅行、イベントなどを通してたくさんの思い出を作ってきました。

しかし最近、長く仲良くしていた友人たちとの距離が少しずつできてきたように感じています。
特にある友人とは、以前は頻繁に遊んでいましたが、気付けば私から誘うことばかりになっていました。私自身、別の友人と遊ぶ機会が増えたこともあり、しばらく誘わずにいたところ、そのまま自然と距離ができてしまいました。
違う別の仲が良かった友人とも最近会ったのですが、以前のような心地良さを感じられず、少し寂しさを覚えています。
またその二人は仲が良く、勝手に疎外感も感じてしまいます。

もちろん、人生のステージや環境が変われば人間関係も変化するものだと頭では分かっています。
それでも、「私が動かなければ関係は続かないのだろうか」
「友人関係とはそういうものなのだろうか」
「相手から誘われないということは、それだけの存在だったのだろうか」と考えてしまい苦しくなります。

私は友人たちとの時間が本当に大好きでした。
だからこそ、関係が変わっていくことに寂しさを感じています。
これから先、新しい友人ができたとしても、ずっと自分から動き続けなければ関係は続かないのでしょうか。
人とのご縁や距離感について、どのように考えればよいでしょうか。

2026年6月20日 20:09
みー女性/20代
質問数:
6
この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

関係を保つ秘訣は、頻度ではないと思いますよ。居心地だと思う。

距離感って難しいよね。それぞれのプライデートも付き合い方も、相手の自由だものね。それでも同じ趣味があり、旅行などもしてきたのであれば、仲間意識を強く感じるようになり特別な関係だと思ってしまいますよね。

ただね、関係を保つ秘訣は、頻度ではないと思いますよ。居心地だと思うのですよ。

私も20年来の友人たちがいます。今では年1度会うくらいになりましたし、連絡も滅多にしませんが、会うといつもと変わらない心地良さでホッとします。友達って、相手の環境を邪魔しない配慮が大事なのだと思いますよ。

連絡も、あなたからであってもいいじゃない。どちらからということもなく、繋がりながら、やり取りができれば、嬉しいことではありませんか。便りをしたい人が、連絡をする。その相手として繋がっていることも、友人と呼ぶのではないでしょうか。

マメな人や早く予定を組みたい人は、自分から連絡をしてくれます。これから先、そんな友人ができるかもしれませんしね。先の出会いなどは、誰にもわからないことですよ。

私は、距離感は広いほうが好きです。窮屈に感じたくないし、もともと一人が好きだから。ですから、たまに会う関係でも、仲良しだと思っていますよ。他にも仕事や、様々なコミュニティに属していますから、一定の人とあまり会わなくても、寂しいと感じたりしません。どれだけの関係を結んでいるのかによっても、感じ方は違うと思います。

あなたも趣味友達だけでない、様々な繋がりを大切に、出会いを深めてくださいね。

2026年6月21日 6:02
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

「いつも一緒」だけが良き関係ではありません。

ご相談いただき、ありがとうございます。友人たちとの時間を「本当に大好きだった」と胸を張って言えることは、あなたの人生にとって素晴らしい財産ですね。その寂しさは、あなたが誰かをそれだけ大切に想えた尊い証です。

仏教に「諸行無常」という言葉があるように、この世のすべては移り変わります。血の繋がった親族でさえ、時間とともに「遠縁」になっていくもの。ご縁とは川の流れのようなものです。かつて近くを流れた水が、下流で少し離れていくように、距離が空くのは自然の摂理であり、決してあなたの「存在価値が低いから」ではありません。

「誘われない=それだけの存在だったのか」という苦しみは、お相手に「私を求めてほしい」と願う「執着」から生まれています。人間関係には必ず「相手」が存在します。あなたが心地良さを望むように、お相手にも今の生活における「心地良い距離感」があるのです。

「いつも一緒」だけが良き関係ではありません。お互いの状況の変化を思いやり、試行錯誤しながらその時々の距離を受け入れていくこと。それもまた、立派な友人関係の形です。

これからのご縁は、「関係を繋ぎ止める義務感」からではなく、「自分が今、この人に会いたいから」という純粋な喜びだけで動いてみてください。時には少し手を休め、流れに身を委ねてみる。執着をそっと手放した掌(てのひら)にこそ、また新しいご縁がふわりと舞い降りてくるものです。


縁起寺 釋聴法

2026年6月21日 16:56
{{count}}
有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

みーさん、私からも応援の言葉を送らせて貰います。

みーさん、私も相談承りました。

オタク活動を通じてできた友人関係について悩んでらっしゃるとあります。

イベント遠征は、お金がかなりかかりますよね。
でも、みんな楽しんでて羨ましいです。

イベント遠征が好きな人は、その為に沢山働いて、イベントを楽しみにしている方も多いですよね!

オタクではないかもしれませんが、
女性なら、ジャニーズの遠征や、ディズニー等も、そんな部類に入るかもしれません。

推しが一緒なら、友達に誘われたら、嬉しいんじゃないでしょうか。

遠征の話をしている子に聞いたら、金銭的な波があり、今は行けないや、と、普通に断っていたり、

お金がある時は、その同じ子が友達を誘ってる場合もみかけます。

謝罪がなかったのは、行くと言ったが、金銭的にイベントまでに貯められず、だから、謝るのが遅れてしまった。という場合が多いきがします。

誘って迷惑とかはないとは思いますが、

その都度詰められたら、萎縮はしてしまうかもしれないですね。

2人で行くのを、最初から、3人にしておいたり、

何か、ドタキャンされても誰も傷つかない体制にしてしまうのも、良いかもしれないです。

ご相談も全て読みしましたが、

みーさんは、情熱的で人が好きなんだと思いました。

すごく良い事だと思います。

でも、同じ好みのもだからと、

私はこうだから、貴方もこうよね

は、相手が息苦しくなってしまうかもしれない。

どう感じるかは、その人の自由だから。

でも、解決は意外と簡単。

私は私。貴方は貴方。

このスタンスを忘れなければ、やり過ごせます。

それから、人それぞれ持っている、パーソナルスペース、
というものがあります。

『一番心地よい距離は、どの辺りだろう。』

そう相手に対して考え始めた時、

また、みーさんの中に、目覚めがあるはずです。

それから、この人はこんな人、と、何かある度に、決めつけない事です。

女性は特に、時間やバイオリズムの関係で、沢山の顔を持っている生き物。

みーさんが思っている程、自分の手中には収まらなくて当たり前なんです。

だから、尊重から始める。

相手を尊重し始めると、素晴らしいシナジーが生まれますよ。

何となくから、始めてみてください。
必ずや、相手から手応えを感じる時が来るはずです。
みーさんを、応援していますね🙏

2026年6月22日 2:10
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
日蓮宗の僧侶🧑‍🦲絢光(けんこう)です。 自身の運営するサロンにて、たくさんの女性のお話を聞いてきました。(2000〜2020) 20年の間には、お二人ほど、自死された方が。 最近では実弟を、自死でなくしました。 会って話す時間が、あと1日早かったら… 後悔しても、彼女達や弟はかえってはきてはくれない。 八方塞がりのそこの貴方、是非、お話するだけでも、楽になりますから…🙇 1人で悩まないで。 必ず解決策は出てきます。 魔の期間、時間、どうにか乗り越えて! 頑張って、携帯📱から ハスノハに相談を申し込んで! ※絢光への直接のお悩み相談の場合は、気楽に指名されてくださいね 恋愛相談、家庭環境を解決したい、仕事でのストレス、生きづらい環境をどうしたら良いか、離婚、浮気、ロマンス詐欺にあってしまった、女性の性の悩み、堕胎(水子)の悩み、結婚したいが成婚しづらい貴方、結婚で悩んでる貴方、将来への不安、悩み、お願い、聞かせて🙏 出来るだけ、時間作りたいです。 憑依されやすい方は、御祈祷も可能です。 相談とは別に、御祈祷します。 (特別オプションになりますので、詳細はハスノハさんに聞いて下さい) 予約は24時間、ハスノハにて受付📱できますよ! いっしょに、どうしたらいいか、考えたり、泣いたり、一緒に過ごしましょう。 いつも、あなたのお傍にいます🙇‍♀️ 安心して。 困ったら、すぐにハスノハで呼び出してください。 大丈夫 だいじょうぶ 大丈夫 🧑‍🦲絢光💡 栃木県生まれ 女子美術大学卒業  2023年 得度  2025年 日蓮宗信行道場修了 日蓮宗教師資格取得  2026年 最上稲荷大荒行堂 初行成満 インスタ monk_kenko_ いのちに合掌🙏
なんでも、ご相談くださいね。 貴方様の御守り、または、避難場所、くらいに考えて、気楽に相談ください。 わたしも、貴方の話を聞いて一緒に考えます。 朝から0時くらいまで、対応させて頂きますね。 基本、休み祝日関係なく、受けます。 ご希望日を、ハスノハさんに、いくつかご提案下さいませ。 緊急の方は、その旨を、ハスノハさんにお問い合わせください。

煩悩スッキリコラムまとめ