三回目の回答になりましょうか。ご自身の心と真摯に向き合うお姿、尊く感じます。常に正解を探し、周囲を気遣うあまりご自身が疲弊されてしまうお気持ち、よく伝わってまいります。完璧を求めるゆえの苦しみとお見受けいたします。

仏教には「諸行無常」という言葉があり、すべての事象は時や状況によって移り変わると教えます。つまり、世の中に絶対的な「正解」や、普遍的に「良い事」「悪い事」など存在しないのです。ですから、今すぐ一つの明確な答えを導き出そうと焦る必要はありません。

一人でも誰かといても満たされないのは、「あるべき姿」に縛られているからではないでしょうか。無理に「自分を変えなければ」というプレッシャーを感じなくて良いのです。人は皆、そのままで尊い性質を持っています。もう少しだけ、ご自身の素直な心の赴くままに行動してみてはいかがでしょうか。

また、占いに縛られているようですが、仏教では自らを拠り所とする「自灯明（じとうみょう）」を重んじ、迷信には囚われません。占いは気になさる必要はありません。一つの出来事や選択で、ご自身の人生が全て決まってしまうことなど決してないのです。

不安や寂しさを軽減させるには、「ご自身の好きなように生きる」ことでしょう。10年前に戻ることはできませんが、「今、ここから」新しく始めることはいつでも可能です。

周りが楽しそうに見えて焦るお気持ちもわかりますが、他者との比較はお勧めいたしません。花がそれぞれ違う時期に咲くように、あなたにはあなたの咲き方があります。焦らず、ご自身のペースを肯定し、今をあなたらしく生きていけば、必ずご自身の光で輝く日が到来すると感じます。

なお、カウンセリングは医療の一環として必要な場合もありますが、専門知識のない相手だと効果が期待できないこともあります。前回効果を感じられなかったのなら、別の場所に行ってみるのも良い選択かもしれません。

どうか焦らず、まずはご自身を優しく労わってあげてください。

拝
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真宗木辺派　縁起寺　衆徒 （僧侶/教師） 高等学校教師歴39年，理系，専門は電気工学・情報工学， 現在は真宗木辺派僧侶

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