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彼氏がいる友達に嫉妬してしまう

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初めて相談させていただきます。
現在、大学2年生ですが友人関係で悩みがあります。

その友人は精神的な疾患を持っており、最近は悲観的になりやすく、一緒にいて楽しさを感じられない状態にあります。

また、彼女は講義中に寝てしまいやすく、その度に私がレジュメを見せることにも疲れが生じてきています。
さらにサボり癖もあり、出席コードを送って欲しいという連絡も多々あります。

この面で既に違和感はあったのですが、数ヶ月前に彼氏が出来て以来Instagramのストーリーで匂わせをしたり、私と待ち合わせの約束をしていたのに彼氏も連れてきたりと息苦しさを感じる行動が増えてきました。

私は元々人と比べやすく、特に年齢的にも彼氏の有無を強く気にしてしまいます。

以前焦りからマッチングアプリを入れ、そこで出会った方とお付き合いをしましたが、数回会っただけでは好きになりきれず、数ヶ月でお別れをしてしまいました。

長くなってしまいましたが、疾患を持ちながらも学生生活を楽しんでいる彼女の余裕と、アルバイトに明け暮れ、毎日が過ぎていく自分との生活の差がとても苦しいです。
彼女の幸せを喜べない自分の余裕の無さにも嫌気が差します。

彼氏の有無で悩まない捉え方や、気持ちの整理の仕方を教えていただけますと幸いです。

2024年3月24日 0:27

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ゆっくりと自分を見つめ直してみましょう

拝読させて頂きました。
あなたがそのお友達と自分のことを比較してしまってとても悩んでおられるのですね。詳細なあなたのことやお友達のことはわからないですが、あなたがどうしても人と比較してしまって自己嫌悪おちいってしまったり、苦しい思いをしておられることとても伝わってきます。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
私達はどうしても周りの人や入ってくる情報で他者と自分とを比較してしまいますよね。人がもっているものは羨ましく感じたり自分が持っていないできないことで他者を恨んだりねたんだり或いは憎んだりしてしまいます。
あなたがおっしゃる様にその様な心は悪しきものです。ですから本来ならばその様なマイナス感情は自分自身をおとしめてしまいますし、自分の生活をもみじめなものにしてしまうのです。
恐らくですがそのお友達や周りの方々からみればあなたはその人達からすれば持っていないものをもっているでしょうし、あなたならではの能力も性格もあるでしょうから他者からうらやましがられることを既にもっておられると思います。ただなかなか自分ではそんな自分のことを実感することはできません、なかなか客観的に自分のことを見ることはできませんからね。そうなる自分のことはわからずにただただ他者のことをうらやんでいる自分がいるということになってしまいます。
あなたはいかがでしょうか?なかなか自分自身を見つめ直すことってないでしょうし、難しい間も知れませんけれどもゆっくりとご自分のことを見つめ直してみて下さいね、今までの自分のことや周りの方々とのことを省みてみましょう。
そんな中で自分にとってとっても大事だと思えることや誇ることのできることも見つけることはできるのではないでしょうか。
そんなあなたのことを仏様や神様やご先祖様はいつも優しくお見守りなさっていて下さいます。多くの方々があなたのことを優しく支えていて下さいます、あなたに愛情を注いで育んで下さっていますからね。どうか自信持って下さいね。
あなたがこれからの未来を多くの素晴らしい出会いやご縁に恵まれてあなた自身が健やかにご成長なさっていかれます様に、これからも心から豊かにおおらかに皆さんと一緒に仲良く生き抜いていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。どうか頑張って下さいね!至心合掌

2024年3月24日 13:56
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
自分にも存在するであろう長所に目を向けていきたいと思います。
また、私を支えてくれる身の回りの人を大切にするべきだと改めて感じさせられました。

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

人の幸せを憎らしく感じてしまいます

人の幸せを祝えないどころか、憎らしく思ってしまうことが度々あって自分のことが嫌になります。 先日、高校時代の友人が結婚することになったと人伝てに聞きました(今は直接の関わりはありません)。 その子は高校時代から成績優秀で、一流大学卒業後2年ほど経ち、近々海外で働く見込みとなったとのこと。昔はよく自慢話をされていましたが、当時の私は「自慢話をされるのは少ししんどいけど、でもあれだけ勉強できたらそうなるか」くらいに思っていました。 今思えばあの頃の私の方が性格は良かったんだと思います。 加えて、当時の私は恋愛や結婚に憧れもなく、誰かがそれを叶えていても他人事だと思っていたので、人の恋愛自慢も特に苦ではなかったように思います。 一方、私は大学受験に全落ちし、一年浪人している上に在学期間も長いので、未だ学生をしています。中堅大学で、ここしばらく彼氏もおらず、勉強と就活に追われてばかり。 自分の生活に余裕がなくなったことや将来のこと(結婚や就職など)を意識し始めたことなどが原因なのか、気づいたときにはもう人の幸せを祝えなくなっていました。 街中のカップルを見ても、勉学で優秀な人を見ても、自分がないものを手にしている人全てが憎らしくてたまらないのです。 私には、中学時代からずっと仲良くしている友人がいます。その子には長年彼氏がおり、その彼の話を聞くたびに、上辺では楽しげに聞いているけれども本当は内心嫉妬に満ち満ちています。 そのうち、その子も結婚することになるかもしれません。 いつかそのときが来たら、そのときにはどうか、その子の結婚は心から祝福したいのです。 ですが、今の私にはきっとそれができそうにありません。 どうすれば人の幸せを心から祝福できるようになるのでしょうか。 ネットで調べても、「人と比べても無意味だ」とか「嫉妬している自分を受け入れましょう」とばかり出てきますが、実際、それができなくて余計に苦しんでいます。 こんな醜い感情を持った私に、なにかアドバイスをくださいませんか。

有り難し有り難し 6
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授かり婚をした友人に嫉妬してしまいます

授かり婚をした友人に嫉妬してしまいます。 私自身は、学生の頃から5年程交際していた彼と、2年前に結婚し現在妊娠9ヶ月です。 彼が外国人ということもあり、交際していた5年の内4年間は遠距離恋愛(特に最後の2年間はコロナによる入国規制で1度も会えず)の末入籍しました。 文化や考え方の違いもあり、結婚当初は喧嘩ばかりでしたが、今は喧嘩も減り、毎日たくさんの愛情をくれる夫が、たまらなく愛しいです。 私自身、結婚してすぐに子供が欲しかったのですが、なかなか授かれず、そんな中、大学時代の友人が付き合って4ヶ月程で授かり婚をしました。 そこから友人を妬むようになってしまいました。 幸せな事に私もその数ヵ月後に授かる事ができ、 夫と共にお腹の子の成長を愛しく思っています。 ただ、これだけ十分に満ち足りていて幸せなのに、友人に嫉妬してしまうのです。 SNSで、たくさんの友人や家族に祝福されていたり、旦那さんと幸せに過ごしている様子を見ると、モヤモヤして、その度に自己嫌悪してしまいます。 友人は、結婚を機に仕事をやめた様ですが、旅行に行ったり、「家を建てたい」と言ったり。両親や他の友人から、たくさん愛情を貰っている所を見ると不快な気持ちになってしまいます。 私は、職場の環境も悪く(良くしてくださる先輩もたくさんいますが、上司との関係に悩んでおり、また産休中も仕事の連絡で休まらない状態です。)、 両親とも不仲ではありませんが、金銭的な事や悩みもあり、素直に甘えられる環境ではありません。 そんな自分と友人を比較し、妬んでしまいます。 当たり前の生活を過ごせない人、もっと辛い毎日を過ごしている人もいると思います。 友人に関しても、きっと見えない所では大変な思いもしていると思います。 子供についても、自分が妊娠して命が誕生する事がどれだけ奇跡的で恵まれたことかも気づきました。 それなのに、このような負の感情を抱く自分が惨めです。自分はもうすぐ母親になりますし、もっと明るく前向きで、友人の事も妬まず大切に思えて、自分の幸せに気づき、それを大切にできる強い人間になりたいです。今の黒い心を、丸ごとまっさらな心に変えたいです。 どうしたら良いのでしょうか。 長文乱文、大変な申し訳ありません。 最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。

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