生きるの向いてない
回答 1
有り難し 5私は今まで側から見たら普通な人生を送ってきました。
普通の家庭で育ち、普通に勉強し、大学を卒業して今仕事を探しています。
昔から学校が辛かったり将来が不安だったり、どうしても生きることに関して前向きになれませんでした。
毎日希死念慮に悩まされつつもそれらを無視し続けた結果、いよいよ詰んでしまいました。
これ以上はもう無理です。生きていたくない。
勉強、受験、資格、就職⋯この社会の仕組み自体が不向きでものすごく苦痛です。
生きるということは楽しいこともあれば辛いこともある、それは重々承知です。ですがもうこれ以上苦しみたくありません。頑張りたくもないです。
これから幸せになれる未来が一切見えません。
全部自分のせいです。生まれたくなかった。いい大人なのに今更産んだ親が憎いと言ったら恩知らずとか言われるんでしょうね。
逃げてばかり、そんなの甘えだ！正論だと思いますがだからなんだって思ってしまいます。望んで生まれてなんかない、本当に疲れた。
正論かどうかなんて今更どうでもいいです、生きることがしんどい。
死ぬしかないかも、この思考回路は普通ではない、おかしいのかも。
けどあと何十年もの労働に耐えて、何十年苦しみながら生き続ける人生にうんざりしてます。
ただ穏やかに、静かに、終わりを迎えたいです。
毎日泣きながら布団に入って、朝起きて「まだ生きてた」と絶望する日々に終止符を打ちたいです。
とうとう本当に辛くておかしくなりそうなので最期にここを思い出して来てみました。いつもありがとうございます。
お坊さんからの回答 1件
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レモン 様
甘えたいときに甘えていいのですよ。
そんなの甘えだ！と否定しなくていいのです。
あなたは頑張って生きてきた。
普通に卒業した来たというけれど
耐えて頑張ってきたのです。
そんな自分に賛辞をおくってみませんか？
「私は頑張って生きているんだ」と。
「私は素晴らしい」と。
「耐える力を沢山発揮して偉い」と。
確かに誰も、親を事前に知って生まれてくるわけではありませんね。
甘えさせてくれない、愛情で包んでくれない。
優しさを向けてくれない、思いやりで接してくれない
など、心がすさむことばかりだったのでしょう。
そんなあなたは悪くないし、あなたのせいでもないし
あなたに責任はありません。
おそらく厳しい労働に耐えて、泣きながらハスノハに投稿したかもしれません。
だとしても自分を責める必要はないのです。
生きたくないという気持ちに、独りで抗うのではなく
信頼できる人を頼って、複数人で対処していいのです。
優しくしてくれる人思いやりを向けてくれる人は
そばに居ますか？近くにいますか、
そんな人を頼って、聴いてもらって
もっと気持ちを吐き出しましょう。
もし近くにいなくて頼れなければ、カウンセラーやセラピストや
ここハスノハにもっと投稿するか
信頼できる回答僧の誰かに、じっくり話を聴いてもらってください。
そこで、落ち着きや安心感を得られれば、
段々と、生き辛さが和らいでいくように思います。
あなたは独りではありません。
つなっがっている人は沢山いますので、誰かを頼ってみてください。
参考にしてください。
一礼
質問者からのお礼
暖かいお言葉をありがとうございます。
多分すぐ良くはならないけど、ここで話を聞いてもらえてもう少しだけ生きていけます。
