自分から傷つきに行ってしまう回答受付中
回答 1
有り難し 3こんにちは。相談させていただきます。
自分は自己肯定感/自尊心が低いのか自分で傷つく情報を取りに行ってしまいます。
例えば、自分は血液型がB型なのですが、血液型占いでB型はボロクソに言われがちなのをわざわざ見に行ってしまったり、母の自死があったのに、わざわざそういうシーンがあるドラマや映画を見に行って落ち込んでしまうなどです。
自分でもなぜこうしてしまうのかわからないのですが、あまり喜びに満ちた状態・ポジティブな状態だと居心地の悪い感覚があります。
どうしたら良いのかわからず、悩みです。
知恵をお貸しいただけないでしょうか。
大変申し訳無いのですが、優しい回答をよろしくお願いいたします。
物欲
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
そういう方に行ってしまうことありますね
拝読させて頂きました。
あなたが自ら傷つく様なところにいってしまったり、その様な状況の方に向かってしまうことを悩んでいるのですね。詳細なあなたのことはわからないですが、あなたがその様にご自分を追い込んでしまうこと、悩んでおられることは伝わってきます。あなたのお気持ち心よりお察しします。
具体的なあなたのこころのあり様はわからないですけれども、あなたがそういう方に引き寄せられてしまうお気持ちもわかる様に思います。
詳細なあなたの今の状況はわかりませんけれど、そうなってしまう状況にあるのだと思います。
先ずは今あなたがそんな状態にあることを自覚しながらできればあなた自身のことをいたわってあげて下さい、できればゆっくりとあなたの心をいやしてあげるように、あなたの身体をゆっくりと休めてあげるように心がけて下さいね。
あなたはこれからも生きていくのです、あなたはこれからも様々な出来事や出会いがあるでしょう。その中であなたは様々なことを感じて学び成長なさっていくでしょうからね。
あなたが自らのことをいたわり心身を休めて英気を養っていかれます様に、これから沢山の出会いに恵まれて健やかにご成長なさっていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様
回答ありがとうございます。自覚しながら労ることが大事ですね。心に留めておきます。なかなか白黒思考でめちゃくちゃ怠惰になってしまう日もあれば、びっくりするほど自分に厳しい日もあり、そのギャップに自分でも疲れてしまうのが現状です。
でも、自分をいたわることを念頭に置いて頑張ります。
