兄弟と別れている寂しさ回答受付中
回答 1
有り難し 2兄弟と別れて暮らしていることに寂しさを感じてしまいます。
うつ病で実家に暮らしているのですが、兄弟2人と別れていることがとても寂しいです。過去に紆余曲折あったこともあり、人一倍仲良くしたい思いがあるのは自覚しています。
25になる弟の方は大学から、20の妹の方は高校から離れています。自分は適応障害からのうつ病ということらしく、しばらく実家におり、お恥ずかしながら就職もできていません(勤労経験はあります)。
親にその事を話すと元気になれば自分らもその方向に向かえるよ、とか、大丈夫だとか諭され、年甲斐にもなく泣いてします。また不安になってそれを確認するように話し、を繰り返しています。親にも迷惑をかけてしまい申し訳ない気持ちです。ですがどうしても繰り返してしまいます。
形は違えど〜というお話にならざるを得ないのかもしれませんが、できるだけ一緒にいたいのが本音です。特に妹の方は学校もバイトもなく、本来戻ってくるべきなのでは…と思ってしまいます(両親もそのような話を過去にしていましたが、忘れているようです)。
紆余曲折と書きましたように、かなり努力して仲良くなり直した過去があります。それが無駄になってしまうようで悲しいのもあるのは事実です。ですが、本当に純粋な気持ちがほとんどです。
また、将来の不安についても同様にご助力下さりたいです。助けて下さい。よろしくお願い致します。
未来への不安、兄弟と離れている孤独
お坊さんからの回答 1件
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心優しいあなたにこそ、できることがあります
ナンさん、よくぞご相談くださいました。兄弟と離れて暮らす寂しさ、うつ病での療養中のご不安、そして何より、人一倍仲良くしたいという純粋な願い。そのお一つひとつのお気持ちが、痛いほど伝わってまいりました。今日までよくぞ生きていてくださいました。有り難うございます。
まず、お伝えしたいのは、ナンさんが感じていらっしゃる寂しさや不安は、決して「年甲斐にもなく」などではないということです。大切な人と離れて暮らす寂しさ、将来への不安、そして親御さんに心配をかけていると感じる申し訳なさ。それらはすべて、人として自然な感情であり、ナンさんが今を真摯に生きていらっしゃる証です。
仏教には「愛別離苦」という言葉があります。「愛しい人と共にいることができない苦しみ」は、誰もが経験する根源的な痛みです。しかし、浄土真宗では、その苦しみや寂しさを抱えた私を、阿弥陀如来という仏さまが「その苦しみや寂しさにも大切な意味があるよ」と導いてくださいます。
そして、ナンさんが「紆余曲折」を重ねて兄弟と仲良くしようとされた経験は、決して無駄ではありません。今、形としては離れていても、弟さんや妹さんの心の奥底に「兄さんに大切にされた思い出」として根付いていると思います。その思い出は、弟さんや妹さん自身が身近な人と大切に関わろうとするきっかけを与えてくれるでしょう。
今日すぐにでも、ナンさんができることを一つ提案させてください。弟さんや妹さんに、週１回の定期的なメッセージを届けることです。「おはよう！」「元気ですか？」「今日もお疲れ様」などはいかがですか？相手の返信や反応を期待せず、ただナンさんの「大切に思っているよ」という気持ちを送るだけで充分です。その小さな積み重ねが、ナンさん自身の「私は独りではなかった」という気づきにもつながり、生きていこうとする力がふたたび立ち上がってくるでしょう。
hasunohaの僧侶一同も、ナンさんの応援団です。どうか、焦らず、今日一日を大切に重ねていってくださいね。
個別相談可能
ご相談時間はご希望をいくつかお知らせくださいね。
◆「絵本のお坊さん」として、絵本を通じて人生を見つめ直す活動を行っています。◆死別、離婚、退職、不安など、様々な喪失を抱える方のお話に寄り添い、仏道の教えを分かち合いながら心を癒すお手伝いをしています。◆資格：グリーフケアアドバイザー1級、発達障害コミュニケーション初級指導者。
