腹を立てた原因を率直に打ち明けるべきか
友人関係についてアドバイスをいただきたく、投稿しました。
半年前、一年間勤めた会社を転職しました。社風が合わず、激務だったことが原因です。今でもその職場は嫌いですが、同時期に入社した二人とはいい友人になり、唯一、よかったことだと思っていました。二週間前、その二人とは別の元同僚が退職することになり、送別会に呼ばれました。退職して半年経っているので迷いましたが、出席することに決めました。当日、指定されたレストランに行きましたが、誰も現れず、一時間半遅れて送別会が始まりました。以前、そこで働いていたので、仕事がどれだけ忙しいか理解しています。遅れたこと自体は怒っていません。でも、その日は、早朝から仕事をしており、仕事を終えた時間が早かったので、送別会が始まるまで計三時間ほど待ちました。かなり疲れていました。その後、送別会が始まったのですが、その会社の話ばかりになり、話についていけませんでした。さらに、話題が恋愛の話に移った時、自分だけ話題に入り込めないことに気が付きました。転職して半年間、仕事に慣れることに精一杯で、恋愛のことなど考える暇がなかったのです。話を聞いて笑うようにしていましたが、疎外感を覚えるようになりました。送別会には、私が退職した後に入社した人も来ていました。その人のこともよく知らないし、その人の話に出てくる人もわかりません。送別会に来るべきじゃなかったと思いました。久しぶりにみんなに会えると思って、事前に個別にお菓子を用意して手渡しました。その時間も、送別会の時間も、すべてが無駄だと考え始めました。一時間ほどその場にいましたが、途中で帰宅しました。二日後、参加者のうちの二人、毎月、会っている友人と会う予定があったのですが、怒りが継続していたし、疲れてしまったので、体調不良を理由に断りました。
今は怒りの気持ちはなくなりましたが、諦念だけが残りました。このまま友人関係を続けるべきか迷っています。退職して半年も経てば、感覚も考え方も変わります。話が合わなくなるのは仕方がないでしょう。ずっと続く関係がほとんどないこともわかっています。誘いを断っていたら、そのうち関係も切れるでしょう。感覚が合わなくなったことに対して、解決方法はないと思うのです。でも、自分が感じた疎外感を率直に話すことも大切かもしれません。長くなりましたが、アドバイス、お願いします。
自分のダメなところを人と比べて落ち込む。
お坊さんからの回答 1件
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友人を置いて退職したのはあなたの方
あなたが退職したことがそもそもの原因なのだから、他人に怒っても仕方ないですね。
そのように怒りを引きずる思考回路では、職場のストレスを帰宅後も引きずってしまったり、昨日の怒りを何日も引きずってしまい、仕事の疲れが何倍にもなるリスクがあります。
あなたが疎外感を相手に言ったとしても、相手から「私達を置き去りにして退職したのはあなたの方でしょう」と思われかねません。
辞めたあなたを呼んでくれた恩を仇で返す、そのような印象を与える可能性もあり、格好良くは思われないでしょう。
辞めたあなたを気にかけてくれる優しい人達なので、わざわざ喧嘩をふっかけるようなことは慎み、自然消滅したらしたでそのときは諦めましょう。
欲・怒り・怠け・プライドの煩悩は、自分と他人のストレスの原因になります。
自分の欲・怒り・怠け・プライドには素早く気付く智慧の眼差しと、他人の欲・怒り・怠け・プライドは許してあげる慈悲の眼差しを持つなら、あなたはどこに行っても周囲から一目置かれる輝く存在になれるでしょう。
怒りをぶちまけると、自分で自分に泥を塗る可能性がありますので、言う場合は、かなり遠回しに上手に言う方が無難ではないでしょうか。