いつも思います。
回答 2
有り難し 26私は介護施設で働く50代男性です。
いつも同じようなことで質問しすみません。
私は両親が不仲、過干渉。父親がお酒を飲んで
悪態をついたり私に絡んで睨みてけたり。母親はいつもお金のことで苦労し父親とは喧嘩が絶えませんでした。
いつも弟は褒められ、私はいつも叱られていました。社会に出ても人間関係の苦労が多く人の気持ち、意図がわからず指摘、注意されてばかり居心地も悪く職を転々としてきました。
私はいたって真面目に取り組んでいますが、優先順位が違ったり内容の理解が違ったり。
評価されることもなく、家庭でも社会でも評価されず自分の価値は低いことに疑問や怒りさえ持っています。
怒ると怒りすぎてしまったり、言うと言い過ぎてしまうなど、自分で我慢していることがありすきるのか正しく表現されません。
他人から注意指摘されることはほとんど私の内心と違うことを言われます。自分でもわかりません。
今は、介護施設に働いて6年余り、様々なトラブルがありますが頑張ってきました。
最初は拾ってもらいありがたいと思っていましたが、今では自分は6年もいるのになぜ評価されないんだろう？チャンスになぜ恵まれないのか悲しくなります。
新しく入った新人さんにも挨拶されなかったりどうして自分は軽く扱われるんだろう？と悲しくなります。これはいままでもそうでした。
承認欲求が強過ぎるのか、自己肯定できていないせいなのか?物申すと言い過ぎてしまう。自分の言った時の気持ちと相手の受け止めに乖離がある。どうしてなのか?自分ではわかりません。難しいかもしれませんが私の疑問に答えを寄せていただけましたらありがたいです。
どうぞよろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
身近な人間関係を良好に、フォローしてもらえる状況に。
長く務めてきて、きちんと評価をされなかったり、蔑ろにされるのは、とても悔しいことですよね。職場も複数人が集まると組織化されていき、きちんと情報共有やフィードバックをしたり、職員の心理的安全性も大事にしていただきたいですよね。
助け合える環境であったり、意見を言える関係やチームワークであったり。それぞれが目標をもち、達成感やスキルアップに向け、人材育成にも目を向けていただきたい。また、職場の声や意見をしっかり聞き届け、尊重される職場環境であってほしいですね。これは、あなたの問題と言うよりも、職場全体のコミュニケーションも不足しているように思います。
職場の中で、話しやすい人はいませんか。また、挨拶をしない人がいても、挨拶は基本なわけですから、話せる人には挨拶を交わしながら、気軽に相談できる味方を増やしていきませんか。あなたの周りに、気にかけてくれる人が増えていくと、意見も言いやすく、フォローもしてもらえる状況にも繋がると思うのですよ。
まずは、身近な人から、良き関係を築き、相談していきませんか。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
頑張っているのに認められない苦しさについて
ご相談をお寄せくださり、ありがとうございます。
読ませていただいて、ここまで本当によく頑張ってこられたのだなあと感じました。家の中でも職場でも、わかってもらえない思いが何度も重なってきたのですね。真面目に取り組んでいるのに、注意されたり、軽く扱われたりすると、「自分には価値がないのだろうか」と苦しくなるのも無理のないことだと思います。
そして、認めてほしい気持ちが強いのではないか、とご自分を見つめておられるところにも、うしくんさんの苦しさがにじんでいるように思いました。誰だって、見てもらいたいですし、分かってほしいものですね。それは弱さではなく、とても人間らしい願いではないでしょうか。
ただ、長いあいだ我慢してきた思いは、たまってしまうと、言葉が強く出たり、相手との受け取り方にずれが生まれたりすることがあるのかもしれませんね。「どうしてこうなるのだろう」とご自分でも分からない、その苦しさもまた切実だと思います。
仏さまの教えでは、腹が立つ私も、認められたい私も、うまく伝えられない私も、まずそのまま見捨てられていない、と聞かせていただきます。立派な自分になってから救われるのではなく、今のままの私にこそ、あたたかな願いが向けられているのですね。
まずは、「自分は傷ついていたんだな」と、自分の気持ちを否定せず受けとめてあげることから始めてみるのはいかがでしょうか。無理に変えようとせず、「今日は悲しかった」「今日は腹が立った」と、短く心の中で言ってあげるだけでも違うかもしれません。
どうか一人で抱え込まず、またいつでもお話しください。お念仏とともに、うしくんさんの毎日が少しでもやわらかく支えられていきますように。
