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恋愛に依存してしまい苦しいです

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有り難し有り難し 19

離婚してから仕事に打ち込むこと5年、もう自分には自然に出会える人なんて現れないだろうな、と思っていました。

そんな矢先、仕事とプライベートを分けるために通い始めたジムのインストラクターと仲良くなり、2度程デートをしました。
1度目はスーパー銭湯で、2度目は少し遠方の動物園へ行きました。それぞれ、帰ってきてから飲みに行ってカラオケに行って楽しく過ごしました。

しかし、2度目のデートの後からラインがそっけなく、回数も少なくなり、今ではもう連絡が来なくなりました。
1度、最近冷たいなー、とジムで会った時に言ってみまたしたが、そんなことないよ、で終わりました。

2度目のデート前までは、恋愛観や他愛もないことで毎日ラインをしており、恋愛観については自己開示を多くしてくる人だったので、自分がその立場であれば、というようなやり取りをしていました。
2度目のデート日、彼は朝早くに仕事をしてから早めに切り上げて動物園に往復して運転してくれました。
飲み会の後、どうしても帰りたくなかったのでまだ帰りたくない、と言ったらカラオケに付き合ってくれました。彼が疲れていそうなのはわかりました。
その自分のわがままがよくなかったのではないか、とずっと後悔しています。

相手から連絡が来るまで、私も元のペースに戻ろうと旅行をしたり、友人と話したりしましたが、結局同じところに戻ってきて、モヤモヤと考えてしまいます。

彼の気持ちを知ることは聞くしかないし、ましてや恋人ではないので、聞くのもなんだかおかしいかなと思ってずっとモヤモヤしています。

5年間の仕事の打ち込み期間が長過ぎたのと、デート前後の彼の態度の変わりようにあまりにも心が乱されてしまい、食欲が一気に落ちたので体重も一気に減りました。
毎日会う会社の人にも指摘されるくらい落ちてしまっています。

彼の気持ちが嬉しくて、一緒に過ごした時間も楽し過ぎて相手の気持ちも考えずにいたのかもしれません。
今回の彼のような存在が現れると、仕事で認められるより遥かに存在価値を見出す特別な人物として相手を見てしまいます。

満たして欲しい、寂しい、もっと一緒にたくさん楽しい時間を過ごしたい、どんどん欲が出てきてしまいます。
今はもう相互に連絡は取っていないですが、毎週ジムで会うので辛いです。
どのように自分の心を持てばいいでしょうか。

2025年2月23日 20:56

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

辛いときは、自分を大切に、心地良いものに包まれましょう。

それは寂しいことですよね。どんな出会いも大切にしたいですし、日常に変化が起きて、必要とされている実感は気持ちが前向きへと大きなパワーにもなりますよね。

ただ、彼の反応から、脈がないのだと感じられて、余計に辛いですよね…。
デートでの出来事も影響しているのかもしれませんが、期待を持たせるような態度をとらないでほしかったですよね。凄く嬉しかったでしょうし、この先を望んでいきたかったですよね。

辛いときは、自分を大切に、心地良いものに触れましょうね。音楽や景色、あたたかい食事や優しい香り〜に包まれましょうね。

まだ見ぬ恋人は、あなたに出会うために、今 頑張っていますよ。あなたも、ゆっくり ぼちぼちと、まだ見ぬ君を想いながら〜。あなたの魅力は、きっと誰かに届くわ。

2025年2月24日 11:30
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

中田三恵 様

お忙しいところ、心を救われるご返信ありがとうございました。
思っていたけど自分ではなぜか言葉にできなかった、「期待を持たせるようなことをしてほしくなかった」という気持ちを代弁していただいて本当にありがとうございました。
相手にそういうつもりはなかったのかもしれませんが、そういう想像をさせてしまう可能性を考えられない、自分とは異なるタイプの方だったのかもしれません。
仰る通りに、今は自分を大切に心地よいものや無理をしない、日常で焦ったり何かに抗うことなく、ショックだったこの気持ちを癒すためだけにしばらく時間を費やそうと思います。
最後のお言葉、「あなたの魅力は、きっと誰かに届くわ」はとても救われました。
焦らず、自分に優しく。普段、追い込むクセもあるので、今回の経験を通してきちんと自分を大切にしてね、というメッセージだったと解釈してゆっくり進もうと思います。
改めまして、救いのお言葉をありがとうございました。心より感謝申し上げます。

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