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関わる方々との別れを想像するのが辛い

回答数回答 3
有り難し有り難し 34

今、特に大きな悩みとかはないけど家族や大事なペット、親友など関わる人たちとの別れを想像すると不安と孤独に襲われて辛いです。

自分が最後に残されるぐらいなら別れが来る前に自分から死んでしまおうかな…って漠然と考えてしまいます。

悩み相談というよりも、この気持ちを吐き出したくてここに書かせていただきました。

2026年4月18日 0:10
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

だからこそ、その先にある道を求めて。多様な信仰が生まれた。

そうですね。そう思えるのは、あなたにとってかけがえのない大切な存在だからですよね。

この世は、留まることなく変化していきます。諸行無常。ですから、いつかは別れていかなければならないことでしょうね。周りとも。自分の命とも。

だからこそ、その先にある道を求めて。人々は縋り、多様な信仰が生まれたのです。

あなたの気持ちが、これからをどのように生きるのかと、問うているのではないでしょうか。

私はね、別れも経験してきましたが、大切な思い出や信仰が、今を生きる支えや力になっていますよ。そう思えるように、共に時間を過ごしてきたから。想いを交わしてきたからね。

あなたも、大切な人には、ちゃんと想いを伝え、この瞬間を大事に生きてくださいね。

2026年4月19日 2:34
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

悲しい思いも毎回一念。一度っきり。アプローチは新しい。

(´👄`)
こんにちは。丹子デラックス(仮名)ヨ。切ない御悩みを正直に寄せてくださって本当にありがとうね。この質問がみんなを救う功徳になるわ。ぜひ心を鎮めてゆっくり自分の心のしくみに親しんで頂きたいわ。オホホ。
人生悲しみから救われるためには、思いの先に事実があるということを明らかにすればよいのよ。
思いの先に事実がある?なんだそりゃ?どういうこと?と思われるでしょう。
なんでBOO(坊)さんたちは、瞑想や坐禅をしていると思う?
意味なさそうとか思うでしょ?オホホ。
あれは人間が思いに苦しむ生き物だから、そこから救われる方法を探しているのよ。
だって、人間四六時中考え事ばっかりしてるでしょ?
脳みそだって疲れんのよ~。
人間は一日に数千~一万越えの思いを起こしているらしいわヨ?そりゃ、その中にはロクデモネーことだってあるわよ。考えたくないコト。暗い事。ネガティブな事。要らないわよね。
だったら、考えなくなればいいっていうけどそんなことできっこないわよ。だからBOW(坊)さんたちは坐禅するのよ。坐とはいるまま、いながらにして、always。禅とは静慮。しずかに自己を見つめること。乗り物の運転手って、自分の心と乗り物と状況判断を同時にやってるのよ。アレとおんなじ。あなたもあなたの運転、コントロール、運営する際、自分が自分の心の中で出てくる思いを自分で冷静に、客観的に、距離を置いて、感情的にならずに、見つめられるようになれるのよ。
だって、人間って時には誰でも死にたくなるくらい悩んじゃったりするもんでしょ?それだって、心の中でネガティブな「念」が沸いてるだけ。念って字は「今」の下に「心」。だから今だけの響きなのよ。チーン!ウチの娘がリカちゃんの「レンジでチーン!なんちゃらキッチン」とかいうの欲しがって調べたら絶版モノだったわよ。プレミアついてて一万して泣いたわよ。買ったわ。チーン!一度っきりしか鳴らないのよ。思いもレンチンも。その都度、毎回、一度っきり!チーン!どんなネガティブな思いも、どんな出来事に遭遇しても、思いは思いで単独。一念なの。
だからアプローチをそこでより良い方向に!新しく向かわせればいい✨哀しい時は哀しくたっていいじゃないの。だから、泣けばいいのよ。愛する人たちに感謝して、泣いてあげなさい。それでいいの。哀しい思いだって、そこでちゃんと鳴りやむわよ。✨

2026年4月18日 8:09
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有り難し
おきもち

お悩み相談  0429415940
お悩み相談 0429415940(無料)お気持ちで浄財志納歓迎 月火水木金土日 8:00~21:00

お気持ちお察しします

拝読させて頂きました。
あなたはご家族や親しい方々と別れるのがとても辛いのですね。あなたがそう考えてしまうと不安や孤独にさいなまれてしまうこととてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
そうですね、大切な人やペットやものと別れることはとても辛いですから自分が先になくなってしまった方がいいのではないかと思ってしまうのもわかるように感じます。別れの辛さを感じてしまうのは決してあなただけではありません、全ての人が大なり小なりそう思ってしまうものですからね。
そのような別れがあるからこそ私達は一つ一つの出会いや一人一人のご縁を大切にしていくこともできるかもしれません。或いは全てのものも人もとても尊く大切なものであると知ることもできるのかもしれません。
あなたはいかがでしょうか?一人一人と一つ一つのことを大切になさっておられますでしょうか?お互いのことを心から尊重なさり思いやりのある気持ちで接していらっしゃるでしょうか?
またお亡くなりになられた方々や別れてしまったものとのご縁は決して切れてしまうわけではありません、これからもずっと続いていくのです。そしてあなたをいつも優しくお見守りなさっていて下さいます。
いつの日かあなたが与えられた命を全うなさった時には必ず仏様や神様がお導き下さり、先に往かれた方々やご先祖様があなたをあたたかくお迎えなさって下さいます。つまり再会なさることができるのです。

あなたがこれからも大切な人やものと素晴らしい出会いやご縁に恵まれて心から豊かにおおらかに生きることできますように、皆さんとお互いのことを大切に思いやり幸せに生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

そしてあなたが天寿全うなさった時には必ず仏様神様が導いて下さり、親しい方々やご先祖様があなたをあたたかく迎えて下さり、再会を喜び合うこれできますように切に仏様神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ

2026年4月18日 13:42
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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