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親の介抱と自身の精神障害、私生活のこと

回答数回答 2
有り難し有り難し 23

 短期間で色々重なり 心も体もパンク状態で、何もしたくない、会社に行きたくない等 多々拒絶反応が出てしまっている反面 多少のことで参ってしまう自分への嫌悪感が増す一方。

 何か、一言でも、頂ければ幸いです。

 長いですが失礼致します。

 私は双極性障害・ADHDで、障害者手帳3級です。
数年自宅に籠もり、支援施設に入所を経て、今は障害オープンで派遣社員3年目を迎えました。
 環境や業務にも慣れ、課長との面談では「社員希望で変わりない?皆からの評価はすごくいいから心配しなくていいよ」と言って頂き、このまま今の職場で頑張りたいと思っています。
 先月末。性格的にあまり合わずに別居している母が骨髄腫というガンの一種であると診断されました。今は通常の生活をしながら定期検査で問題ないが、完治する治療は無く、人により数ヶ月で急変する場合もあれば、現状維持で過ごせる方もおり 明確に分からない。
 その矢先、買い物中に転倒、救急搬送されたと本人から連絡あり、人工関節の手術、リハビリで長期入院となってしまいました。
退院後は一人で家に帰っても生活が厳しいだろうと。
 事の発端から現在で3週間ほど。
実家、私自身の家、病院、会社、それぞれ離れていることと、今後の二人の生活のこと等 精神面、体力面とも辛くなってきてしまい
仕事、自分自身の身の回りのこと、何をするにも あまり気力がなく
 私以外に介抱できる身内がいないので母の事で仕事を休むのは仕方ないですが
ここ数日は私自身の精神的な不調で立て続けに欠勤してしまっています。
ただ、性格が合わないとはいえただ一人の身内なので大事にしてあげたい。
 更にこのタイミングで 先日 私の自宅に突然 不動産屋の方の訪問があり
「この建物、老朽化のため年内に取り壊しが決定しまして、可能であれば3ヶ月以内に転居を頂きたく、引っ越し費用はお支払いします」というお話でした。
 会社を休めば自分が生活できなくなる上、職場の人や身内に迷惑をかけてしまう。このまま会を休み続けて首になるのか 母とまた二人で住んでお互いに精神的に悪い方に向かうのか
 何にしても私という人間が成っていないからと自己嫌悪に繋がってしまう。
少しでも 心を解放したいです。
 ちなみに私は今年厄年で、近所の神社には定期的にお参りしてますが、周りに厄を振りまいている気がしてなりません。

2026年4月14日 23:45
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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

障害者のための生活の困りごとを何でも相談できる窓口があります

それは、大変ですよね。予期せぬことが重なったのですものね。自分ではどうにもならない状況に、行き詰まっておられることでしょう。

お母さんの長期入院。病院との連絡や手続きもあるでしょうし、どうするのがいいのかと相談先も迷っておられるのではと思います。

親の看護やサポート、そしてあなたの住まいや今後に関しても、一度こちらに相談してみませんか。
・福祉課
・障害者就業・生活支援センター
・障害者相談支援事業
・基幹相談支援センター事業(誰でも無料で相談)

障害者のための生活の困りごとを、何でも相談できます。
あなたの地域の、これらの相談先を頼ってみてくださいね。

望む暮らしを、一緒に考えてくださると思いますからね。
一人きりで悩まないようにね。

2026年4月15日 19:00
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

あなたもお母様も多くの方々とご縁を結んでいます

拝読させて頂きました。
あなたが仕事でのことやお母様のご病気のことで大変な状況におちいっておられること読ませて頂きました。今あなた自身の生活や仕事もままならなくなってしまっているのですね。詳細なあなたやお母様のことはわからないですけれど、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
お母様のご病状や介護や生活については大変心配だとは思いますし、あなた自身のこともとても大変な状況にあると思います。
あなたもお母様も決して独りではありません、おおくの方々とのご縁に結ばれているのです。どうか先ずはあなた自身のことを大切になさっていたわってあげて下さい。あなたのその辛いお気持ちをここでもおっしゃって頂いたり医師やカウンセラーさんやケアマネージャーさんにもお話しなさって受け止めて頂きましょう。
あなたは多くの方に支えられて生きていくことができるのです。
お母様の状況も予断を許さないのかもしれませんけれど、医療機関や介護施設等にてお世話になりながら治療や介護を受けていくことが望ましいと思います。
医療も介護も様々な専門家がいます、多くの方々にあなたのお気持ちもお話しなさりお母様の状況をお伝えなさって適切な対応を求めていきましょう。
また生活面でも自治体等の社会福祉の相談員の方々にお話しなさってみて様々な支援を受けていきましょう。
仕事の面でも会社に上司や人事部にもお話しなさって適切な対応を受けていきましょうね。あなたは今までもしっかりとお勤めなさっていらしたのだと思います。どうか安心してご自分の心身をいたわり休めてあげて下さいね。
あなたやお母様が多くの方々に支えられ助け合いながら安心して治療や介護を受け毎日を生きることできますように、あなたの心身もご回復なさりいずれお仕事に復帰なさり充実してお勤めなさることできますように、あなたもお母様も様々なご縁に恵まれて心から豊かに幸せを分かち合い生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。
そしてあなたやお母様を心より応援させて頂きます。至心合掌

2026年4月17日 10:48
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

中田みえ殿
お返事頂きありがとうございます。

色んな所に相談して
自分でも調べてみて
少しずつでも 前進していこうと思います。

ありがとうございます🙏

Kousyo Kuuyo Azuma殿
お返事ありがとうございます。
あまり人とお話したり相談したりというのが苦手で つい1人で悩んでしまいがちですが…
色んな人に話してみることに、挑戦していこうと思います。

ありがとうございます🙏

Kousyo Kuuyo Azuma殿
お返事ありがとうございます。
あまり人とお話したり相談したりというのが苦手で つい1人で悩んでしまいがちですが…
色んな人に話してみることに、挑戦していこうと思います。

ありがとうございます🙏

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