取り越し苦労をする性格
回答 3
有り難し 21子供の頃から取り越し苦労ばかりする性格です。いつも何か不安を抱えていて、不安が解消されるとホッとするのは束の間。それまで心の片隅にはあったけどあまり気にしていなかったことが心の中心にやってきてまたそれが心配事になる……の繰り返しです。
楽観的な性格になりたいとは言わないまでも、この心配しなくていいことまで心配でしょうがなくなる性格をなんとかできないでしょうか。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
良き刺激を与えてみることで、考え方や性格にも影響されていく。
人間には予測する力が備わっています。それを認知と言います。生きていく環境や人間関係から学び身についていきます。ですから、ある程度 予測して生きています。
いつも変わりのない環境の中だけで生きていれば、毎日が同じことの繰り返しで、何の不安も沸き起こりません。
ですが、私たちが生きている環境は、目まぐるしく変化して、自分の肉体も動かしていますから、いろんな調子の時があるのです。そのたびに、「この痛みはなんだろう。急に風が吹いてきて天候が荒れるかも。目の前の人は何をしようとしているのだろう…」と、自分ではどうにもならない状況が生まれることを、繰り返し経験し、気持ちを揺らしていきます。
性格もあるでしょうが、出来るだけ不安に振り回されたくないですよね。「以前も取り越し苦労だった。今回も似ているからきっと大丈夫だろう」と自分に言い聞かせ、一人で納得するということを、私はしています。また、自分とは別の考え・感覚を持つ人の意見も聞き入れてみることです。
最終的には、心配事が起こるかどうか、その時になるとハッキリするのですが、それまでに自分とは別の意見にも影響されておくことがプラスになることもありますよ。
私の周りには、自分と似たような人よりも、違う考えの人が多いです。だから、その考えに救われていることもあります。
良き刺激を自分に与えてみることで、考え方や性格にも影響されてきますよ。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
安心なさって下さい
拝読させて頂きました。
あなたが日々不安や心配にさいなまれて取り越し苦労ばかりしているのですね。詳細なあなたの状況や心の中はわからないですが、あなたのその不安なお気持ち心よりお察しします。
私もサラリーマンの頃に常に不安と心配や恐怖にさいなまれて生きていました。そして精神病になり薬物依存とアルコール依存で一層悪化して自殺する手前で倒れて長期入院しました。
改めて自分で不安におとしめていったと思います。
今はもうある程度何とかなると割り切ってます。私は必ず亡くなります、今かもしれません明日かもしれません、5年後かもしれません10年後かもしれませんが、必ず命終わりが来ます。そして必ず仏様や神様がお救いお導き下さり、親しい方々やご先祖様がお迎えなさって下さいます。ですから仏様にお願いしてお任せします。
あなたも今この時温かい太陽の光に照らされているでしょう、あなたには日々沢山の命が与えられ続けているでしょう。あなたは沢山の方々とのご縁の中で仏様や神様やご先祖様に見守られて生きているでしょう。どうか安心なさって下さい。
なかなか難しいですが、諸行無常を受け止めて執着を手放していきましょう、そして仏様や神様にお願いなさりお任せしましょう。
あなたが迷いや悩みや不安や心配を少しでも手放し、心から健やかに安心して生きることできます様に、そしてあなたが与えられた天寿を全うなさり仏様や神様に救われて導かれ、ご先祖様に優しく迎えていかれます様に心から仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。10分考えても10時間考えても同じ
一切皆苦がお釈迦様の発見された真理ですから、生き物から苦しみや宿題が無くなることはありません。
ただ、苦しみや宿題の形が瞬間瞬間に変わっていくだけ。
ですから、目の前の苦しみや不安に対処しても必ず次の課題が現れるのは普通なのです。
それを死ぬまでやり続けるしかないのだと悟ること、「掃除しても掃除しても汚れるじゃないか」と嘆いたり怒ったりするのではなく、「汚れたらその都度掃除すれば良いだけさ♪」とリラックスすれば良いのです。
あとは、同じ情報の中で10分考えても10時間考えても同じだから、思考の堂々巡りは妄想雑念だと意識しましょう。
念仏中にも妄想雑念は浮かんで消えていきますよね。
思考の堂々巡りを長引かせず、素早く念仏に意識を帰せることに安心しましょう。
また、新しい情報を得るために一歩動いてみるのも、思考の堂々巡りからジャンプアップするために有効でしょう。
質問者からのお礼
お三方、ありがとうございます。お礼が遅れてたいへん申し訳ありませんでした。
今も取り越し苦労をしながらどうにか生きています。またここで相談させてください。
重ねて本当にありがとうございました。
