彼氏との夜の頻度について相談させてください。

私29歳
彼30歳

交際して4年余り、同棲して1年半経ちます

私は元々性欲が少なく自分でする事も全然ありません(前に挑戦してみましたが何度やっても絶頂？にならず心地良くならなかったです)

でも彼はできるなら毎日したいくらい性欲があります。

交際直後からこれくらいのギャップがある事はお互い分かってはいましたが、今は月に平均して2、3回くらいしかしていないのが現状です。

私は日常のシーン(家事中、本を読んでいる時など)で許可なく胸やお尻を触られたりするのを不快に感じてしまうのですが

それを何度も伝えたところ、今回とうとう
「君は何でもイヤイヤばっかり。夜だって誘っても全然相手してくれない。それならもうこれから全部自分でするし外で発散させて来る」
と怒ってしまいました。

同棲して1年経たない頃は遠距離恋愛が解消された安心感や、生理不順で2ヶ月くらい生理がこない事もあったので月に7、8回することもあったのですが今年からピルを飲み始めた所

元々少なかった性欲がさらに少なくなり、毎月生理も来始めるようになったので去年より回数が減ってしまっています。

生理前後はそういう欲求が高まるのですが、そうじゃないときは自分でも焦るくらい性欲が湧きません。

私が彼からの誘いを何度も断った事があるのも事実ですが、それは彼が嫌いだからではなく上記に加えて許可なく身体を触られる不満もあってそういうムードになれなかった事が原因の一部でもあります。

彼がマラソンに出る数日前や出た直後で疲労が溜まっている時・仕事が忙しく翌日が早い日は彼から断る事もありました。

私自身はスキンシップ=ハグ・キス・頭撫でる
彼はスキンシップ=身体を触る

の認識なのが分かりました。

彼は完全にもういいよモードに入ってしまっています。
今まで散々断った私がいうのもですが、
全く触れられないというのも少し極端じゃないのかなと思います。

彼は元々私とできない日は自室に篭り1人で済ませていましたがこれからは全部そうすると言い出しています。

もうどうしたらいいか分かりません。
1人でするのは全く問題ありませんが、外でされるのは勘弁してほしいです。

自分勝手な質問で申し訳ありませんがアドバイスを頂けると嬉しいです。