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流石に生きるのに疲れてしまった

回答数回答 3
有り難し有り難し 32

どちらかと言えば、あまり恵まれない人生だったきがします。詳しいことは私のプロフィールを見ていただきたいです。
気づけば28歳になるけれど、7:3くらいの割合で人生で起きて欲しくない理不尽な出来事が立て続けに起き続けていました。
なんだかもう、心が折れてしまったのです。
人に打ち明けると「あなたより大変な人もいるから」と言われてしまう。
じゃあ、私のこの気持ちは?いままでの辛さは?
娘と共にあの世に行くことも最近は、よく頭によぎります。
娘の成長を生きがいにすればいい。そう、そんなの分かってます。分かった上で疲れたなと思ってしまうんです。神様は乗り越えられない試練しか与えないと言いますよね。私はもう無理です。試練ばかりで助けて欲しい時には、なんの助けも無かった。削られるばかりの人生だった。もう試練を乗り越える気力が無くなってしまいました。どんなに努力しても、自分ではどうしようも無い課題ばかり降ってくる。
神も仏も無いなと子どもの頃から思っていましたが、この歳になっても思い続けて生きるなんて夢にも思いませんでした。
もうさすがに辛すぎるので、生まれ変われなくてもいいしあの世に行けなくても良いから消えようかなと、ぼんやり思います。
この世は辛すぎる。娘もそんな世界に置いておきたくないです。娘も一緒に母と、現世から離れて揺蕩ってずっと一緒にいよう。そう思う日々です。
相談でもなんでもないですね。
誰かに聞いて欲しかったのです。
ありがとうございます。

合掌

2026年3月14日 23:31
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

親子で安心して生きていける場所や理解者にも出会ってほしいわ。

過去の問答を読ませてもらいました。大変なことがあったのですね。なぜこんな目に遭うのかと、私や子どもが何をしたというのか、なぜ路頭に迷わなければならないのかと、人生そのものに疲れてしまいますね…。

未来に希望を持ちたくても、今を踏ん張り歩くエネルギーさえ、残っていないように伝わってきて。そりゃ、しんどいよね。お子さんを抱えて、これからどう生きればいいのか…もうクタクタですよね。

心配です。支援には繋がっていますか。「子ども課」や「こども家庭センター」「子育て世代包括支援センター」など、支援や制度、また お母さんを支えるコミュニティなどの情報も教えてくれますからね。
親子で安心して生きていける場所や理解者にも出会ってほしいわ。

ハスノハには、あなたの父や母がいっぱいいると思って、甘えて頼ってね。どこでもドアがあれば、子守に行ってあげていくらいだよ。可愛い娘さんも、あなたのことも、大事に想っていますからね。

2026年3月17日 1:53
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

あなたの苦しみは比べなくていい

お話しくださってありがとうございます。
これまでどれほど理不尽な出来事が続き、心がすり減る思いをされてきたのか、文章からその重さが伝わってきました。「あなたより大変な人もいる」と言われた時の虚しさも、本当につらかったことでしょう。人の苦しみは比べられるものではありません。あなたが感じている痛みや疲れは、決して軽いものではなく、ちゃんと意味のあるものです。

人生というのは、時に「どうして自分ばかり」と思うほど理不尽なことが重なることがあります。仏教でも、人は思い通りにならない世界の中で苦しみを抱えて生きていると説かれます。しかし同時に、その苦しみを「ひとりで背負わなくてもよい」という教えでもあります。人は本来、支え合いながら生きる存在だからです。

あなたは「もう心が折れてしまった」と書かれていましたね。けれど、それほど傷つきながらも、今こうして言葉にして誰かに聞いてほしいと思われたこと、それ自体があなたの中の大切な命の声だと思います。まだ完全に消えてしまってはいない「助けて」という心の灯りです。

そして、あなたには娘さんがいるのですね。あなたが疲れ果ててしまうほどの人生の中でも、その小さな命を守り育ててきたこと。それは決して当たり前のことではなく、とても尊い歩みです。きっと娘さんにとって、あなたはかけがえのない存在です。完璧な母である必要はありません。ただそこに生きていてくれるだけで、子どもにとっては大きな意味があります。

「もう頑張れない」と思う時は、無理に試練を乗り越えようとしなくてもいいのです。立ち止まってもいい、休んでもいい。ただ今日一日をなんとか過ごす、それだけでも十分です。人生は長い道ですから、ずっと同じ苦しさが続くわけではありません。

どうか、あなたの苦しみを一人で抱え込まないでください。今のように誰かに話すことは、とても大切なことです。あなたの命も、娘さんの命も、この世界の中で本当にかけがえのないものです。

もしよろしければ、またあなたのことを聞かせてください。
あなたの声を、ここで受け止めています。合掌

2026年3月15日 23:10
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有り難し
おきもち

個別相談可能
仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。 生きている人の苦しみをどうしたら癒せるのかを常に考えます。 資格:日本メンタル協会認定メンタルスペシャリスト。JADP認定心理カウンセラー
平日19:00から21:00に受付ます。

拝読させて頂きました。
あなたは生きること今までとても大変な思いをなさってきたのですね、あなたは辛いことばかりにあってとても振り回されて生きることに疲れ果ててしまったのですね。詳細なあなたやお子さんや周りの方々のことはわからないですが、あなたのその辛いお気持ちはとても伝わってきます。あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
以前のご質問にも沢山辛いことが書かれていて毎日とても苦しんでいらしたのかと思います。
具体的なことはなかなか書きずらいかもしれませんけれどもあなたのその思いをここでもおっしゃって下さい。そしてあなたの心の中から少しずつでも出していきましょう。そして私達とも分かち合っていきましょう。そうしてあなたの重荷を少しずつでも下ろして下さい。
あなたも娘さんもとても大切な人です、とても尊くかけがえのない存在です。
あなたも娘さんもこの世に命を頂いて仏様や神様やご先祖様とのご縁とつながっています。
仏様や神様やご先祖様はあなたや娘さんをいつも優しくお見守りなさっていて下さい。あなたと娘さんが健やかに生きることができるようにといつも見真理支えていて下さっています。
ここや仏様や神様やご先祖様にもあなたの思いをお話しなさって下さい。きっと仏様や神様やご先祖様はあなたの思い全てを優しく受け止めて下さり、あなたの心に寄り添っていて下さいます。
どうかあなたの心を少しずつでもいたわり癒してあげて下さい、そしてゆっくりと休めてあげて下さいね。あなた自身を大切になさって下さい。
あなたが先ずご自身をいたわり休めてあげて少しずつでも心身ともにご回復なさいます様に、娘さんを多くの方々と一緒に育てていきことできます様に、娘さんが皆さんに愛されて健やかにご成長なさっていくように切に祈っています。至心合掌

2026年3月15日 17:28
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

優しいコメントをありがとうございます。
涙が止まりませんでした。
もう少しだけ頑張ってみようと思います。

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