父を亡くし心が落ち着きません回答受付中
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有り難し 30先日、実家に一人暮らしをしていた父を突然亡くしました。前日まで普通に連絡をとり、いつもと変わらない様子だったのに…。翌日倒れ突然の別れとなりました。
実家の中はいつもの帰省時と何ら変わりなく、今にも普通に出先から父が帰ってきそうな状態でした。
私は実家を離れて暮らしておりますが、いずれ戻ろうかなと薄っすら考えていた矢先のことでした。
もっと早く実家に戻ることを決断していたら、父が倒れるのをいち早く見つけてあげられたかもしれない、と後悔の念に押しつぶされそうです。
父は最期どんなことを考えていたのか、離れた土地で過ごす私に本当は地元に帰ってきてほしいと言いたかったのではないかと考えたりして、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
実家には父の他にも仏様がおりますが、私も私のきょうだいも離れており、このまま時々帰省する形で果たして良いのか…ということも悩んでいます。
普段は、1人で子育てと仕事をしているため、日中は慌ただしくしているのですが、夜寝るときになると色々な考えが頭を巡ってしまいます。
考えると涙も溢れてきて、気持ちの整理が全然できていません。
たらればを考えだしたらきりがなく、父を弔いたい思いと、実家に戻る決断をできなかった私をどうか許してほしいという自己中心的な思いが交錯して、気持ちが落ち着きません。
こんな私に、どのような形でも構いません。お言葉を頂戴できませんでしょうか。
お坊さんからの回答 3件
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あなたの存在が、お父さまから引き継いだ命と愛のバトン。
お父さまのご逝去、謹んで哀悼の意を表します。
突然のお別れ…今でも信じられず、受け入れられないことでしょうね。夢ならどれほどいいかと、叶わぬことまで考えてしまうわね。
お父さまは、お一人でお暮らしだったのですね。自分が地元にいたら…助けてあげられたのか。それはわからなくても、お父さんのそばにいたかった、一人にさせてしまった、気づいてやれなかった、何よりも助けたかったのですよね。
前日まで連絡をとり、いつものように変わらない様子だったと。あなたが、お父さんを気にかけて愛していたことが伝わってきますし、お父さんもあなたの存在が大きな支えであったことでしょうね。
人生、ここまで育ててもらい、いろんなことが思い出されますね。親なら、いつか子どもが独立していくことを願っておられたことでしょう。そして自分がいる場所で、支えと繋がりながら、生きていく覚悟もなさっていたことでしょう。
私もここで、独居暮らしの方々を訪問しています。「子どもが一緒に暮らそうと言ってくれるが、生きてきたこの場所がいい」と仰る方も多い。ご近所や地域の人が訪ね、みんなで一緒に生きていく暮らし。高齢になれば、福祉や介護サービスを受けながら、その人が望むように生き抜く。みんなそれぞれの生き方があるのでしょうね。
お父さまが、お一人でお暮らしになりながらも、多くの支えを手にしながら、ここまで生きてくださった。あなたの誕生、あなたの存在に、お父さまの人生は、喜びや幸せに満ちておられたことでしょうね。
あなたの存在が、お父さまから引き継いだ命のバトン。育ててもらったこと、与えてもらったこと、愛を注いでもらったこと、残してくださったものは、今もあなたの中にたくさんありますよね。
実家に戻ることではなく、あなたがその命を精一杯に生きてくださることが、何よりお父さまの願いだったのではないでしょうか。これからは仏となられて、手を合わせるそばに、いつでも一緒ですね。
ご先祖さまも皆、仏様のおそばにいてくださいます。ならば、あなたのお住まいに、仏像（代々の）だけでもご安置なさいませんか。これからはいつでも弔い 手を合わせていけるのですから、こんな安心はないのですよ。どうぞ、この縁を信仰に繋げてくださいね。あなたの人生の拠り所にもなることでしょう。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
お父様は責めるどころか、陰ながら応援し、誇りに思っていらした
お父様との突然のお別れ、心中察するに余りあります。前日まで普通に連絡を取り合っていたのに、翌日には帰らぬ人となってしまう。あまりの急な出来事に心がついていかないのは当然のことです。日中は一人でお仕事と子育てに奔走し、気を張って過ごされている分、夜になって一人になった時、悲しみや後悔が一気に押し寄せてくる日々のこと、どれほど孤独でお辛いでしょうか。
「もっと早く実家に戻っていれば」という後悔に苛まれるのは、お父様を深く愛しているからです。しかし、どうかご自身を責めないでください。相談者様が実家を離れ、懸命に働きながらお子様を育てている「今の生活」は、あなたご自身の尊い人生そのものです。その日常を守り、必死に生きている姿を、お父様は責めるどころか、陰ながら応援し、誇りに思っていらしたはずです。起きなかった「たられば」の過去を悔やむよりも、ご自身がお子様のために立派に日々を歩んでいる事実をどうか認めてあげてください。
また、ご実家のお仏壇や今後の家の管理など、現実的な気がかりも多いことと思います。しかし、大切な家族を亡くされた直後の、心身ともに最も疲弊している時期に、今後の大きな決断を下すことはおすすめしません。今はまずご自身の健康を守り、目の前のお子様との生活を穏やかに維持することを最優先になさってください。お家や仏様のことについては、少し心が落ち着いた頃に、ごきょうだいの方々とゆっくり時間をかけて現実的な対処法を話し合っていけば十分なのです。
お父様はあらゆる苦しみから解放され、今はあなたとお子様を静かに見守ってくださっています。夜、悲しみが溢れてきた時は無理に感情を抑え込まず、涙を流して構いません。静かに手を合わせ、「ありがとう」と伝えてみてください。お父様が望んでいるのは、あなたが後悔に縛られることではなく、お子様と共に健やかに現実の毎日を生きていくことです。焦る必要はありません。ご自身のペースで、少しずつ日常を歩んでいってください。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
どうか思いをお伝えなさって下さいね
拝読させて頂きました。
大切なお父さんが突然お亡くなりになられてあなたは深く後悔なさっておられるのですね。もう少し早く実家に帰っていたらと悔やんでしまうのですね。詳細なあなたやお父さんや皆さんのことはわからないですけれども、あなたのその思いとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたの心の中でもしもああしていたらという思いがいっぱいになり涙が溢れてしまうのもわかるように感じます。そうですね、もしもあの時そうしていたらという思いがぬぐってもぬぐいきれないでしょうね。
そのように後悔するのは決してあなただけではありません。ほとんどの人がそのように悔やんで生きていらっしゃいます。なかなかその時には気がつかないものですからね。
気持ちの整理はつかないかもしれませんが、
どうかお父さんが心から安らかになりますように心を込めてお祈りなさって下さい。
私もお父さんが心安らかになりますように心を込めてお祈りさせて頂きます。至心合掌
お父さんは必ず仏様や神様がお導きなさって下さり、先に往かれた親しい方々やご先祖様がお父さんを優しくお迎えなさって下さいます。お父さんは仏様神様のもとにて一切の迷いや苦しみから救われて心から安心なさいます。お父さんはご先祖様て一緒に穏やかにご成仏なさっていきます。そしてあなたやご家族の方々を優しくお見守りなさっていて下さいます。
お父さんとあなたや皆さんとのご縁はこれからもずっと永遠に続くのです。
あなたの悲しみや後悔の念は消えないかもしれませんが、あなたのその思いを心からお父さんにお伝えなさって下さい。お父さんはあなたの思い全てを優しく受け止めて下さり、あなたに寄り添って下さるでしょう。
あなたや皆さんがこれからもお父さんとのご縁を大切になさりお父さんに優しく見守られ、健やかに毎日を生きることできますように、あなたや皆さんがお互いを大切になさるながら与えられた人生を豊かに生き抜くことできますように切に仏様や神様やご先祖様そしてお父さんにお祈りさせて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
釋聴法 様
あたたかなお言葉を頂戴しましてありがとうございます。
父が苦しみから解放されて穏やかに過ごせていたら良いなと心から思いますし、10年前に他界した母にも会えていることを願います。
孫をとても可愛いがっていたので、もう少し成長を共に見届けて欲しかったですが、これからはどこかで見守ってくれていたら嬉しいです。
感情の波はどこからともなく突然やってきて、涙することもまだまだ続きそうですが、そういう自分の気持ちに蓋をせずに向き合っていけたらと思いました。
実家のことも少し時間をかけて考えていきたいと思います。
色々な思いに押しつぶされそうになっていたので、私の呟きを読んでいただき大変ありがたかったです。本当にありがとうございます。
Kousyo Kuuyo Azuma 様
あたたかなお言葉を頂戴し、また見ず知らずの父にお手を合わせて頂きましてありがとうございます。
こうしていれば、ああしていれば、とどうしても考えてしまいますが、その思いを父に伝えていこうと思います。
笑うと目尻が下がる父の顔が都度思い出されて、そんな顔で見守ってくれていることを切に願います。
自分の気持ちは前を向いたり何歩か後ろに戻ったりを繰り返すんだろうなと思いながら、今生きているこの時間を大切にしていこうと思います。
私の呟きを目に留めていただいて、本当にありがとうございました。
中田 三恵様
あたたかなお言葉を頂戴しましてありがとうございます。
父はまだまだやりたいこともあっただろうし、行きたい場所も見たいものもたくさんあったと思います。父の考える余生は、私が日ごろの会話から感じ取っていたものとして、やはり生まれ育った地元で暮らしたい、といったものだったかと思います。近所の人や仲の良い友人の方々がいつも父を気にかけてくれて、そんな中で生活するのがやはりホッとしていたのかも…と感じています。
父は時々しか帰省できない私のことを責めるようなことを言う人ではなかったし、私の生き方や決断をそっと見守ってくれる人でした。
いるときに感謝を伝えられなかったことが本当に悔やまれますが、どこかから見守ってくれていると思いながら私も精一杯生きていこうと思います。
両親ともにこんなに早く他界するとは思ってもおりませんで、寂しさやら後悔やら、心が落ち着くまでにはまだまだ時間が必要だと思います。
ですが、自分のペースで気持ちを整理していこうと思います。
この度は、私の呟きを目に留めていただいて本当にありがとうございました。
