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生きていく気力がありません

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 無職の29歳です。
まず過去について話させてください。

 大学在学中に吃音が原因で死にたいと思うようになり、その時は抗うつ剤を飲んで療養していました。
卒業後2年間は家業の音楽教室を継ぎたいと思い勉強をしておりましたが、それも諦めバイトしたり辞めたりという日々が続きました。
辛い毎日でしたが12年以上続けている趣味のバドミントンが生き甲斐で、楽しい日々もありました。


 しかし一昨年肩を負傷してしまい、日常でも痛みが出るようになりました。
色々な方に診て貰いましたが治らず、他の趣味の筋トレやプラモ作りも全て出来なくなりました。また私はこのような精神状態なので結婚はもちろん恋愛なども積極的になれないので、
趣味もできず結婚など将来の目標もない、生きる動機のない状態になりました。日常的に将来の不安で胸が苦しく、新しい趣味を探す事も出来ませんでした。

 
 現在です。過去に正社員になったこともありましたが、すぐ辞めました。
しかし今回は吃音克服のために応募したレジの仕事が1年間続いたので、再チャレンジする事にしました。
私自身はアルバイトが負荷的に合っていると感じますが、将来の不安や世間体で胸が苦しかった事から正社員を目指す事にしました。
 数社落ちた後、兄の知人の紹介で正社員になる事ができました。
人間関係も良く仕事も楽でしたが、汚物を扱う事と定年までこれが続くと思うとなぜか死にたく感じました。
薬を飲んで出勤していましたが、生きる動機がない事と死にたい気持ちからパニック状態になり3週間で退職しました。
実家が少し裕福で今は働かなくても生きていけるのも理由の一つだと思いますが、2人の兄は自立しているため、私が異常だと思います。就活の努力も水の泡になりました。

 家族関係は徐々に悪くなり、今回の件で私がまともな人間になることは無理と思い、呆れていました。
私は家族の事が好きですが、だからこそ呆れらるのは辛いです。
また家族の側からしても、毎日死にたいと言われるのは辛く、しんどいと思います。
 この7年間の多くは不安で胸が苦しかったのですが、今が一番辛いです。
布団にくるまって叫ぶことで和らげていますが、自殺方法ばかり調べてしまいます。苦しく何も出来ず、次の会社に応募する気力も穏やかに休む事も出来ません。
私はこれから何を理由に人生を生き抜けばよいでしょうか?

2024年3月8日 14:48

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

拝読させて頂きました。
あなたが今とても辛い状況の中におられることを読ませて頂きました。死にたいと思ってしまうこともある中で好きなことを見つけ生きがいも感じてきたけれどもケガにさいなまれ、仕事もなかなかうまくいかずに続けられないのですね。そしてこれからどう生きていけばいいのかと悩んでいるのですね。
詳細なあなたの心の中はわからないですけど、あなたが今本当に追い込まれておられることはとても伝わって参ります。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
今あなたは苦しい気持ちを抱えて心身共に疲れ果てておられるのかと思います。
どうか先ずはあなた自身のことを第一に考えてゆっくりといたわってあげて下さいね。先の見えない中で不安や心配があなたの心の中から溢れてくるかと思います。その思いをあなただけで抱え込まずにここでもおっしゃって下さい私達にも伝えて下さいね。
そしてあなたのご家族の皆さんや身近な人達にもあなたの思いをお話しなさってみましょう。そして皆さんと少しずつでも分かち合っていきましょう。そしてあなたの心を少しずつでも軽くなさっていきましょう。
先ずあなたは決して独りではありません、孤独ではありません。あなたは今までもそしてこれからもずっと沢山の方々とのつながりの中で生きておられるのですし、あなたのことをとても大切に思っておられる人達がいらっしゃるのです。そのことを知って下さいね。
あなたの心が少しずつ和らぎ沢山の方に支えられて毎日を穏やかに生きることできます様に、大切な方々と一緒に心から豊かにおおらかに生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
またあなたの思いをお聞かせ下さい、あなたのことを心よりお待ちしております。

2024年3月8日 23:36
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