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人生が思い通りにならない回答受付中

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人生を振り返ると、自分では精一杯努力しているつもりでも、思い通りにならないことが何度もありました。そのたびに悩み、不安や焦りを感じ、「なぜ自分にはこのような出来事が起こるのだろう」と考えてしまいます。

最近は特に、人生は自分の力だけではどうにもならないことが多いと感じています。一方で、その現実を受け入れようとしても、思い通りになってほしいという気持ちや、過去への後悔、将来への不安が心から離れず、気持ちが揺れ動くことがあります。

仏教では、このような「思い通りにならない人生」や「執着」「苦しみ」をどのように受け止めているのでしょうか。また、苦しみの中でも心穏やかに、自分らしく生きていくためには、どのような考え方や日々の実践を大切にすればよいのでしょうか。

お坊さんのお考えをお聞きし、これからの生き方の参考にしたいと思っています。

2026年6月27日 20:57
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

これでいいと受け入れていくことも、生きやすさですよ。

そうですね〜思い描いたようになれば、どんなにいいかと願いますよね。そのために努力をしても、自分だけではどうにもならないこともありますよね。人生は思うようにいきませんよね。

受け入れていく先に、余裕や改善が見えてくるのかもしれませが、「受け入れる」ということが一番難しいことなのかもしれませんね。

仏教では、思うようにいかないのが、この世(人間)だと知りなさいと教えられます。それなのに、どうにかしたいと想いを強くするから、苦を生むと気づかされます。苦しいのは、私が起こしていることでもあるのです。

「因果」という言葉があります。何事も、起きていることには原因があるのです。苦しい苦しいだけでは、解決も解放もされない。起きていることを、見ていく。受け止めていく。そして引き起こした因があることを、受け入れていかねば、苦しみから抜け出せない。生きやすさが見つからないままなのです。

あなたが、思い通りにしたいことはなんでしょうか。そうならない原因は、なんでしょうか。もし、誰かを動かしたり、変えることなのであれば、それはその誰かが望むことなのでしょうか。あなたの考えに当てはめていないでしょうか。誰かの生き方は、私がどうにかできることではないのかもしれませんね。

過去への後悔。何があなたを苦しめるのか。
将来への不安。将来をどう描くのか。何が不安になっているのか。

一緒に考えながら、みんなで生きていく道も、また心強いと思いますよ。
悩みは尽きませんが、それは、描く力がある人間だからなのでしょうね。期待し、欲を持つ。だから生きるエネルギーにもなる。悪いことではありません。誰もが沸き起こる想いでもあるのです。ですが、大きく膨らむと、苦しみも生んでしまう。
これでいいと受け入れていくことも、生きやすさですよ。

2026年6月28日 5:44
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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