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久しぶりに眠れません涙が出ます

回答数回答 1
有り難し有り難し 21

いつもお世話になっています。
ついこの前、質問をしたのに…また、どうしたらいいか分からなくなって質問しています。
すみません。
やはりお坊様方にきいてほしと思ってしまいます。
実家の事ですが、実家の一人暮らしをしていた弟が8月に急病で入院した後、主治医から一人暮らしは心配だからと精神科に入院させて貰っています。
10月末まで入院させてもらえます。
今日は別の疾患で他院へ受診のため、私が迎えに行き受診しましたが、とにかく待ち時間が長くて疲れてやっと帰れる時に病院の玄関の階段で酷くはなかったのですが転んでしまいました。
同じ年代の人ならパッと起き上がるのですが、弟はお薬の副作用もあり足取りがたどたどしくて私が手を引いて起き上がるのにもヨロヨロでした。
何かとマイナス思考の弟はその出来事からも
悪い方に考えてしまい、入院先の病院に着いたら不安な時になってしまう発作がでて歩くのも手を引かなくてはいけない状態になってしまいました。
弟はその状態になってしまうと体も動かなくなり凄く苦しいらしく、いつもその発作の事を気にしています。
今日もその発作が出て、私はどうしてあげることもできないし、歩くのも本当にヨタヨタで
色んな病気もあるし…色々考えると眠れません。今日の出来事を思い出すとショックで涙が出ます。
弟はこれから先どうなるんだろう?
施設も、もしかしたら近いうちに入居できるかもしれないけれど、ダメになったら一人暮らしはもう無理だろうしどうなるんだろう
色々、病気も増えてきて通院は私が連れて行くのも気が重いです。
思ってはいけない事かもしれないけど
どうして?どうして私はこんなに大変な思いをしなくちゃいけないの?
私が自分の楽しい事をしてると、ガクッとなる事が起きるのは私は何者かに邪魔されてる?
何もかも忘れて自分の楽しみもできないのかと思うと悲しいです。
すみません。お忙しいのに私の心の中を書かせて頂きました。

2024年10月1日 5:14

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

福祉も利用しながら、あなたの負担を減らすことも考えましょう。

弟さんのこと、心配ですね…
目の前で辛そうにしていたり、気を落としている姿を見ると、なんとかしてあげたいのに、何もできない自分もいて、この先どうなってしまうのだろうかと、堪らなく怖くなってしまいますよね。あなた自身も、体力や気力が保つのだろうかと、一人で背負う負担を考えると、なぜ私ばかりがと苛立ちや情けなさもありますよね。

弟さんをサポートする人たちや団体もあるでしょうから、繋がりましょう。病院や精神保健福祉センターとも連携をとりながら、弟さんへのヘルパーさんも見つけていきましょう。
福祉制度も利用しながら、あなたの負担を減らすことも考えましょう。
今までよくやってこられたのだもの。あなた一人で抱えなくていいのですよ。そして、自分時間を大切になさってくださいね。

2024年10月1日 23:40
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

中田様、おはようございます!
お礼が遅くなり、すみません。
いつも寄り添っていただき、ありがとうございます。
マイナスな事ばかり言うと、周りから嫌がられるんじゃないかと思って、やっぱりhasnohaのお坊様方に頼ってしまいます。
はい!弟の事は福祉にはお世話になっています。もう1人の弟も以前より関わってくれてます。
でも私は精神的に疲れてしまっています。
長い間、実家の事で色々関わってきて本当に疲れてしまいました。
少し何かあると精神的にがっくりして、しばらく立ち上がれません。凄く暗い気持ちになりす。
自分でもこの弱さに悲しいです。

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