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あれから4年経過しました

回答数回答 2
有り難し有り難し 28

何度もお世話になっております。いつもありがとうございます。
弟の突然の他界から4年経過しました。あっという間でもあり、まだ4年か。。。と思ったり。私より若く、人徳もあり、今でも弟を悼んでくれる弟の友達。
本当にありがたく、生き方を学ばされます。

その後すぐに疎遠だった父が亡くなり、まだ泣けません。
たぶん一生泣かないし、悲しみもない。
泣けないどころか、存命だったころの彼の生き方や、生き様を思うと
まだまだ憎しみが解けません。
もうこの世にいないのだから許しておあげなさいよという気持ちと、
いや、絶対に許さないという気持ちが交錯し、時に憎しみが強く浮き出る日もあります。

どうしようもない気持ちの持っていき場がありません。
定期的にこちらでお世話になることで自分をなだめています。
そして 父 というよりも そこにまつわる人間関係(登場人物が増えます)にも派生して、もう会うことも、縁もゆかりもないはずなのにその人たちのことも憎まずには言われません。
言葉を選ばずに言えば、縁をぶった切ってやった!という気持ちもあり、せいせいする日もあれば、なんだか本当に自分の冷たさにどんよりしたり。
でも今生ではもうここまでの縁。親であっても子であってもお互い薄情だったのだと割り切りたい。
どうかこの私の思いの答え合わせをお願いいたします。
いつも同じことばかりで申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。

2026年4月11日 11:03
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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

吐き出すこと。リセットを繰り返して。気持ち受け取っていきます

心に刻まれたものが、私を解放させてはくれない… のですね。
こうやって、揺れて、蘇って、また複雑にしていく。答えの出せるものではないのかもしれませんね。

あなたは、どうしていきたいのか。心の奥底にしまい込んで、鍵をかけてしまえばいいのにね。どうすることもできず、わき起こってくる感情に揺さぶられたくないですよね。忘れてしまえればいいのにと、悔しいことでしょう。

記憶も感情も消し去ることができず、ざわつかせるときは、こうやって文字にしましょう。ここに投げればいい。吐き出したと、心を整理しましょう。リセットを繰り返して。ハスノハが、あなたの気持ちを受け取っていきますから。画面の向こうで、一緒に悲しみ、一緒に思いながら、歩いていきましょう。

そして、新たな環境や経験を上書きしていきましょうね。過去を、奥へ奥へとしまっていけるように。

2026年4月11日 18:19
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

善きご縁に恵まれますように

拝読させて頂きました。
あなたの弟さんへの思い、お父様やお父様に関わる方々への思いを読ませて頂きました。あなたはこれから生きる中でその思いをどうなさっていけばいいのかと思っておられるのでね。詳細な今までのことやあなたや弟さんやお父様やその方々のことはわからないですけれども、あなたが迷っておられることは伝わってきます。あなたのお気持ち心よりお察しします。
弟さんへのあなたのその思いはとても尊いと思います。
そしてお父様やその方々とのご縁を切り捨ててしまうのも決して悪くはないと思います。具体的な経緯はわからないですけれども、あなたが今までお父様やその方々にとても嫌な思いをさせられてきたり、深く傷ついて辛い目にあってきて憎しみやうらみが消えず、その方々を絶対に許せないと思うのであるならばあなたにとっては悪縁ですからね。
悪縁はしっかりと切り捨ててしまっていいと思います。
しっかりと切り捨てて気持ちを割り切って整理してしまえばあなたは毎日の生活の中で怒りや憎しみやうらみや許せないと思う気持ちも整理なさることできるでしょう。
そしてあなたはこれから穏やかに毎日を生きることできるでしょう。
親子であったとしても仕方ないと思います。
捨てる縁もあれば拾う縁もあるでしょう。

あなたがこれからの未来を悪縁を切り捨て、怒りや憎しみやうらみを捨て去り、本当に大切な方々との善きご縁に恵まれ、大切な方々と心から健やかに穏やかに安心して毎日を生きることできますように心より仏様や神様やご先祖様そして弟さんにお祈りさせて頂きます。至心合掌

2026年4月11日 13:37
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

わたしのしょうもないことに真摯に向き合ってくださり感謝です。
また感情の波があると思います。

そのときはまたお世話になるかもしれません。
この度はありがとうございました。

何度もわたしに寄り添ってくださり感謝です。
彼らがわたしにした失礼なことをわたしはスルーして切り捨てました。わたしにできたことは何もしないことでした。
しかし、それは、結果的に氷よりも冷たく取り憑く島もないことだったはず。
それくらいのことをしても許されると信じています。

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