こんな自分を直したい
回答 1
有り難し 20私はよく、とっくに別れた（終わった）男や、冷たい人、大事にしてくれない人にばかり連絡してしまう癖があります。
結果、嫌がられたり、悪く言われたり、無視されたりして嫌な気持ちになります。
なんでかというと、前に楽しかったからという理由で、今他に遊ぶ相手がいないからなのですが…。
他に友達も異性の友達も好きな人もいるんですけどねえ…
もう本当にこんな自分を直したいです！！
このままではやめられなくなって傷つくばかりです。
どうしたらいいか教えて下さい！！
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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良い関係でない相手に依存していくよりも、自分時間を充実させて
そっか〜あなたにとっては、遊ぶ相手（友達）として、連絡をしちゃうのですね。
ただ、嫌がられてしまうというのは、相手から見ればあなたは「友達」ではないからなのでしょう。
理由があって別れたのだし、冷たい人や大事にしてくれない人も、遊ぶ相手（友達）にはならないだろうね。友達というのは、一緒にいて楽しい、また会いたいという関係ですからね。
そういう関係ではない人に連絡をしたとしても、遊ぶ相手になるどころか、あなたが傷つくわ。
遊ぶ相手を探しているというより、それは「依存」のように思えますよ。寂しいから、誰かに相手してほしいって。でも、良き関係にはならないだろう相手に依存していくよりも、自分時間を充実させていくほうが、楽しみは広がるわ。
あなたが、連絡をする時間や状況は、どんな時ですか？例えば、夜の方が多い、予定がない時、寂しい時なのだとしたら、そんな時にすることを準備しておくのもいいと思いますよ。やる事がない寂しい夜には、映画を観るとか、漫画や本を読む、散歩をするとかね。
ひとり時間を過ごす方法をたくさん持っている人は、一人でも寂しくなく楽しいものです。私も、ひとり時間が好きです。ひとりは自由がいっぱいだからね。やりたいように過ごせますしね。
あなたも、誰かに傷つけられても頼る時間の過ごし方ではなく、ひとり時間を充実させていきませんか。
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質問者からのお礼
とても参考になりました！
