はじめまして、ご質問をありがとうございます。

「医者が患者の病気に応じて薬を与えるのを，仏が教えを受ける人間の素質，資性，能力，要求に応じて法を説くことにたとえたもの。仏を医者の王と呼ぶことは古くから行われ，『大般涅槃経』第 25には病を煩悩にたとえ，薬を法にたとえている」コトバンクより

『応病与薬』という言葉を昔、習いました。
自分目線でシロクロつけた言葉を放つのではなくて、お相手をしっかりと見定めてから言葉を選ぶようにされてはいかがでしょうか？

また、認知行動療法でも言われますように「白黒思考」は相手にもストレスを与えてしまいます。
なぜなら物事にはグレーゾーンがあるからです。

『自分軸』で生きていれば、「以前に比べたら優しくなくなった」と言われても「そうだよ、私に優しさを期待されても困るね」と思うだけのことです。

ですが『他人軸』で生きていれば、他人の反応に振り回されっぱなしになります。

八方美人を止めたのは良い機会だったのではないでしょうか？

ただ、人が離れて行くのが寂しいのであれば、カレーを作る要領でマイルドなカレーを作れば良いと思いました。

もしかしたら、周囲から極端な変化が激辛スパイシーカレーに感じられたのかも知れませんね。

覆面僧侶・きみー

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はじめまして！ 覆面僧侶・きみーです。 ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。 私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。 ・産業カウンセラー ・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア ・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師 ・就職相談室カウンセラー ・人材派遣会社・事業コーディネーター 特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。 ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。 例えば 「自分らしく生きられない」 「人間関係がうまくいかない」 といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。 音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、 そんなカウンセリングを心がけています。 一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう！

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