過去の後悔や反省について
回答 1
有り難し 19私は非常に性格が悪く、周囲から浮いてしまいます。
思い返せば、高校1年生まで自分の感情をコントロールできていなかった(それに気付いてなかった)と思います。
気付いただけで、今もできてるとは思いませんが、、、
自業自得なんですが、自分起因で仲良しメンバーの中でも1番仲良しだった人と喧嘩して省かれて。
中学生と高校生でも経験しています。
さすがに高校生になってからはそれに気付き、抑える努力を始めました。
大学1年次では所属サークルや強制加入のゼミで浮いていました。
幸いそこ以外に友達はでき、サークルを抜け、ゼミが終わった2年次からは楽しかったです。
大学からの友達からは「優しい」と言われます。
思春期だったといえばそうなのかもしれませんが、今まで傷つけてきた人への罪悪感が消えません。
そんな私でも、小〜中学同じ所謂地元の友達、高校の友達が数人今でも繋がっており感謝しかありません。
ですが、たまに思い出話をすると嫌な記憶が思い出して楽しく会話ができないため聞き手に回りがちになります。
表面上隠せるようになっただけで根本は変わってないし、その分自己肯定感が下がってしまい、繰り返し嫌な記憶と罪悪感ばかり思い出してしまいます。
故意はないといえど、自分の浅はかな行動で物理的に傷つけてしまったこともあります。
幸い大事にならなかったけど(保健室の先生も「安静にしててね」ぐらいで)もし後遺症ができてたら…とゾッとします。
最近その怪我が下手したら障害の傷になることを知りました。
言動も行動も全て考えが浅はかで過去の自分が嫌になります。
どうしたら過去の自分を許してあげることができますか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
どう伝えたら届くのかを考えて行動することが「思いやり」だよ。
そんなことがあったのですね。自分の振る舞いとはいえ、傷つけたことへの後悔が、ずっと自分を苦しめますよね。
人間には、自己中心的な見方や感情があります。どうしても、私目線で全てを当てはめたり、思い通りにならないこと（相手）に腹を立ててしまうところがありますね。
ですが、それで関係が悪くなったり、自分も悪い印象を持たれてしまう。思ったままに振る舞うことは、争いをも生んでしまいますね。
自分の考えや感情を大切にすることと、なんでも思うままに振る舞う（ぶちまけてしまう）ことは、違うんだということをしっかり理解しておきたいですね。
伝えたかったら、わかってもらいたかったら、相手の気持ちも考えながら、どう伝えたら届くのかを考えて行動することが、「思いやり」なんだと思うよ。
過去の自分から、しっかり学ぼう。
反省・後悔が、今の自分を育ててくれたと言えるようになりましょう。そうしたら、きっとあの頃の自分を許していけると思いますよ。
そして、指摘してくれる仲間を大切にね。人は誰かに言われなきゃ気づかないこともあるからね。ケンカをするのではなく、意見は気づきなんだと受け取っていける あなたになりましょうね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。
反省・後悔が、今の自分を育ててくれたと言えるように、思いやりを忘れず毎日を過ごしたいと思います。
ありがとうございます。
反省・後悔が、今の自分を育ててくれたと言えるように、思いやりを忘れず毎日を過ごしたいと思います。
