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陰口を叩いてしまった

考える葦無回答/20代
回答数回答 3
有り難し有り難し 28

陰口を叩いてしまいました。
わたしの友人で、交友関係でトラブルを起こした人がいます。(以下、Aさんとします)別の友人が、そのトラブルに巻き込まれ、なかなか酷い目にあったようです。(以下、Bさんとします)
Bさんから、Aさんのやったことと愚痴を聞いて、何となくAさんに悪印象を抱いていました。
そして今日、Aさんから相談が来ました。Bさんを怒らせてしまったこと、トラブルを起こしたことについてでした。
……正直、自分を正当化したり、被害者ヅラをする内容ばかりに思えて、ムッときてしまいました。そして、Aさんをかなり悪く言っていました。
それで私は、BさんにAさんと話した、ということを話しました。
どんな話かまでは言いませんでしたが、『表面上の傾聴と共感で機嫌直してくれるから扱い易い』とか、『やんわり言った指摘も聞いてる素振りがなかった』とか、びっくりするほど冷たい言葉を吐いてしまいました。
わたしには、暖かい優しい人間でいたい気持ちがあるのに……。きっと今のわたしはとても醜く、冷たい人間でしょう……。少なくとも、心から優しい人間はこんなことしませんから……。
Bさんにしか聞かれていなくても、きっと仏様は見ていらっしゃるだろうと思って、ここに打ち明けることにしました。
もはや自分が信じられません。この懺悔も、きっと、許されたい、楽になりたいという打算や逃避からではないのだろうか……。

2026年9月25日 2:24
考える葦無回答/20代
質問数:
3

小学生時代、いじめられたことがあります。いじめられたことそのものによる悪影響は乗り越えつつありますが、未だにいじめっ子のことが許せません。

私の煩悩:

私に性加害(未遂)をしようとした男子や、いじめっ子たちが未だに許せません。不幸を願うことすらあります。 この煩悩を乗り越え、全ての人の幸福を祈る人間になりたいです。

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

そう感じたのであれば、それでいいんじゃない?今後は終わりにね

ところで、あなたはAさんと話をしてみて、本当にそのように感じたのでしょうか?

Bさんから伝え聞いている状況は知っていて、Aさんに対する印象がよくないことはわかっていても、実際にAさんと話をしてみても、「聞いてる素振りがなかった」と感じたのであれば、その通りの人なんじゃないですか。

自分を正当化し、被害者ヅラをする内容でもあっったのでしょ。それならば、あなた自身がムッときたのも頷けますし、Aさんに直接に指摘もしたのですよね。

それでいいんじゃないですか。知りもしない相手のことなら、あなたに何がわかるのだろうかと疑問ですが、あなたもそのように感じて、後にBさんと2人だけの会話の中で話したことなのだから、別にいいんじゃないかな。

Bさんにとっては、心強い味方でいたあげたわけです。あなたの思うままに、関係を築いたらいいのですよ。

ただ、Aさんにも厳しく伝えたのですから、これで悪くいうのは終わりにしましょうね。そうじゃないと、いつまで経っても関係が悪化したままですものね。

あとは、AさんBさんの問題。あなたは、見守って。

2026年9月25日 15:05
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

あなたは不完全なままで、すでに尊い存在なのです

ご相談ありがとうございます。ご自身を深く見つめ、思わず吐いてしまった冷たい言葉に苦しんでおられるのですね。「暖かい優しい人間でありたい」という純粋な願いがあるからこそ、理想と現実のギャップが大きな苦しみとなっているのでしょう。

まずお伝えしたいのは、人が3人集まればどうしても「2対1」の構図ができやすく、そこで愚痴や陰口が出てしまうのは、人間関係において決して珍しいことではないということです。ご自身を「醜く冷たい」と責めておられますが、この世に「心から優しく、絶対に人を傷つけない完璧な人間」など一人もいません。

私たち人間は皆、弱く愚かな「凡夫(ぼんぶ)」です。「優しくありたい」と願いながらも、自分の力で煩悩を滅することは凡そ不可能なのです。あなたに限らず、誰もが皆同じように、優しくありきれない弱さを抱えて生きています。

私ども浄土真宗では、そのような完璧になれない不完全な私たちを、そのままの姿で救い取ると誓ってくださったのが阿弥陀様であると考えます。仏様は、あなたのその弱さも、自分の打算を疑って苦悩する姿も、すべてお見通しの上で優しく包み込んでくださっています。

「打算からの懺悔ではないか」と悩むその真摯な心こそが、あなたの本来の優しさの証です。完璧である必要はありません。弱い自分をありのままに受け入れ、あとは阿弥陀様にお任せしてしまいましょう。あなたは不完全なままで、すでに尊い存在なのです。どうかご自身を責めすぎず、安心のなかで深呼吸をしてみてくださいね。

拝
縁起寺 釋聴法

2026年9月25日 9:42
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有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

仏様神様ご先祖様に心から告白なさって下さい

拝読させて頂きました。
あなたが友人達からお話し伺ってつい様々なネガティブなことを言ってしまいとても悔やんおられるのですね。詳細なあなたのことはわからないですが、あなたのそのお気持ちとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
人間の頭の中では様々な思いが浮かんでは消えていきます。自分では意識しないようなことでもついつい口に出てしまうことあるのです。つまり私達の心や頭の中での思いは自分でわかっているようでわからないことやつかみどころないこともとても多いのです。
ですからそのようなこともあるのです。
あなたのそのような思いや頭に浮かんでくることを仏様神様ご先祖様に手を合わせて思いつくまま告白なさってみて下さい。あなたが友人達に対して思ったことも一つ一つゆっくりと仏様神様ご先祖様にお伝えなさってみて下さい。
仏様神様ご先祖様はあなたのその思いを全て優しく受け止めて下さいますし、あなたを優しく受け入れて下さいます、あなたを優しくおさとしなさって下さいます。

あなたがもう悪いことを思ってしまったり悪いことを言ってしまったり、悪いことをしてしまったら、心から仏様神様ご先祖様に告白なさり懺悔なさり謝罪をなさって下さい。そしてできるだけ悪いことなさらないように仏様神様ご先祖様にお誓いなさって下さい。
きっと仏様神様ご先祖様はあなたを見守りあなたを善き方へとお導きなさって下さいます。
あなたがこれからも仏様神様ご先祖様に見守られ、悪しき考えや言葉や行いをなさらず、善き考えや言葉や行いを日々心がけ、毎日を穏やかに健やかに生きることできますように切に仏様神様ご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌
そしてあなたを心より応援させて頂きます。

2026年9月25日 9:35
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

釋聴法様
ご回答いただきありがとうございます。
なるべく自分を受け入れてみようと思います。
優しい自分も、優しくない自分も、優しくありたいと思う自分も。
Kousyo Kuuyo Azuma様
ご回答いただきありがとうございます。
どんなに隠そうとしても、秘密にしても、神様仏様、ご先祖様方は見ていらっしゃると思いました。
ならば、打ち明けて教えや諭しを乞うた方がずっと楽で、ずっと誠実かもしれない、と。
現に、心がとても軽くなりました。

中田 三恵様
ご回答いただきありがとうございます。
そうですね。もう悪くいうのはやめにします。

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