悪口を聞くのは嫌だが、悪口は言いたい
こんばんは。
SNSをやったりしていると思うのですが、私は人が悪口を言っているのがすごく苦手です。
相手にどれだけ非があろうとも、事実以上に暴言を言ったりする人を見ると体質的にすごく疲れてしまいます。
その一方で、自分自身もかなり感情任せに怒ってしまう事があり、その流れでSNSや家で悪口を言ったりしてしまいます。
アンガーマネジメントを実践したりなどはしていますが、結局我慢できず悪口や愚痴が口をついて出てきてしまいます。おそらく、本質では悪口を言うのが好きなのだと思います。
自分はそんな自分の性格が嫌いで、せめて悪口を聞くのも言うのも嫌いか悪口を聞くのも言うのも好き、のどちかであればいいのにと思ってしまいます。そしてせめてできればこんなに一々疲れ切ってしまう程に人の悪口を聞くのが嫌なら、悪口を言う事もまた嫌いになれればいいのにと思います。
悪口を聞いて疲れてしまうのは、最早体質なので仕方ないと割り切っています。
ただその一方で、他人の悪口は嫌いなのに自分が悪口を言っていいという自分考えは、どこまで都合がいいのだろうと思い自分が嫌いになります。
そこでご相談です。
いっその事悪口を言う事を嫌いになるためには、どうすればいいのでしょうか。
アンガーマネジメントをいくら実践しても最早効果がないので、いっその事悪口を言う事そのものが嫌いになる事しかないと思っています。
すごく乱文になってしまいましたが、よろしくお願いいたします。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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悪口を言えば…
拝読させて頂きました。
そうですね…悪口は言いたくないですし、聞きたくないですね…。ですがあなたがその様に思うことをもっともだと思います。お気持ち受け止めさせて頂きます。
最近私は一切悪口を受け入れないように心がけています。生きている中でニュースやSNSを見るととてもひどいことを言っている方々もいますし、現実に沢山の戦争も起きています。
その様なあらゆる悪意や悪言や悪行を知ることはあっても一切受け入れる必要はなありません、悪意や悪言や悪行は罪悪です。その様なことが私達全てに災いをもたらし不幸をもたらし苦しみや地獄をもたらすのです。
悪意や悪言や悪行をすれば自ずと自らにすぐに戻ってくるです。つまり自らをおとしめていくことになります。
あなたが悪口を言いたくなったら仏様や神様やご先祖様に心からお伝えなさってみて下さい。仏様や神様やご先祖様はあなたのその思いを受け止めて下さいます。そしてあなたを善き方へとお導きなさって下さいます。
あなたが悪意や悪言や悪行に決して流されることなく善き考えや言葉や行いを日々心掛けながら心から健やかに生きることできます様に、あなたが心から幸せに生きることができます様に心から仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌
質問者からのお礼
回答いただきありがとうございました。
仏様、神様、ご先祖様に悪口を向ける......という発想はありませんでした。