分け与えたい気持ちがわいてきました
回答 3
有り難し 30いつもつたないお悩みに寄り添ってくださりありがとうございます。
最近大胆な断捨離を行いました。
もともと買い物が好きで、たくさん買ってきましたが、物が増える一方で
使いきれず、最近思い切って手放しました。
空間に安心感を得ることに気づき、多くを持たなくとも十分に満たされるフェーズに入ったのだなと痛感しております。
バッグ、洋服、靴、アクセサリー、どんどん手放していくうちに、過去許せなかった出来事や自分の苦悩なども手放していけそうな気がしてなんだか解放された気持ちでいっぱいになったのです。
あんなに好きだった買い物も今は何もほしいと思うことがなく、近所の花を見たり、図書館で本を読んだり、それで充足感を得ることが幸せになってきました。
あんなに許せなかった父との一方的な確執もふんわりと手放すことができ、
（こちらで何度もご相談させていただきました）憎んでもいいし、憎まなくてもいいし、もうどっちでもいい。とさえ思えるように。
手放すことで安心感が増えることがあると思います。
こんな私にエールを送っていただけますでしょうか？
もっと前向きに、自由に、軽く生きていけそうな気がします。
亡くなった弟への悲しみも、その分もっと私が幸せに生きていくと約束できます。
そしてなんだか最近は人にやさしくしたり、おいしいお菓子を分けたいと思ったり、会社のIT機器を掃除してみたり、もっともっとお役に立ちたい、という気持ちがムクムクと湧き上がってきています。
どうかエールをお送りいただければ嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
手放した分の心のスペースが、これからを生きる私の背中を押した
何かをキッカケに、気持ちまで整理されていくってこともありますよね。
年齢的に（私もですけれど）物欲も落ち着いてきて、自分に合うものや大事にしたいものをちゃんと厳選できるようになるのかもしれません。
そうすると、身の回りの持ち物や暮らす家、部屋、交友関係などを見直したり、抱えてきた記憶や囚われていた考えにも俯瞰していけるようになり、気持ちが整理されていくのでしょうね。
持ち物を手放したことで、次のステージへと歩みを進められたのかもしれませんね。抱えてきた苦悩がありながらも、手放した分の心のスペースが、これからを生きる私（あなた）の背中を押してくれたのでしょう。
こうして繋がりながら、見守っていますよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
周囲を明るく照らそうとするその姿は、とても尊く美しいものです
ご相談ありがとうございます。素晴らしい気づきを得られましたね。心よりエールをお送りいたします。
仏教には「放下著（ほうげじゃく）」という、執着を捨て去る教えがあります。あなたが物理的な物を手放すことで、無意識に抱えていたお父様へのわだかまりや、弟様への深い悲しみといった「心の荷物」までもがふわりと下ろせたのでしょう。身近な自然や読書に幸せを感じるお姿は、まさに「足るを知る」という豊かな生き方そのものです。
そして今、他者へのお裾分けや奉仕の心が湧いているとのこと。これは心が本当に満たされているからこそ自然と湧き出る「利他（りた）」の心です。悲しみを包み込みながらもご自身の幸せを約束し、周囲を明るく照らそうとするそのお姿は、とても尊く美しいものです。
空いた空間と心には、これからあなたを輝かせる新しい風が吹き込んでいます。どうぞその軽やかな心のまま、自由に、心地よく生きていってください。あなたの健やかなる日々を願っております。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
あなたを心より応援させて頂きます
拝読させて頂きました。
ご質問というはご連絡ありがとうございます。
あなたが様々なものごとを整理していく中で心も解放されていったことを読ませて頂きました。詳細なあなたや周りの方々とのことはわからないですけれど、あなたのこれからの未来を心より応援させて頂きたいと思います。
あなたのそのようなお気持ちの変化はとても尊いものだと思います。あなたがとらわれていたことを手放したことでより一層あなたの未来や心は広がっていったのだと思います。
あなたがこれからもとらわれることなく健やかに毎日を生きることできますように、本当に大切なものごととのご縁に恵まれて豊かに潤いに満ちた未来を生き抜いていかれますように切に祈っています。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
早速のお答えありがとうございます。健康で好きな仕事で毎日楽しく生活できていることに感謝しながら、これからも恩返しのつもりで生きていきたいです。
悩んでいる時も、解放されたときも、いつでも温かく寄り沿ってくださることに心から感謝いたします。
旅行に行ったわけではないけれど、会社のみんなに分けるお菓子を買いました。
なぜか今は幸せをお裾分けしたい気持ちです。
今までわたしが幸せに生きてこれた恩返しをしたいです。
