悪口、陰口
会社のAさんが本当に嫌です。
話ばかりしている、自分の都合のいいようにしている、など色々あるので、本社のお客様相談室の方に話をして何ヶ月か前に私や他の同僚も聞き取り調査をしました。
まだ本人とお客様相談室の方は話はしていませんが、近いうちに来てくてるそうです。
同僚にAさんにこういう事をされた、言われた等、本人が休みの時に色々話をしていますが、どういう事が悪口や陰口になってしまうのか分かりません。
なるべく悪口や陰口を言わないようにしていますが、されて嫌だった事やAさんの事でこういう事があった、など他の同僚に話す事は良くあります。愚痴と言う感じです。
Aさんは内容は分かりませんが私の事を他の人に話しているそうです。
気にしなければ良いのですが、そういうのも嫌です。
Aさんみたいな人は相手にしない、見ない、気にしないように思っているけど一緒に仕事をしていると嫌な気分になるし、仕事に行くのも考えてしまいます。(仕事内容は嫌いではなく今後も働くつもりです)
Aさんについて他の同僚に話すのも悪口になってしまうのでしょうか。
同僚に話をする事で落ち着く部分もあります。
お坊さんからの回答 2件
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時と場合に応じて程々に。信頼出来る人への愚痴は心の安定になる
人というのは、悪口や陰口も言うものですよ。それはなぜか。
自分の都合や見方で、相手を判断していくからです。誰にでもそういうところは、あるでしょうね。
ただ、自分の物差しは、相手には当てはまらず、相手にも言い分があり相手の物差しがある。みんな自分目線でしか考えていないというわけです。
どこかで、相手のことも考えたり、伝え方を工夫しながら関係を築くものですが、言えない状況もありますし、許せないことや怒りが沸き起こることもありますから、つい悪口が出てしまう時もありますよね。
愚痴を吐き出すことも必要ね。それは自分の心のバランスのために。また聞いてくれる人や、わかってくれる人の存在は、心の安定になりますね。秘密の共有は、親密な関係も作りやすい。時と場合に応じて、程々にということです。
本社での聞き取りは調査ですから、悪口というよりは必要な報告でしょう。きちんとお伝えすればいいのですよ。
誰のことを信じるのか。あなたなら、何を信じますか。信頼できる人の言葉を信じるでしょ。それならば、Aさんが何を言っていても、あなたが周りから信用される人になればいい。
情報共有と噂話
お気持ちはよく分かります。
会社という限られた人間関係の中では、一人の存在が職場全体の雰囲気を左右してしまうことがあります。
毎日顔を合わせる相手だからこそ、嫌な思いをすると仕事へ行くことさえ憂うつになりますよね。
今回のように、お客様相談室へ相談し、聞き取り調査が行われたのであれば、あとは会社の判断を待つことも大切です。
ご質問の「同僚に話すことは悪口になるのか」ですが、それは内容や目的によると思います。
「こんなことがあって困っている。」
「どう対応したらよいだろう。」
と事実を共有し、相談することは悪口とは違います。
一方で、相手を貶めることだけが目的になったり、事実ではないことまで話したり、本人のいないところで何度も繰り返し非難するようになると、悪口や陰口になってしまいます。
愚痴をこぼしたくなるお気持ちも自然なことです。
誰でも一人で抱え込めば苦しくなります。
信頼できる同僚に話を聞いてもらい、気持ちを整理することまで否定する必要はありません。
ただ、その話をしたあとに気持ちが落ち着き、仕事へ向かえるのであれば十分です。
いつまでもその話だけを繰り返し、自分の心まで相手に支配されてしまうのは避けたいところです。
仏教では、自分の心まで相手に振り回されることを苦しみの一つと考えます。
相手を変えることは難しくても、自分がどう受け止めるかは少しずつ変えていくことができます。
どうかAさん一人に、あなたの大切な毎日を支配させないでください。
仕事が好きで、これからも続けたいというお気持ちがあるのなら、その思いを大切になさってください。
会社が動き始めています。
今は冷静に見守りながら、ご自身の仕事を一つひとつ丁寧に積み重ねていかれることが、一番よい道ではないでしょうか。
質問者からのお礼
三浦さま
同僚に色々と話をしていますが、それが悪口になるのでは?、と思っていました。
相談と悪口は違う、安心しました。
会社が動いてくれるので判断を待とうと思います。
ありがとうございます。
中田様
信頼出来る同僚に愚痴は言っています。
そういう人に言うと安心出来ます。
私も信頼、信用される人になれたら、と思います。
いつもありがとうございます。



午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
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