関わる方々との別れを想像するのが辛い回答受付中
回答 1
有り難し 1今､特に大きな悩みとかはないけど家族や大事なペット､親友など関わる人たちとの別れを想像すると不安と孤独に襲われて辛いです。
自分が最後に残されるぐらいなら別れが来る前に自分から死んでしまおうかな…って漠然と考えてしまいます。
悩み相談というよりも､この気持ちを吐き出したくてここに書かせていただきました。
お坊さんからの回答 1件
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悲しい思いも毎回一念。一度っきり。アプローチは新しい。
(´👄｀)
こんにちは。丹子デラックス（仮名）ヨ。切ない御悩みを正直に寄せてくださって本当にありがとうね。この質問がみんなを救う功徳になるわ。ぜひ心を鎮めてゆっくり自分の心のしくみに親しんで頂きたいわ。オホホ。
人生悲しみから救われるためには、思いの先に事実があるということを明らかにすればよいのよ。
思いの先に事実がある？なんだそりゃ？どういうこと？と思われるでしょう。
なんでBOO（坊）さんたちは、瞑想や坐禅をしていると思う？
意味なさそうとか思うでしょ？オホホ。
あれは人間が思いに苦しむ生き物だから、そこから救われる方法を探しているのよ。
だって、人間四六時中考え事ばっかりしてるでしょ？
脳みそだって疲れんのよ～。
人間は一日に数千～一万越えの思いを起こしているらしいわヨ？そりゃ、その中にはロクデモネーことだってあるわよ。考えたくないコト。暗い事。ネガティブな事。要らないわよね。
だったら、考えなくなればいいっていうけどそんなことできっこないわよ。だからＢＯＷ（坊）さんたちは坐禅するのよ。坐とはいるまま、いながらにして、always。禅とは静慮。しずかに自己を見つめること。乗り物の運転手って、自分の心と乗り物と状況判断を同時にやってるのよ。アレとおんなじ。あなたもあなたの運転、コントロール、運営する際、自分が自分の心の中で出てくる思いを自分で冷静に、客観的に、距離を置いて、感情的にならずに、見つめられるようになれるのよ。
だって、人間って時には誰でも死にたくなるくらい悩んじゃったりするもんでしょ？それだって、心の中でネガティブな「念」が沸いてるだけ。念って字は「今」の下に「心」。だから今だけの響きなのよ。チーン！ウチの娘がリカちゃんの「レンジでチーン！なんちゃらキッチン」とかいうの欲しがって調べたら絶版モノだったわよ。プレミアついてて一万して泣いたわよ。買ったわ。チーン！一度っきりしか鳴らないのよ。思いもレンチンも。その都度、毎回、一度っきり！チーン！どんなネガティブな思いも、どんな出来事に遭遇しても、思いは思いで単独。一念なの。
だからアプローチをそこでより良い方向に！新しく向かわせればいい✨哀しい時は哀しくたっていいじゃないの。だから、泣けばいいのよ。愛する人たちに感謝して、泣いてあげなさい。それでいいの。哀しい思いだって、そこでちゃんと鳴りやむわよ。✨
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