生きるのが辛い回答受付中

ゆゆ女性/40代

回答 1

有り難し 2

定期的に生きているのが辛くなります。
仕事も覚えが悪く、周りに迷惑をかけている。
転職も考えますが、また仕事が変わったと、身近な人に思われるのが辛い。
家庭でも、夫とは関わりも会話もなく。
子どもたちから母親を奪ってはいけないという気持ちが、思いとどまらせます。
が、また、やってくる、生きる辛さ。
これから先も死を乗り越えて、日々を必死にやり過ご過ごしても、またやってくる辛さ。

2024年6月10日 9:10

ゆゆ女性/40代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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辛い思いを分かち合いましょう

拝読させて頂きました。
あなたは今生きることがとても辛くて苦しんでおられるのですね。夫さんとも会話がなく、お子さん達とのことも不安に思っておられるのでしょうか、詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
今あなたがその様に抱えておられる辛さや苦しみや疲れをゆっくりとここでもお話しなさって下さいね。あなたが必死になって我慢なさっておられることもお話しなさって下さいね。
あなたは決して独りきりではありません、あなたはここでも私達とご縁を結んでつながりを持っておられます。
あなたは沢山の方々と一緒につながりながら生きておられるのです。
いつでもあなたは仏様や神様やご先祖様に守られています。
あなたがいつも抱えておられる苦しみをここでもお話し下さり、仏様や神様やご先祖様にも心から告白なさってみて下さい。
ここでもオンラインでもお顔を出さずに相談することもできますからね。
またあなたの苦しみを一度自治体の相談窓口や医師にもお話しになってみてはいかがでしょうか。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
https://www.since2011.net/yorisoi/
https://www.lifelink.or.jp/inochisos/
https://www.kyoto-jsc.jp/
あなたのそのつらさや苦しみを分かち合いながら少しずつあなたの心を和らげていきましょう。あなたを心よりお待ちしております。至心合掌

2024年6月10日 10:58

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

質問者からのお礼

ご回答くださり、ありがとうございました。
載せていただいたホームページ、利用してみたいと思います。
ありがとうございます。

「生きるのが辛い」問答一覧

50代引越し、転職、実家の不安

同居の子供が独立するのを期に今の賃貸アパート（田舎）から遠距離の実家（都会）近くのアパートへいずれ引越します。パートも辞めます事情ありで実家には住めません。更に実家の高齢の母と発達障害の兄の面倒もいずれ見なくてはいけません今の住まいは冬は豪雪、電車は1時間に1本、車がないと生きて行けない僻地です。けど高齢で運転したくありません今不安だらけです 50代で仕事がみつかるのか?アパートがみつかるのか?死ぬまで家賃を払い続けていけるのか?病気をしたら? この先必ず来る引越し、転職、1人暮らし、実家の面倒前向きに生きるのになにとぞ助言をいただきたいです。よろしくお願いします

有り難し 11

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生きるのがツライ

鬱のような状態から仕事を変えるべく、動いて一箇所決まりました。ただ、未経験だからと試用期間の条件を変えてきて、どうしたらいいのかわかりません。面接でも一人の人が対応があまりいい感じはしませんでした。ちょっと小馬鹿にするような感じでそれも引っ掛かっています。この変更で、雇用が無理だったら2〜3ヶ月で無職になるし、何もできない人間なのと年齢で恐らく厳しいでしょう。そして次の仕事も見つかるか、わかりません。これも年齢で引っかかります。周りからはまずやってみろとしか言われなくて、その後どうすればいいか……と相談してもどうにかなるでしょ、でも養えないよとしか言われません。とにかく崖っぷちな状態で心の中ではもう死ぬしかないかな？という状態です。寝れなくて睡眠薬を出して貰っていたのでそれがあればいつでも死ねるかもしれない…とお守りになってます。まだ生きているのは物の処分が終わっていないからで、これが終わればもういいかなと思います。生きるのは本当にお金がかかるし、物をそんなに持っていないくても処分にお金がかかる。死ぬにもお金がかかる。心が辛いです。正直、このまま仕事関係で先が見えないよりかはサクッと死んでしまおうかなとも思っています。周りに相談しても、ただ、疲れて帰って来てるのに…と言われるのもツライです。多分、私が空気が読めていないんでしょう。

有り難し 2

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何事にもやる気が出ない

44歳の独身の女性です。最近何事もやる気が起きません。 4月より資格取得のため、学校に通い始めましたが学校は丸1日あり、仕事との両立も難しく常に体が疲れている状態です。正直、試験に一回で合格する自信もありません。また、仕事でも評価が悪くて上から期待されておらず、かなり落ち込みました。複雑な仕事などもやらないといけず、この間は前任の年下に質問をしたら、かなり感じが悪いことを言われて本当に腹立たしく、誰かに嫌なことを言われたりすると、最近本当にやる気がなくなります。何のために働いているかと言えば、同居している親のためのような気もします。経済的に親が私に依存しているとかは無いのですが、親としては、やはり独身の私が大手企業でそれなりの収入を貰って働いていると言うのは安心材料になると思っています。でも、本当の私の気持ちは、責任もさほどなく穏やかな職場で生活に必要なお金さえ貰えればそれでいいと思います。(そんな仕事があるかわからないのですが) この先、こんな状態で今の仕事を続けられるかもわからないし、自分の人生なんだったのかなと思います。今更、親や誰かを責めてもしょうがないのですが、心が潰されそうになります。残りの人生、もっと気楽に誰かと比べずに生きていきたいです。取り止めもないご相談で申し訳ありません。どうしたら前向きに生きていけるのか教えて頂きたいです。

有り難し 2

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心配症と不安(親の病気や死)

自分の性格は心配症です。例えば車を運転していたら、この角から人が飛び出してくるかな？自転車に乗った人が急に来るかも？反対車線の渋滞した車の間から人が出てくるかも？と心配になります。本題は、自分の親がもし病気になったら、亡くなったら耐えられないと、不安に襲われることです。いま現在、両親はありがたいことに健康で生きていますが、急に病気にかかるかもしれない、急に亡くなるかもしれないと考えると、不安で仕方ないです。歳を取ったことによる両親の体の不調が、もしかしたら大病(がん、心臓や脳の病気等)かもしれないと、急に不安で心配でたまらなくなります。心配し出したらきりがないですが、最近はとても不安でたまりません。もちろんいつか人間は亡くなりますが、自分が両親の病や死の時を迎える時、耐えられるのか、どう対処したらいいのか、分からずにいます。大切に育ててくれた両親がいつまでも健康で長生きしてほしいですが、いつかはやってくる別れの時を想像すると、不安で仕方がありません。どのような心構えでいるべきか、不安に襲われた時はどう対処したらいいか、教えていただけないでしょうか。

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一人でいるのが物理的に怖いです

ここ数日家族は旅行で家を空けていて、私一人で家にいることになってます。普段深夜に起きてることが多く家族はみんな寝てたりでひとりも慣れてるつもりでしたが、いざほんとに誰もいないってなると不安感というのが増します。家もどちらかというと古めなので風を通る音など聞こえることもたくさんあります。怖がりや、過度な不安性、被害妄想　などが日々絶えない私は今ひとりでいるのが怖いです。おばけとか、自然現象とか！何か物音なってる気も…！！でも風邪なのかな…？みたいな…心が落ち着きません。鍵も閉めたってけ…？など確認も疎かになってる気がします。ですので、ひとりでいる時の不安解消するような考え方や、何か打ち消すようなものを教えていただきたいです。

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なんか疲れてしまった

先週、家族でコロナにかかってしまい、家族は回復が早かったのですが、自分が仕事復帰に時間がかかっています。熱も下がり咳も出なくなったのに、体全体がだるくて何もする気が起きません。とにかく何もせずに横になっていたい、ご飯食べるのも、あんなに大好きだったお風呂も、何もかもが面倒というか、別にいいやとただ時間がすぎている日々です。それまで毎日、忙しく仕事、家事、子供の世話をしていて、なんかふっと糸が切れたような、頭の中が抜け殻のような感じです。私は今、これをやらなきゃいけないというのがすっぽり無くなってしまったような感じで、なんか疲れてしまいました。仕事するのも家族の世話をするのも、私じゃなくても別に世界は回ってるからいいんじゃないかな、、、と自分の意味が分からなくなりました。すべてが疲れました。生きる意味があるんでしょうか。

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不安でどうしたらいいか分かりません

毎日がそれなりに楽しくて、良いことのはずなのになんだか分からない。先輩方のことが大好きで憧れの先輩たちと一緒に舞台に立つことができると嬉しかったのですが今日、一年生と一緒に端っこの方にいてみたいなことを言われてしまいました。私は部活に入ったのがすごく遅くて入ってから1年も経っていないのですがそれなりに練習にも参加しました。先輩に朝早くから教えてもらったりとできることはしてきたつもりなのですが、出れないみたいです。そのことを前日に言われたことで今までの頑張ってきたことを全て壊された気がして分からなくなりました。でも、この少し悲しくて苛立ったような気持ちを先輩に言うわけにもいかず、「分かりました」としか言えなかったです。でも、そのことを考えるとどうしようもなく悲しくて、行き先のない苛立ちに自分が支配されてる気がします。それのせいで明日は大事な日なのに不安が積もる一方...楽しみだし、嬉しいことばかりなのにわからない気持ちに押しつぶされてる気がしてすごく苦しくなる。どうしたらこの苛立ちや悲しさをなくせるでしょうか。

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何事にも身が入らず意欲がわかない

ここ数年の間に両親を立て続けに見送り、実家も処分しました。ここのところ、気持ちがふさぎがちで仕事にも全く意欲がわかず何をしても上の空です。なにか自分の役割が終わってしまったように思え、もう仕事辞めようかなと思ったり、何もかもリセットしてどこか遠くへ行ってしまいたいと思ったり。重い病気になっても治療は拒もうとか、直葬散骨がいいなとか、思い浮かんでくるのはそのようなことばかりです。親や実家を失ったことが影響しているのでしょうか。年齢的なものでしょうか。残りの人生を全うするために、この先どのような心持で生きていけばよいのでしょうか。

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なぜ自死はいけないのですか

無職ですが、働く気になれません。今の社会、命をかけてでも取り組むべきことが何も見出せません。自死したいのですが誰も肯定する人はおらず、それだけならまだしも自死したらバチが当たるとまで言われます。記憶はありませんが、仮に神様と約束して自ら望んでこの世界に生を受けた。それを自ら学ぶ機会を放棄する自死を選ぶからバチが当たると言いたいのかもしれませんが、何に対しても価値を感じなくなると、もう学ぶというよりただただ辛いだけです。やりたいことやなりたいものは無く、また世間や倫理的にこうでなければならない、神様と約束したから、などといった義務的な考えで生きるのも疲れました。今の社会が変わるか、私が今の社会から消えたいです。苦しみから解放される方法、または辛くても働きたい生きたいと思う方法を教えて欲しいです。

有り難し 10

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しにたくなる理由が自分でわからない

今年から大学生になりました。第一希望の大学で、しかも学部学科も行きたいところで、とても満足しているはずなんです。部活動にも入り、バイトもしています。全部がうまくいっているはずなんです。虐待なんてされてないし、友達もまあ一応います。幸せで満たされているはずなんです。だけど、死にたいとか思ってしまうし、実際に死のうとしたりしてしまいます。自分はおかしいですよね。狂ってますよね。明日が来るのが怖くて夜遅くまで起きてしまいます。ただの逃げでしかないのに。朝が怖い。生きる意味とはなんですか。もう十分すぎるほど生きました。もういいです。満足しています。自分はもう死んでもいいですよね？許してください。死んでもいいというお許しが、ほしいです。こんな子どもでごめんなさい。この世に生まれてきてごめんなさい。

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回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

生きるのが辛い回答受付中

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質問者からのお礼

「生きるのが辛い」問答一覧

50代引越し、転職、実家の不安

生きるのがツライ

何事にもやる気が出ない

心配症と不安(親の病気や死)

一人でいるのが物理的に怖いです

なんか疲れてしまった

不安でどうしたらいいか分かりません

何事にも身が入らず意欲がわかない

なぜ自死はいけないのですか

しにたくなる理由が自分でわからない

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

死んだ方が楽？生きるのと死ぬのはどちらが辛いのですか？

夢も希望もない。でも心臓は無関係に鼓動しています。そこからヒントを

どうせ死ぬのになぜ生きるの？わたしたちが生きる意味を教えてください

日常のふとした時に感じる虚無感。何をやっても楽しくない、自分の存在意義があるのか不安。

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